ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.

♻️ جو دو سر 🔰 خواص: جو دو سر دارای حدود 7% مواد چرب ، 14% مواد ازته و 60% مواد شناسته ای می باشد . بعلاوه ارسنیک ف اسید اگزالیک و ید نیز در آن وجود دارد.

✍کانال رسمی دکتر انوشه در ایتا راه اندازی شد! 📝جملات آموزشی 🎥کلیپ سخنرانی ها 📍 توصیه های انگیزشی و روانشناسی... 👈دوستان زیادی تقاضا کردن لینک کانال دکتر انوشه بزاریم لطفا انگشت مبارک بزن رو لینک ببین چی برات میاد👇 https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a

توسل به امام جواد(ع) برای رفع مشکلات بسیار گره گشاست اول نیت کن بعد ۳صلوات بفرست حالا بزن روی اسم مبارک، جواد الائمه (ع) ♻️﷽♻️ 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 بیش از151هزار نفر حاجت گرفتن شما هم متوسل بشید ان شا‌‌ الله حاجت روا بشید

🌸✨عصرتون به زیبایي قلبتون 🤍✨قلبتون به زلالی آب 🌸✨وکارهای روزمره‌تون 🤍✨روان وجاری چون جویبار 🌸✨یک دنیاخوشبختی براى 🤍✨تک تک شما عزيزان☕️ @Ajaieb_jahan

دوسال تمام دنبال کاردرمنزل میگشتم😭😔 حتی شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو نداشتم وبی پولی بهم فشاراورده بودتااینکه قبل از سال تحویل باکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین# گوشی توی دستم ماهی ۳۰میلیون پول دربیارم💰💵☺️ لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522

. 📌 کار در منزل اونایی که دیروز پیام دادید کاردرمنزل بادرآمدبالامیخواستیداز الان لینکش بازشده 🪙 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 daramad online ita .

حتما برنج رو بدون روغن بزارید تا کته بشه و بزارید کنار تا خوب سرد که شد اون وقت ازش استفاده کنی . گوشت چرخ کرده رو باید بدون روغن تفت بدین و اون هم باید خنک باشه . زمان درست کردن کوفته ها حتما دستتون رو چرب کنید و وقتی کوفته ها رو درست میکردین اونارو کمی فشرده کنید تا خوب به هم بچسبند و جدا نشه و خدای نکرده وا نره . این دفعه من برای اینکه پودر سوخاری به غذامون بچسبه به جای تخم مرغ و آرد از تمپورا استفاده کردم که هم تمیز تر میشه باهاش کار کرد هم پودر قشنگتر به کوفته ها چسبید . حتما قبل سرخ کردن کوفته ها رو ۳۰ دقیقه داخل یخچال و یا فریزر قرار بدین و اگر تعدادشون زیاد بود در زمان سوخاری کردن الباقی رو مجدد داخل یخچال بزارید تا با محیط هم دما نشن . برای داخل کوفته میتونید از ژامبون یا مرغ های تکه شده ریز و یا چیزهای دیگه استفاده کنید ولی این رسپی من که گوشت چرخ کرده بود خیلی جذابتر کردش و به سلیقه ما بیشتر میخوره

خوراک مرغ و سبزیجات😋 یک وعده غذایی بسیار خوشمزه که با تمام سبزیجات موجود در خونه میتونید اون رو تهیه کنید، توصیه می کنم حتما امتحانش کنید. . مواد مورد نیاز 500 گرم گوشت مرغ بدون استخوان 1 استکان چای ترکی روغن زیتون نمک، فلفل، زیره سبز، آویشن، 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی . 2 تکه کدو تنبل 2 عدد سیب زمینی متوسط 500 گرم قارچ 3-4 عدد فلفل سبز 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز متوسط 3-4 حبه سیر 1 فنجان آب طرز تهیه ابتدا ادویه جات، روغن، رب گوجه فرنگی و نمک را به گوشت مرغ اضافه کنید و مخلوط کنید. مواد تشکیل دهنده دیگر را برش بزنید. همه آنها را در سینی فر مخلوط کنید. 1 فنجان آب را روی آن بریزید و با کاغذ پخت خیس شده آن را بپوشانید. من روی اون رو هم فویل گذاشتم 1 ساعت و 15 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بگذارید. قبل از اینکه از فر در بیارید، آن را باز کنید و 5-10 دقیقه دیگه اون رو بپزید تا کمی قرمز بشه...

🎴۵۹ روز تا #اربعین مونده؛ می‌دونستی تو هم مثل مردم عراق می‌تونی از زوار اربعین پذیرایی کنی؟ زائرسرای اربعینی امام زمان(عج) در مسیر مرز‌های غربی کشور در حال ساخت می‌باشد؛ این زائرسرا در مجموعه‌ی مردمی و فرهنگی قائم(عج) قرار داره و در ایام غیر از اربعین محل فعالیت‌های فرهنگی و جهادی در مناطق محروم مرزی است. هر متر کاشی و سرامیک کف و دیوار زائرسرا ۴۰۰ هزار تومن هست؛ به نیت امواتتون با هر مبلغی که توان دارید حتی ۵۰ هزار تومن شریک باشید؛ شماره‌ کارت‌های #رسمی و #قانونی زائرسرا به‌نام مسجد حضرت قائم(عج) 👇👇 ●

6037991899988582

●

040170000000206596699008

مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می‌شود 🏮اطلاعات بیشتر👈 @mehr_baraan

🏮 سلام؛ امشب شب جمعه است! بیاید به نیت فرج امام زمان(عج) و شادی روح امواتمون قدمی برای اربعین برداریم همیشه فرصت کافی نداریم و هیچکدوممون از فردای خودمون خبر نداریم! پس همین الان پاشو و در حد توانت برای ساخت این زائرسرا کمک کن ...💔 گزارش ساخت و ساز و پیشرفت زائــــرسرا رو می‌تونید توی کــانال زیر ببینید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

مربای زرشک به علت مزه ملسی که دارد خوشمزه و همه پسند است.به عنوان صبحانه میشه استفاده کرد بخش اول 🌹 مواد لازم زرشک یک لیوان یا ۲۰۰ گرم شکر یک لیوان ونیم لیوان یا ۲۰۰ گرم اب دو لیوان وانیل نصف ق چ 🌹ابتدا باید شهد اماده کنید برای شهد میتونید ،شکر هم وزن زرشک باشه یا شکر دو برابر باشه حالا زرشک پاک کنید کمی زیر اب بگیرید تا گرد خاکش بره بعد بمدت نیم ساعت خیس کنید توقابلمه ای آب وشکر وانیل را ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید ودو باره هم بزنید تا شکر در آب حل شود بگذارید تا شربت قوام بیاید. زرشک را داخل قابلمه بریزید و حرارت را ملایم کنیدو حدود ۱۰ دقیقه تا یک ربع بجوشانید تا پخته شود.از روی حرارت بردارید ، دمکنی بزنید 🌹این مربا هم برای صبحانه مناسب است هم به عنوان دسر بعد از غذا می چسبه و هم وقتی عجله دارید لای برنج هم میتوانید بریزید وبه عنوان زرشک پلو نوش جان کنید سایر نکات مربای زرشک در طول پخت مربا ،آن را هم نزنید.چون زرشک ها له شده و شکل خود را از دست می دهد. از گلاب هم در این مربا استفاده نکنید که بوی شیرینی می گیرد .البته دلخواه است. #مربا_زرشک بخش اول 🌟

مربای زرشک بخش دوم #مربا_زرشک 🌟

این عکس به نکته دارد!! ❤️‍🔥 فهمیدی نکته عکس رو ؟😳🚷 دخترا و پسرا اگه میخوایید بفهمید بزنید رو آلبالو زیر 👇 🍒 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 از وقتی فهمیدم چیشد نتونستم بخوابم😮‍💨😵‍💫💦

. از کنار وارد شو گلم 😱🤤 .

🎉امروز روز ولادت 🌸پدر امام رضا (ع) 🎉امام موسی کاظم (ع) است 🌸خـدایـا🙏 🎉به برکت این روز عزیز 🌸و به حرمت ضامن آهو 🎉حاجت همه رو را برآورده کن 🌸الهی آمیـن @Ajaieb_jahan

یادمه روزی ۱۲ ساعت درس میخوندم! به این امید که یه رتبه خوب بیارم و پزشکی قبول شم اما آخرش چی شد؟ پشت کنکور موندم! 😢 به قدری کنکورمو خراب کردم که حتی خجالت میکشیدم رتبمو به خانوادم بگم 💔😭 دیگه هیچ امیدی نداشتم تا اینکه با دکتر صدریکتا آشنا شدم! کمکم کرد #قلق_کنکور رو یاد بگیرم! سال بعد کنکورو ترکوندم و پزشکی شهید بهشتی قبول شدم 😍😍 دکتر خودش رتبه برتر کنکوره، مشاور بیش از ۱۰۰تا رتبه ۲رقمی و ۳رقمی بوده و کمکت میکنه تو هم رتبه‌برتر کنکور بشی! هم تکنیکای درس خوندن رتبه برترها رو یادت میده هم انگیزتو چند برابر میکنه 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/988348763Cb8d194e28f

حتی جزوات دست نویس خودش هم میذاره 😱 آموزش #رایگان برنامه‌ریزی 😱😱 آموزش #رایگان حرفه‌ای‌ترین روشای مطالعه و اصول تست زنی 😱😱😱 پس منتظر چی هستی؟ کانال کنکوری از این خفن‌تر پیدا نمیکنی 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/988348763Cb8d194e28f

•تارت میوه ای🍓😍😋 ~موادلازم برای خمیر: ۲۲۰ گرم آرد ۴۰ گرم پودر قند یا شکر ساییده ۱/۴ ق غ نمک ۱۱۰ گرم کره ۱ تخم مرغ ۱۵-۳۰ میل آب ~موادلازم برای فیلینگ: ۱ پیمانه شیر ۱/۲ ق چ وانیل ۱ چوب دارچین ۳ عدد زرده تخم مرغ ۶۷ گرم شکر ۱۸ گرم نشاسته ذرت ۷-۸ گرم کره #تارت_میوه_ای 🌟

#کیک پیتزا 😘😘😘😘😘 مواد لازم : چیپس پیاز ۱ عدد سینه مرغ ۲ عدد فلفل دلمه ۳ عدد نمک، فلفل‌ سیاه زردچوبه پاپریکا

پخت #کیک توی #قابلمه_رو_گاز_نیم_ساعته 😊 بخدا کیکامون فر نمیخواد بیا 😍😅 خدا وکیلی کی مُخش میکشه سه ساعت فرو خالی کنه واسه یه #کیک پختن 😢😫 سخت نگیر اینجا خیلی راحت هر #کیک و #شیرینی خواستی بهت پختشو روی گاز یادمیدیم😌آموزش انواع #سس آموزش پخت شیرمال و باگت 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/939524147C07237c7c8c کیکای #عصرونه اش حرف نداره خیلی هم راحته😍👆 بدو بیا🏃‍♀🏃‍♀

👇طرز تهیه 120 نوع غذای نونی و محلی 😋😋 #نان_شیرمال و #نان_کروسان 🥐 #آموزش انواع #ساندویچ عالی😋😋😋 #دونات_عالی و #سیب_زمینی_کرانچی🍟 60 نوع غذا با #گوشت_چرخکرده 60 نوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗 😍 آموزش همشونم #تصویری و #مرحله_به_مرحله غداهای #نونی🥖 #راحت😱 #ارزون 🤑 #نیم_ساعته https://eitaa.com/joinchat/939524147C07237c7c8c عاااااااالیه😱🍃😋🍔

👩‍🍳#تهچین_مرغ_مجلسی👩‍🍳 اول از همه سینه مرغتون رو بصورت خلالی خورد کنید بهش یه دونه پیاز خلالی خورد شده نصف قاشق نمک نصف لیوان زعفرون دم شده نوک قاشق‌فلفل‌سیاه چهاردونه تخم مرغ همزاه زعفرون دم شده نمک یه قاشق فلفل سیاه نوک قاشق‌ پودر هل نوک قاشق یه لیوان ماست نصف لیوان گلاب رو با هم مخلوط کنید 🌟