فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده دیزاین و بسته بندی کاپ کیک🧁😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺هــمــگــی رهــگــذریــم
🌺بہ کسی کینه نگیرید
🍃دل بی کینه قشنگ است
🌺به همه مهر بورزید
🍃به خدا مهر قشنگ است
🌺بـشـنــاســیــد خـدا را
🍃هرکجا یاد خدا هست
🌺هرکجا نام خدا هست
🍃سقف آن خانه قشنگ است
بعد از ظهرتون بینظیر♥️
#جوجه_فری
زعفرون و کمی آب ..
ادویه ها...
آب لیمو ترش..
چند حبه سیر...
مخلوط میشن...
رو مرغ ها ریخته میشن...
میفرستیم تو فر...
ب همین راحتی...
درجه فر مختلفه دیگه خودتون فر خودتون و بهتر میشناسین^_^
من مهمون ک داشته باشیم کمی روغن زیتون هم اضافه میکنم ب سس...
نیاز ب هیچ پوششی هم نداره...
تو حرارت ملایم فر, آب مرغ تبخیر میشه و مرغ با روغن خودش سرخ میشه..دقیقا میشه مثل اکبر جوجه..
_زعفرون هر چی بیشتر ..طعمش عالی تره..
_ رون مرغ مسلما لذیذ تره...سینه مرغ خشک میشه...
حداکثر یک ساعت و نیم تا دو ساعت زمان میبره...
_معجزه این غذا..اون حبه سیر ها هستن بعد پخت...عالی میشن...
_ مرغ با پوست گذاشته میشه چون از خشک شدن گوشت و سفت شدن جلوگیری میکنه و چربی خود پوست اون و برشته و طلایی میکنه
سالاد نخود یونانی با سس 👨🍳❤
مواد لازم:
2 خیار متوسط خرد شده
1 فلفل دلمه ای زرد بزرگ خرد شده
2 لیوات گوجه فرنگی گیلاسی
1 پیاز قرمز متوسط ، خرد شده
1 لیوان نخود پخته شده
1/2 لیوان زیتون
1/2 لیوان پنیر فتا
مواد سس👇
1/3 لیوان ماست یونانی
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
2 قاشق چایخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری پوست لیمو تازه
1-2 حبه سیر تازه خرد شده یا رنده شده
1 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده
نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
برای آماده کردن سس ،تمام مواد را در یک کاسه یا یک جار کامل مخلوط کنید و در یخچال بگذارید تا مزه ها با هم ترکیب شوند،همه مواد سالاد را خرد کرده و در یک کاسه بریزید و سس سالاد را اضافه کنید و به ارامی هم بزنید و مخلوط کنید و بعد از 10 دقیقه سرو کنید،نوش جان🤗
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️✨امروز یک بغل لبخند و حالِ خوب ،
🌸✨بر می دارم و به استقبالِ اتفاقاتِ خوبِ
⚪️✨امروزم می روم ،
🌸✨و شک ندارم که همه چیز ،
⚪️✨خوب پیش می رود ؛
🌸✨چون من اینطور خواسته ام
⚪️✨به دیروز و اتفاقاتش فکر نمی کنم ،
🌸✨هرچه بود گذشت و تمام شد ،
⚪️✨اما زندگی ادامه دارد
🌸✨و من این ادامه را قربانیِ گذشته های
⚪️✨تمام شده و دیروزهای از دست رفته
🌸✨نخواهم کرد
⚪️✨روزتون سرشار از حس خوش زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐دوستان گلم براى امروزتون
🍂زيباترين حسها رو خواهانم
💐حس قشنگ آرامش،
🍁حس وجود خدا در قلبتون،
💐حس لطافت گلها،
🍂حس قشنگ بارش بارون
💐حس آرامش در وجودتون،
🍁حس خوب زندگى،
💐یکشنبه تون عالی و شاد
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید
_پروبیوتیک زیاد مصرف کنید
یکی از راههای افزایش باکتریهای خوب روده، مصرف مکمل
پروبیوتیک است.
_نمکدان را از سفرهتان حذف کنید
نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز
ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکمتان
مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید
_عادت آدامس جویدن را ترک کنید
_ماءالشعیر ننوشید
_به حرف مادرتان گوش دهید و با دهان باز غذا نجوید
_هوستان به شیرینیها را کنترل کنید
_وضعیت هورمونهایتان را بررسی کنید
_اگر یبوست دارید، برطرفش کنید
_دوباره بچه شوید و از خوردن کلم امتناع کنید
رافینوز، ترکیبی در کلم است که هنگام تجزیه، گاز زیادی تولید میکند.
_شبها،زیاد بخوابید
_غذاهای فرآوری شده را حذف کنید
_زیاد آب بنوشید
_ادویههای تند بیشتر مصرف کنید
_قوز کردن ممنوع
_استرستان را کم کنید
_استفاده از ابزارهای الکترونیکی را محدود کنید
_فیبر بیشتر مصرف کنید
_سندرم روده تحریک پذیرتان را درمان کنید
♡• • ♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• به احترام عزیزان از دست رفته 🖤 بزارید
حیف این جووناے ڪه پَرپَر شدن😭
به ڪدامین گناه واقعا😔
تسلیت به ڪل مردم عزادار و دلشڪسته ایران😭پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣