𓂃 :👀🌱𓐇 - طرز تهیه فرنی کره ای - یه غذای #رژیمی خوشمزه ❤️  .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

خدایا یادمان بده رها کردن را، گذشتن را، بی پروا بودن را، تعلقِ خاطر نداشتن را، و از همه چیز و همه کس ناامید شدن، و تنها روی آوردن به درگاهِ خودت را. #مناجات التماس دعا cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

. ✳چند جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان: 1️⃣هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. 2️⃣هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. 3️⃣هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. 4️⃣هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.» 5️⃣با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی 6️⃣نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. 7️⃣هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید. 8️⃣با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. 9️⃣هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. 🔟بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎

🍖به گوشت چرخ شده پیاز ، فلفل دلمه های رنگی ، جعفری خورد شده و نمک و زردچوبه و پاپریکا زدم لای وَز یا همون پرده شکم گوسفند پیچیدم و بعد به صورت کباب رولی درست کردم و برش زدم😋 ❄ یه نکته داره اینکه وقتی رو زغال میذارید چربی و روغنش می‌ریزه رو زغال ها و آتیش روشن میشه باید حواستون باشه که کبابتون نسوزه .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

#شام_سریع 🥘 😋 🔸داخل قابلمه روغن مایع بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، آرد را اضافه و تفت بدید.رب گوجه و آب رو اضافه کنید.در آخر پودر سیر، پودر پیاز، پودر زیره،فلفل قرمز، نمک و پولبیبر رو اضافه کنید.صبرکنید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه کمی جوشید سس را از روی حرارت بردارید. میان هر نان مواد گوشتی بریزید و رول کنید. داخل ظرف کمی سس ریخته و رول هارو قرار بدید دوباره از سس روی نان ها رو آغشته کنید،پنیر پیتزا و پنیر پارمزان بریزید.در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه قرار بدید و در آخر میتونید گریل را روشن کنید .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

زندگی کوتاه‌تر از اونیه که صبح با حرص خوردن از خواب بیدار بشی. پس آدمایی که باهات خوب برخورد می‌کنن رو دوست داشته باش و اونایی که برخورد خوبی نمی‌کنن رو فراموش کنین ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ •⊰| @Tarfand20 ♥️|

#تزیین_لیموترش شیک و خاص پذیرایی کن هر لیمو رو ۲ تا برش بزنین میشه ۳ تیکه وسطی نازکتره وسطش ضربدری برش بزنین بدید بیرون میشه شبیه گل کناریشم بزارین وسطش میشه مرکز گل. ی برش ریز بزنین و وصل کنین لبه لیوان یا  دور چین غذا 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

قلیه ماهی ماهی شیر گشنیز ۲۵۰ گرم و شنبلیله ۵۰ گرم تمر هندی ۲۵۰ گرم زردچوبه ، نمک ، فلفل ، کاری پیاز و سیر رب یک قاشق غذا خوری اول تمبر هندی رو با یک لیوان آب جوش مخلوط کردم و صاف کردم تا هسته هاش جدا شه. یدونه پیاز رو نگینی خرد کردم و سرخ کردم و دو تا حبه سیر هم له کردم داخلش و ماهی ها رو با زعفرون سرخ کردم. ( میتونین سرخ هم نکنین ولی خوشرنگ تر میشه اینجوری) توی قابلمه یه پیاز رو نگینی خرد کردم و دو تا حبه سیر له شده اضافه کردم . همه ادویه ها رو اضافه کردم و سبزی های خرد شده و سرخ شده اضافه کردم. آب ریختم و اجازه دادم به جوش بیاد و بعد عصاره ی تمبر هندی و رب زدم و ماهی ها رو چیدم داخلش و درشو گذاشتم تا بپزه و جا بیوفته 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

دیزاین جذاب😍😍 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

مناسب مهمانی و تولد مواد لازم نان باگت سوسیس پنیر گودا پیاز داغ دلبخواه پنیر پیتزا گوجه 🍅 سس مایونز دمای۱۸۰ درجه ۱۵ دقیقه داخل فر 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

این ترفند عالی برای باز کردن قوطی  کتسرو 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

#تاكومرغ كبابی سينه مرغ خورد شده رو با سير وپياز وليمو ترش وسويا سس وتره فرنگي بذاريد مزه دار شه بعد يك روز توي تابه گريل بچينيد اول حرارت رو زياد بعد كم كنيد ودر تابه رو بذاريد تا كاملا مغز پخت بشه بعدم سس وسبزيجات دلخواه رو توي نون ترتيلا بذاريد ومرغ رو هم همچنين بعدم ك نوش جان من خودم فقط مرغ هارو خوردم بجاي سس هم از ماست ايسلندي استفاده كردم 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

#تزیین_پلو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

کیک مرغ اول مرغ وپختم ‌جعفری وگردوهم خرد کردم وموادوباهم مخلوط کردم یعنی چند قاشق سس مایونز دوقاشق ماست پرچرب،گردخردشده(دوسه قاشق)جعفری خردشده(دوقاشق) نمک،فلفل،مرغ پخته شده خردشده وخیارشور خردشده واگردوست داشتید کنسرو ذرت ونخود فرنگی نونهای تست وداخل قالب کمربندی گذاشتم وروی اونا روباموادمخلوطمون پوشوندم ودوباره نون تست ومواد...در اخر سس زدم وداخل یخچال ذاشتم تاکاملا منسجم بشن وسپس از یخچال در آورده وقالب وباز کنید ودورش وبا کناره های نون تست که جداکرده بودیم بپوشونید وروی اونو باسلیقه خودتون تزیین کنید 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

یک فنجان آرامش یک ثانیـه عاشقی یک جرعـه مهربانی در این صبح زمستانی گوارای وجودتان باد هر روزتان بهتر از دیروز

✨در رحمت خدا همیشه باز 💫وفانوس قشنگش همیشه روشنه 💫پس فکرت را از همه این اما و اگرها دور کن 💫ترس و ناامیدی وتردید رابخاک بسپار 💫امیدوصبروعشق را راه زندگیت قرار بده💖 آخر هفته تون شاد❤️

#قیمه نذری😍 .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

#ترشی کلم قرمز🤭 .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

#ماهی لذیذ و متفاوت 🐟 جعفری ☘ پیاز 🧅 نمک 🧂 ادویه🧂 روغن زیتون🍾🫒 آب لیمو 🍋 .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

👌ترفند سومی برای از بین رفتن بوی #سیر...... ☝️🏽 حتما برای خانم های خانه دار ارسال کنید تا از این #ترفندهای فوق العاده استفاده کنند 😍 .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano

پنجشنبه است و عطر خواستنت دوباره گيج ميكند ثانيه‌های بيقرار را ... تو كجای جهان منی ای نزديك ترين دور! كه من سالهاست پنجشنبه را به انتظار نشسته‌‌ام و سهم چشمانم هميشه بی‌خبريست😔 پنجشنبه و یاد اموات با خواندن فاتحه ای روحشان را شاد کنیم🕯🕯

یک ظهر پر از برکت🌺🍃 یک دل آرام و بی غصه یک زندگی آروم و پرنشاط❣ و یک دعای خیر از ته دل! نصیب لحظه هاتون💐 #ظهرتون_زیبا🌺🍃

#سيخ_كبابي_ترك ▫️٤٠٠گرم گوشت چرخ كرده ▫️يك عدد پياز رنده شده ▫️يك استكان پودر نان سوخاري ▫️يك عدد تخم مرغ ▫️نمك و فلفل و زيره 🔸مواد گلوله كبابي رو خوب مخلوط كرده به اندازه گردو درمياريم و به سيخ زده خيلي كم داخل روغن سرخ ميكنيم بعد داخل فر و يا بخواين خوب سرخشون ميكنيم و ديگه داخل فر نميزاريم براي سس سه عدد گوجه رنده شده رو با سه حبه سير سوته ميكنيم و هنگام سرو كنار برنج روي كباب ها ميريزيم 🎂 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋 🍵 ↓↓→→→→🍗→→→→↓↓ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @AshpaziBano