#ورگرو_با_رسپی
مواد اولیه
سیب زمینی اب پز دو عدد متوسط
هویج آب پز دو عدد
کینوا یک پیمانه پخته شده
لوبیا عروس دو پیمانه پخته شده
پیاز بنفش یک عدد و دو حبه سیر تفت داده شده
نمک و فلفل و پاپریکا هم که به دلخواه
طرز تهیه:
مواد رو با گیاهکوب میکوبیم تا حسابی به خورد هم برن.
دو پیمانه از هر اردی که مد نظرتون بود بزنید جوری که مواد دیگه نچسبه و وا نره.
حالا به اندازه یک مشت از مواد میگیریم و گردش میکنیم و بعد با کف دست فشارش میدیم تا شکل برگر بگیره.
رو سینی فر، کاغذ روغنی میزاریم و فر را روی دمای ۱۸۰ درجه تنظیم میکنیم.
روی ورگر رو با قلمو روغن میزنیم و میذاریم تو فر برای سی دقیقه
🎂 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋 🍵
↓↓→→→→🍗→→→→↓↓
cнαɴɴεℓ↝
JOiN➣ @AshpaziBano