#كباب_ديگى_سماقى 👩‍🍳مواد لازم گوشت چرخ كرده ٣٥٠ گرم پياز ١ عدد درشت نمك ، فلفل ، زردچوبه ، دارچين برنج ٣ پيمانه ،زعفران روغن،سماق،كنجد،گوجه فرنگي ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‏

#فیلم_آموزشی #رست_بیف_پنیری

🌸شب داستان زندگی ماست ⭐️گاهی پر نور و گاهی کم نور میشود 🌸اما به خاطر بسپار ⭐هر آفتابی غروبی دارد 🌸و هر غروبی طلوعی 🌙شبتون غرق در عطر گل 🌸به امید طلوع آرزوهایتان

به اندازه تک تک گلبرگ های دنیا شادمانی برایتان آرزو می کنیم حال خوب نصیب دلهای مهربان شما روز چهارشنبه تون بخیر#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

دسته گلی 🌼🍃 پر از گلهای زیبا را تقدیم نگاه مهربونتون میکنم و آرزو می‌کنم که 🌼🍃 یکشنبه تون از محبت لبریز از مهربانی سرشار 🌼🍃 و مملو از شادی و سعادت باشه با آرزوی بهترینها تقدیم به شما خوبان🌼🍃#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#نوشیدنی_تابستونی شیر سرد و دوقاشق مرباخوری شکر رو انقدر بزنید که کف کنه توی یه ظرف دیگه نسکافه فوری رو درست کنید حالا تولیوان اول شیر زده شده و بعد هم نسکافه و پر از یخ کنید بعد هم خامه زده شده .

سوپ ورمیشل اول یک عدد پیاز رو تفت بدین مرع رو اضافه کنید و دوباره تفت بدین زردچوبه،فلفل سیاه و قرمز و کمی نمک اضافه کنید یک عدد هویج متوسط نگینی خورد شده را هم بهش اضافه کنید آب مرغ یا آب جوش بریزید بمدت نیم ساعت درش رو بزارید تا هویج و مرغ نیم پز بشن حالا یک عدد سیب زمینی نگینی خورد شده و دو ق غ جعفری خشک رو اضافه کنید دوباره درش رو بزارید تا خوب بپزن دو ق غ رب گوجه فرنگی رو با مقداری روغن تفت بدین و به سوپ اضافه کنید وقتی سوپ کاملا پخته شد رشته رو بهش اضافه کنید(مواظب باشید رشته زیاد نریزین چون رشته موقع پخت حجمش زیاد میشه)ده دقیقه زمان بدین تا رشته نرم بشه حرارت و خاموش کنید و دو ق غ اب لیموی تازه بریزید.

مهربان کہ باشی روزت زیباست🌸 آسمان رنگ دیگری دارد روزت رویایی ست دنیایت عاشقانہ می شود🌸 مهربان باش🌸 مهربانی رسم قشنگ دلهای پاک است🌸 روزتون قشنگ😍

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید !👌🏻 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی میشود. 👇👇🏿👇

مصرف پوست لیمو🤔 👈🏻لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید 👈🏻و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید

اسنک

#اسنک_تابه_ای اسنک تابه ای بسیار خوشمزه ماهی تابه رژیمی هم ندارید از ماهی تابه چدن یا تفلون استفاده کنید ماهی تابه لازم نیست از قبل گرم بشه شعله پخش کن نمیخواد چرب کردن هم نمیخواد شعله کم باشه همه چیز حله ، مثل وقتی که برنج دم میزارید. تا نون کم کم گرم بشه وپنیر آب بشه شعله زیاد باشه نان زود میسوزه فویل هم تو خونه نداشتید یک سینی بزارید رو نونها و اجر رو سینی باشه اجر سنگینه باعث میشه به نونها فشار بیاد وقتی که پنیر کم کم آب میشه دوتا نون بهم بچشپن عزیزان مواد اسنک اختیاریه همون مواد پیتزا س میتونید بجای مرغ از گوشت چرخ کرده استفاده کنید. سسی که به مواد زدم سس قرمز تنده دستورش پستای پایین گذاشتم این سس ادویه داشت به این دلیل ادویه نزدم اگر شما این سس نداشتید کمی رب ویا سس قرمز بزنید فلفل سیاه وفلفل قرمز وکمی زردچوبه بزنید پنیر زرد رنگ پنیر گودا ست سوپر مارکتا دارن اگر نداشتید از پنیر پیتزا استفاده کنید به جای روغن میتونید از کمی کره استفاده کنید عالی میشه من از مخلوط کره وروغن استفاده کردم کناره های نون تست رو دوست ندارید با کارد لایه نازکی برش بزنید شعله کم باشه حدود 8 الی ده دقیقه طرف نونها برشته میشه زیادی سرخ نکنید تا نونها خشک نشن 🌟

کاپ کیک شکلاتی

#کاپ_کیک_شکلاتی_کافی_شاپ مواد لازم ..... شیر.....هم دمای محیط 250میلی لیتر یا یک لیوان آبلیمو....ترجیحا تازه یک قاشق غذاخوری آرد.... یک ونیم لیوان یا 190گرم پودرکاکائو.....یک سوم پیمانه یا 40گرم تخم مرغ.... دوعدد روغن مایع.... یک چهارم پیمانه یا 60میلی لیتر شکر.....یک لیوان یا 200گرم بیکینگ پودر.....یک قاشق مرباخوری جوش شیرین....نصف قاشق چایخوری مقدارش کمه بهتر که حذف نشه نمک.... یک چهارم قاشق چایخوری وانیل .... نصف قاشق چایخوری طرز تهیه........... شیر وابلیمو را مخلوط وکنار بذارید ارد وپودرکاکائو وجوش شیرین وبیکینگ پودرونمک را باهم الک کنید وبعد مخلوط کنید تخم مرغ وشکر ووانیل وروغن را با هم زن دستی مخلوط کنید تا کمی شکرحل بشه نیازی نیست حجمش دوبرابر بشه ترکیب اردها وشیر را درطی سه مرحله به تخم مرغ اضافه ومخلوط کنید غلظت مایه کیک نسبتا رقیق است قالب مافین را کپسول انداخته نصف قالب را پر کنید ❌به این نکته توجه کنید که اگر قالب را زیاد پر کنید سر میره چون کیک پف خوبی داره ❌ فر یا توستر را از قبل با حرارت 180درجه گرم کنید درطبقه وسط بمدت تقریبی 25تا30دقیقه چک کنید پخته بود حرارت پایین راخاموش کنید ویه دوسه دقیقه گریل کنید نکته..... اگر سایز معمولی درست کنید حدودبیست تا بیست وچهارتا کاپ کیک به شما میدهد دوست داشتید میتونید با گاناژ روی کیک را تزیین کنید یا خامه بزنید یا شکلات اب شده بریزید 🌟

#سلامت آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید بدن در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است.دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکند و آب کنار شما تمام آنها را جذب میکند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی ✅از پوکی استخوان میترسید • صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌

#خوراک_مرغ_و_سبزیجات 🔷مواد لازم 🔹یک پیمانه نخود فرنگی 🔹یک عدد هویج 🔹یک عدد سیب زمینی 🔹یک عدد سینه مرغ خرد شده 🔹یک عدد پیاز خرد شده 🔹دو قاشق رب گوجه فرنگی 🔹نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و پاپریکا و پونه کوهی 🔹اب به مقدار لازم ♨️طرز تهیه تمام مواد رو خرد میکنیم و اول تکه های مرغ رادر روغن تفت میدیم و پیاز رو بهش اضافه میکنیم پیاز که سبک شد رب گوجه روهم اضافه میکنیم تفت میدیم رنگ باز کنه بعد هویج و سیب زمینی و نخودفرنگی و ادویه ها و نمک رو اضافه میکنیم و بعد اب میریزیم درحدی که روی مواد رو بگیره درش رو میزاریم تا مواد پخته بشه و جا بیافته میتونید با نون یا برنج سرو کنید. 🌼

وقتی از من میپرسی چرا از بین میلیون❣ ها نفر عاشق تو شدم ؟ ❣ دوست دارم آرام در گوشت بگویم :❣ آمدنت دنیایم را عوض کرد ، تو همان❣ امید زندگی منی که آمدی، تو که آمدی ❣ گذشته های تلخم همه از صحنه ی قلب❤️م❣ سوخت و از بین رفت تو که آمدی تمام❣ خاطرات گذشته از دفتر دلم راسوزاندم،❣ تو که آمدی عاشقی برایم معنادار شد،❣ کلام دوست داشتن مقدس تر از همیشه شد، ❣ تو که آمدی غم سفر کرد و قلب❤️م به❣ استقبال عشق رفت ...❣ حضورت تو زندگیم خیلی چیزارو عوض❣ کرد و باورمو به زندگی عوض کرد که❣ میشه روزای قشنگ رو هم دید.. ، ❣ پیدا کردنت یکی از قشنگترین اتفاقای این دنیا بود خوش❣ به حال من که از دنیا و آدمهایش، چشمهایت برای من است ...❣ تمام وجودت سهم من است ❣❣ دوستت دارم عشق من 🔒♾🤍• ‌‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

یعقوب کربلا! چه قدر گریه می کنی از صبح زود تا به سحر گریه می کنی یعقوب را که غصه ی یوسف شکست و تو داری برای چند نفر گریه می کنی #شهادت_امام_سجاد(ع)🥀 #تسلیٺ_باد🏴🥀

🍃🌸روزتون زیـبا به اولين چهارشنبه‌ از آخرين ماه 🌸🍃 فصل تابستان خوش امديد🌸🍃

#فیلم_آموزشی # ساندویچ_ بندری

در این عصر زیبا براتون آرزو میکنم از آسمان عشق و عظمتش از خورشید مهربانیش از دنیا خوبی هایش و از خــدا دست مهربانش نصیب لحظه ها تون باشه تقدیم با بهترین آرزوها عصرتون بخیر🌹

#فیلم_آموزشی # تست_ خوشمزه

#تزیین_سالاد

آموزش #مربای_توت_فرنگی☝️☝️ 🍓🍓🍓🍓🍓 💞کلیــک کنیــد💞👇