7.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی گرم صورتی
13 سپتامبر، 2024 توسط .
موادلازم
نشاسته ۲قاشق
شیرخشک مخصوص شیرینی ۲قاشق
شکر ۳قاشق
گل محمدی ۱قاشق
گلاب
آب
رنگ خوراکی قرمز
پودرنارگیل یا پسته برای تزیین
#نوشیدنی
🌟
7.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی برای هوای آلوده
25 اکتبر، 2024
مواد لازم:
🔻شیریک لیتر
🔻شکر یک چهارم پیمانه
🔻ثعلب یک قاشق چایخوری سرپر
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی توهوای آلوده وروزهای سرد زمستون ثعلب ترکیه ایه
طرز تهیه ش خیلی آسونه فقط یه نکته داره شکر وثعلب و مخلوط کنین .تویه ظرف دیگه شیرو بجوشونید وترکیب شکروثعلب روکم کم اضافه کنین ومدام هم بزنین تا به قوام مناسب برسه .بعد تو فنجون بریزین وروشو با پودر دارچین تزئین کنین
دارچین حتما باید باشه | این دستور اصلی ومعروف ثعلب ترکیه ست | بعضی ها بهش نشاسته میزنن اما تو دستور اصلی نیست وسلیقه ایه
#نوشیدنی
🌟
3.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی انار و نعنا
9 نوامبر، 2024
❤️انار
🍯عسل
🌱نعنا
🧊یخ
🥛آب گازدار
#نوشیدنی
🌟
6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بایه جذاب لعنتی اومدم very berry
.
پودینگ چیا به همراه اسموتی توت فرنگی شاتوت🍇
.
مواد لازم :
دانه چیا ۴ ق.غ
شیر نارگیل ۲ لیوان
شاتوت ۱ لیوان
توت فرنگی یخ زده ۱ لیوان
یخ ۱ لیوان یا یخ چای ترش
ماست یونانی ۲ ق.غ
بجای شیر نارگیا از شیر بادام یا شیر گاوی با ۱ ق.غ عسل استفاده کنید .
شیر باید ولرم یا سرد باشه .
#اسموتی # پودینگ #نوشیدنی
#دسر
🌟
15.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه مدل شیک پروتئینی😋
شیک موز و کره بادام زمینی :
موز متوسط ۱ عدد
جو دوسر پرک ۲ ق غ
پودر پروتئین ۱ اسکوپ
کره بادام زمینی ۱ ق غ
دانه چیا ۱ ق غ
شیر ¾ پیمانه
شیک توت فرنگی :
موز ۱ عدد
دانه چیا ۱ ق غ
توت فرنگی ۵ عدد
پودر پروتئین ۱ اسکوپ
جو دوسر پرک ۲ ق غ
شیر ¾ پیمانه
شیک شکلاتی تلخ :
موز ۱ عدد
دانه چیا ۱ ق غ
جو دوسر پرک ۲ ق غ
پودر پروتئین ۱ اسکوپ
پودر کاکائو ۱ ق غ
شیر ¾ پیمانه
دیگه کم کم هوا گرمه و باید خنک بشیم
#شیک
#نوشیدنی