eitaa logo
کانال مداحی باسبک عاشقان حضرت زینب(س)
25.8هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
957 ویدیو
601 فایل
ارائه متن و صوت نوحه، روضه، مرثیه و،،،، مدیریت کانال:شعبانپور @Haram75 ─⊱✾♡✾⊰─ https://eitaa.com/joinchat/2115895304C4149e19122 @Asheghane_hazrat_zeynab 💠 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ 💠 تعرفه تبلیغات این آیدی👇🏼 @kianatv ─┅─⊱✾♡✾⊰─┅─
مشاهده در ایتا
دانلود
4_5960953597943349806.mp3
5.36M
🕋بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🕋 مناجات و مرغ بی بال و پرم یا سیدی من گدای این درم یا سیدی تو که آهو را ضمانت می کنی کی فراموش این غلامت می کنی غرق در دریای اسیانم رضا جز تو را ناجی نمیدانم رضا ای ولایت شرط ایمان همه رد مکن ما را به جان فاطمه قربون کبوترای حرمت امام رضا قربون این همه لطف و کرمت امام رضا آی کبوتر که نشستی روی گنبد طلا هر کجا پر میکشی تو حرم امام رضا من کبوتر بقیع ام با تو فرق دارم توی غربت سرمو به روی این خاک میزارم اونجا خادما با زائر آقا مهربونن اینجا زائرا رو از کنار قبر میرونن تو که هر شب میسوزه صدتا چراغ دور و برت به امام رضا بگو غریب تویی یا مادرت أَعُوذُ بِجَلالِ وَجْهِکَ الْکَرِیمِ أَنْ یَنْقَضِیَ عَنِّی شَهْرُ رَمَضَانَ أَوْ یَطْلُعَ الْفَجْرُ مِنْ لَیْلَتِی هَذِهِ وَ لَکَ قِبَلِی ذَنْبٌ أَوْ تَبِعَةٌ تُعَذِّبُنِي عَلَيْهِ. دست گدایی تو بالا بیار نیمه شب مثل اون مادری که دستشو بالا برد مثل اون خواهری که تو خیمه بچه ها را جمع کرد بچه ها دعا کنید داداشم سالم برگرده سیراب برگرده دستتو بیار بالا به شیرخواره ابی عبدالله که همون دم المظلومه به خون حلق این شیرخواره حسین و رباب ده مرتبه بگو
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 السلام علیکم یا اهل بیت النبوة “اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی الصّدیقة الطاهرة فَاطِمَةَ و اَبِیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنِیهَا وَ سِرِّ المُستَودَعِ فِیهَا بِعَدَدِ مَا اَحاطَ بِهِ عِلمُک” 🔹 اصلاً گریۀ مُحرم با گریه فاطمیه فرق داره، علتش اینه که فاطمیه، همه برای هم روضه می خونند ▪️الان تو خونه ی حضرت زهرا باشی، بچه هاش دارن برای هم روضه میخونند، امام حسن برا امام حسین روضه میخونه، دوتاشون برای حضرت زینب روضه میخونند، این تفاوتش با کربلاست صورت توحید دارد سجده های فاطمه سجده باید کرد پس تنها به پای فاطمه خلقت زهرا ولایت داشت دنبال خودش مصطفی ختم رسل شد در حرای فاطمه یا علی گفتیم و یا زهرا در آوردند از آب در غدیر خم که ثابت شد ولای فاطمه بارها از رَبیَّ الاَعلٰی خود فهمیده ام می خَرد ما را خدا با ربنای فاطمه 🔸دیدم تو قنوتش صدا میزنه، خدایا! شیعیانم، دوستانم، گریه کنانم، همه رو مادر یاد کرد… رشته ای از چادرش هم دست ما باشد بس است چون نمی‌ارزد دو عالم در اِزای فاطمه می‌رسد خیر قنوتش بر در و همسایه اش ▪️بي بی جان به حسین ات قسم ما از همسایه های شما بهتریم، چون ما هیچ وقت نگفتیم از گریه های تو خسته شدیم... 😭 اما اونا آمدن به علی شکایت کردند.. هرچی خوبی این خانواده به اهل این شهر کردن برعکس جواب گرفتند… می رسد خیر قنوتش بر در و همسایه اش پس چه می صرفد شدم عمری گدای فاطمه خوش به حال فاطمه کهف حصینش حیدر است خوش به حال مرتضی دارد هوای فاطمه قبر پنهانی او گیریم که پیدا نشد اصلاً از اول نبود این خاک، جای فاطمه او اگر می خواست آتش را گلستان کرده بود معجزه کاری ندارد که برای فاطمه قامتش آیینه ی صبر علی بود و شکست شانه ی دیوار شد روزی عصای فاطمه ضربه ی دیوار نه، آتش نه، حتی میخ نه در نیامد از پسِ حُجب و حیای فاطمه صحبت محسن وسط آمد و گرنه هیچ وقت در نمی آمد در این دنیا صدای فاطمه ... 😭 داد از این درد که اُفتاده به جانم ای داد من زمین خورده ترین مردِ جهانم ای داد من جوانم تو جوان، پیر شدی پیر شدم زود می‌اُفتد از این غم ضربانم ای داد نوزده سالگی‌ات قسمت ما حیف نشد چشم خوردیم من و تازه جوانم ای داد من که لب دوختم اما جگرم را چه کنم می شود تا دو سه خط روضه بخوانم ای داد همه‌ی شهر به اُفتادنمان خندیدند همه دیدند که پاشیده تَوانم ای داد هفت جای بدنت تا دَرِ مسجد بشکست و نمی‌شد به تو خود را برسانم ای داد ▪️همه میگن: فقط بازوت شکسته، اما علی میگه: خون از همه ی بدنت جاری شد، نگاه کردم، دیدم دستت شکسته، سرت شکسته، گونه ات شکسته، صورتت ترک خورده، پهلوت شکسته… خدایا گریه های ما رو برای حضرت زهرا به اوج برسان به گوش امام زمان برسان بالاتر از این هم داره روضه، گوش بده… هفت جای بدنت تا دَرِ مسجد بشکست و نمیشد به تو خود را برسانم ای داد بالاترین روضه اینه.. همه گفتند علی بود و زنش را کُشتند من جگر سوخته از زخمِ زبانم ای داد
‍ ‍ ‍ ‍ 🥀🌴🍂🌾☘🥀🌱▪️ 🌱🌾🌱▪️﷽ 🍂🌱 🌾🌴 ☘▪️ 🥀 (س) (س) (عج) ☘☘☘ وَصِىَّ الْحَسَنِ وَالْخَلَفَ الْحُجَّةَ اَیُّهَا الْقائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِىُّ یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ سلام ما به اشک چشم آسمان سلام ما گریه کنا محضر صاحب الزمان برای عرض تسلیت ما را ببر تا مدینه اونجا که زینب کنار بستر مادر میشینه یا حضرت صاحب زمان قربون شال ماتمت امروز اومدیم آقاجون مجلس ختم مادرت 🥀🥀 یابن الحسن کجایی من اومدم گدایی یابن الحسن کجایی کی میشود بیایی 🌱🌱🌱 آقا جان نمیدونم کجایی کجا دنبالت بگردم کجا عزا گرفتی کربلایی یا مدینه ای قربون شال عزات برم قربون دل داغدارت 🌾🌾 اگه این روزا ایام فاطمیه کنار قبر بی نشون مادری یاد ماهم باش ▪️▪️ اگه کنار مزار مادر زهرا دست به دعا گرفتی یاد مریضای ما هم باش مریضایی که این روزا خیلی التماس دعا دارن تورو به آبروی مادرت زهرا شما واسطه بین ما و خدایی ☘☘☘ تو رو به غیرت عباس که خودش ناامید شده امروز ناامیدم نکن 😭😭😭 به بی قراری سه ساله به حرمت اباعبدالله عمه جانت زینب دیگه بیا تا همچین روزهای ایام فاطمیه بریم مدینه کنار ضریح مادر بگیم یا زهرا می خواین بگم آدرس امام زمان کجاست؟ شهر مدینه محله بنی هاشم کوچه بنی هاشم انتهای کوچه منزل دختر رسول الله فاطمه 🌱🌱🌱 نشونی منزل خانم فاطمه هم اینه درش سوخته🍃 یه نشونه دیگه هم داره اگه گوش بدی صدای خانمی را می‌شنوی که پشت در صدا میزنه وا محمدا🌱🌱 اگه قسمت روزیتون شد رفتیم مدینه از هر کی بپرسیم منزل فاطمه کجاست میگن همونجا که همه جمع شدن یه خانمی را جلوی دخترش کتک زدن 🥀🥀 بقیه اش باشه برای روزی که امام زمان ما میاد تو کوچه بنی هاشم برای مادرش روضه بگیره آقاجون قرارمون مدینه کوچه بنی هاشم کنار در نیمه سوخته🌴🌴🌴 یا فاطمه من عقده دل وا نکردم گشتم ولی قبر تو را پیدا نکردم چشم انتظارم مهدی بیاید تا تربتت را پیدا نماید (س)😭😭😭 🎧(ع) 🎧 👌 دعای فرج و اجرا 1400/10/8 ▪️ 🥀 ☘▪️ 🌾🌴 🍂🌱 ☘🌾🌱▪️ 🥀🌴🍂🌾☘🥀🌱▪️
❣﷽❣ ✴️ س ✴️ س ( 6 ) 🔷بر راضیه مرضیه کوثر صلوات 🔷برفاطمـه صدّیقـهٔ اطهر صلوات 🔷برقله ی تـوحیدی زهرا بـه بقیع 🔷برسیّـده و همسـرحیـدر صلوات (دعای فرج) @Asheghane_hazrat_zeynab 🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀 ♻️ (س) (یازهرا)3 ☇دوست دارم یه شب برم ☇مدینه و زار بزنم ☇کنج خلوت بقیع ☇سر روی دیوار بزارم کیا رفتن مدینه.. کیا غربت بقیع رو دیدن ☇دوست دارم یه شب برم ☇مدینه و زار بزنم ☇کنج خلوت بقیع ☇سر روی دیوار بزارم ☇یاد غمهای بی‌بی ☇که وسعت یه عالمه ☇چی بگم عالم برای ☇غمای بی‌بی کمه دلامونو ببریم مدینه.. امروز اونایی که مادر ندارن...اونایی که صورت مادراشونو رو خاک گذاشتن...اونایی که دلتنگ مادر شدن.. با هم بریم مدینه.. ☇یاد غمهای بی‌بی ☇که وسعت یه عالمه ☇چی بگم عالم برای ☇غمای بی‌بی کمه چه غمی داره بی‌بی... (میدونی چه غمی داره) آی حاجتمندا..آی مریض دارا...آی جوون دارا... گفت.. ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦دخترمو صدا کنم (یا زهرا2) ( دلت اینجا نباشه ها..دلتو ببر مدینه) ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦دخترمو صدا کنم ♦اما دیگه نا ندارم ♦تا که لبامو وا کنم (بگم؟؟) ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦شونه به موهاش بزنم... ♦اما دیگه جون ندارم ♦ تا دستمو بالا کنم ♦دلم میخواد مثل تموم مادرا ♦دخترمو توی بغل ♦بگیرمو نگا کنم بمیرم برات بی بی جان.. بمیرم برا حسرتای دلت بی بی جان.. ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦با اشک دونه دونه ام ♦سفارش حسینمو ♦به اسیر کربلا کنم اگه یه مادر بخواد مسافرت بره...سفارش بچه هاشو میکنه... (مخصوصا اگه بچه کوچیک داشته باشه) (مثلا میگه اون بچه ام رواندازشو کنار میزنه..مواظبش باشید سرما نخوره.. اون بچه ام دل نازکه غصه نخوره.. فلان بچه ام زود به زود تشنه اش میشه حواستون باشه...) آخ یا زهرا ...مادر مدینه هم سفارش کرد.. فرمود زینبم ..جونِ تو و جون حسینم مادر... مادر... هیچ وقت از حسینم جدا نشی مادر.. صدا زد علی جان.. ابْكِنِي وَ ابْكِ لِلْيَتَامَى وَ لَا تَنْسَ قَتِيلَ الْعِدَى بِطَفِّ الْعِرَاقِ‏ علی جان بر منه زهرا گریه کن .. علی جان برا یتیمام گریه کن... .علی جان حواست به حسینم باشه..علی جان حسینم نیمه های شب تشنه میشه... ظرف آبی بزار بالا سر حسینم.. آاای میخوام بگم بی‌بی جان سفارش حسینتو به زینب کردی..سفارش حسینتو به امیرالمومنین کردی..خانم جااان 🌟شنیدم آب دادی دست حسینت 🌟وای حواس زینبت را جمع کردی (اوج) میخوام بگم مادری که تو مدینه سفارش حسینشو کرد مگه میشه این مادر نیاد گودی قتلگاه.. ⏪ ای مادر 3 امان از دل امیرالمومنین... یه لحظه رو یاد کنمو التماس دعا.. زهراشو غسل داد..یکی یکی بندای کفن و بست آی حاجت دارا دلش نیومد بند آخرو ببنده آی اونی که مادر از دست دادی..نمیدونم لحظه جون دادن مادر بودی یا نه.. نمیدونم لحظه آخر چطور با مادر خداحافظی کردی.. علی یه طرف کفنو رو هم آورد..هی برمی گشت نگاهی به صورت زهرا.. (میدونی چی میگفت) صدا زد... ...آخ... ♨شب دامادیم کی باورم بود ♨که من روزی عزادار تو باشم زهرا جااان ...کجا باورم میشد خودم غسلت بدم... خودم کفنت کنم . ⚘مرو جانا كه حیدر بی تو تنهاست ⚘همیشه سینه‌اش دریای غم‌هاست ⚘خدا بی فاطمه آخر چه سازم؟ ⚘كه امید علی بر دستِ زهراست آخ ⚘علی بی فاطمه سامان ندارد ⚘دگر دردِ علی درمان ندارد ⚘نمی دانم چرا غسلِ تو زهرا ⚘دراین سردی شب، پایان ندارد ⏪کجا دیدی یه مادر جوون از دنیا بره...نیمه شب تشیع بشه..نتونن بلند بلند گریه کنن..نتونن بلند بلند مادر مادر بگن.. جنازه رو حرکت دادند.. سلمان میگه سرمو برگردوندم..دیدم زینب سه چهار ساله . چادر نماز مادرو به سر کرده.. داره مادر مادر میگه و مادررو بدرقه میکنه.. میخوام بگم تو خونه بی بی زهرا کار برعکس شد(چرا..چرا اینطور میگم) آخه رسمه دختر عروس میشه مادر بدرقه اش میکنه.. اما تو دل شب زیتب مادرو بدرقه کرد.. مادر جوونشو بدرقه کرد.. آخ 🍁ننه ننه جوان ننه 🍁جوان لیقی یالان ننه 🍁خانم ننم بی کس ننم 🍁لای لای ننم لالای ننم اگه نادر نداری یاد مادر کن 🍁مظلوم ننم یرقون ننم 🍁محرمی اُلمیان ننم 🍁قشوسو اُلمیان ننم 🍁لای لای ننم لای لای 🍁آخ ننه ننه جوان ننه 🍁یارالی سینه دینجله 🍁ایاقادور جوان ننه 🍁اوزوم سنه قوربان ننه هرچقدر ناله داری به سوز دل یتیمان زهرا..به اشک و آه و ناله آقا امیرالمومنین حاجتت رو مد نظر بگیر راس همه حوائج فرج امام زمان..سه مرتبه ناله بزن بگو ناله داری سه مرتبه ناله بزن 👇صلوات حذف نشه لطفا👇 🌹هدیه به حضرت معصومه سلام الله علیها (صلوات)🌹
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
می نویسیم اگر یا زهرا کار داریم همه با زهرا می نویسیم هزاران دفعه فاطمه، فاطمه، زهرا وصف او را ز سر ناچاری می نویسیم و الّا زهرا فاطمه بود سراپا احمد مصطفی بود سراپا زهرا هر کسی را که ز نسلش دیدیم هر کسی را که ز نسلش دیدیم حرم داشته الّا زهرا ناحلة الجسم یعنی نحیف و دلشکسته میری جوونی اما مادر پیری بهونه سفر می گیری باکیة العین یعنی بارون غصه ها می باره چشای مادر ما تاره دیگه علی شده بیچاره منهدة الرکن یعنی توون برات نمونده بانو کی قلبتو سوزونده بانو کی بالتو شکونده بانو معصبة الراس یعنی بستی سری رو که پر درده رنگ رخ تو مادر زرده تو کوچه کی جسارت کرده جوری لگد خوردی که نمی تونی بلند شی از جات جای غلافه رو بازوهات داری میری کنار بابات هیچ کسی ای وای من نگفت تو کوچه به اون کافر نزن زن رو جلوی شوهر بمیره زینبت، ای مادر وای مادرم وای مادرم وای مادرم وای مادرم
❣﷽❣ ✴️ س 🔷بر راضیه مرضیه کوثر صلوات 🔷برفاطمـه صدّیقـهٔ اطهر صلوات 🔷برقله ی تـوحیدی زهرا بـه بقیع 🔷برسیّـده و همسـرحیـدر صلوات (دعای فرج) 🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀 ♻️ (س) (یازهرا)3 ☇دوست دارم یه شب برم ☇مدینه و زار بزنم ☇کنج خلوت بقیع ☇سر روی دیوار بزارم کیا رفتن مدینه.. کیا غربت بقیع رو دیدن ☇دوست دارم یه شب برم ☇مدینه و زار بزنم ☇کنج خلوت بقیع ☇سر روی دیوار بزارم ☇یاد غمهای بی‌بی ☇که وسعت یه عالمه ☇چی بگم عالم برای ☇غمای بی‌بی کمه دلامونو ببریم مدینه.. امروز اونایی که مادر ندارن...اونایی که صورت مادراشونو رو خاک گذاشتن...اونایی که دلتنگ مادر شدن.. با هم بریم مدینه.. ☇یاد غمهای بی‌بی ☇که وسعت یه عالمه ☇چی بگم عالم برای ☇غمای بی‌بی کمه چه غمی داره بی‌بی... (میدونی چه غمی داره) آی حاجتمندا..آی مریض دارا...آی جوون دارا... گفت.. ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦دخترمو صدا کنم (یا زهرا2) ( دلت اینجا نباشه ها..دلتو ببر مدینه) ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦دخترمو صدا کنم ♦اما دیگه نا ندارم ♦تا که لبامو وا کنم (بگم؟؟) ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦شونه به موهاش بزنم... ♦اما دیگه جون ندارم ♦ تا دستمو بالا کنم ♦دلم میخواد مثل تموم مادرا ♦دخترمو توی بغل ♦بگیرمو نگا کنم بمیرم برات بی بی جان.. بمیرم برا حسرتای دلت بی بی جان.. ♦دلم میخواد یه بار دیگه ♦با اشک دونه دونه ام ♦سفارش حسینمو ♦به اسیر کربلا کنم اگه یه مادر بخواد مسافرت بره...سفارش بچه هاشو میکنه... (مخصوصا اگه بچه کوچیک داشته باشه) (مثلا میگه اون بچه ام رواندازشو کنار میزنه..مواظبش باشید سرما نخوره.. اون بچه ام دل نازکه غصه نخوره.. فلان بچه ام زود به زود تشنه اش میشه حواستون باشه...) آخ یا زهرا ...مادر مدینه هم سفارش کرد.. فرمود زینبم ..جونِ تو و جون حسینم مادر... مادر... هیچ وقت از حسینم جدا نشی مادر.. صدا زد علی جان.. ابْكِنِي وَ ابْكِ لِلْيَتَامَى وَ لَا تَنْسَ قَتِيلَ الْعِدَى بِطَفِّ الْعِرَاقِ‏ علی جان بر منه زهرا گریه کن .. علی جان برا یتیمام گریه کن... .علی جان حواست به حسینم باشه..علی جان حسینم نیمه های شب تشنه میشه... ظرف آبی بزار بالا سر حسینم.. آاای میخوام بگم بی‌بی جان سفارش حسینتو به زینب کردی..سفارش حسینتو به امیرالمومنین کردی..خانم جااان 🌟شنیدم آب دادی دست حسینت 🌟وای حواس زینبت را جمع کردی (اوج) میخوام بگم مادری که تو مدینه سفارش حسینشو کرد مگه میشه این مادر نیاد گودی قتلگاه.. ⏪ ای مادر 3 امان از دل امیرالمومنین... یه لحظه رو یاد کنمو التماس دعا.. زهراشو غسل داد..یکی یکی بندای کفن و بست آی حاجت دارا دلش نیومد بند آخرو ببنده آی اونی که مادر از دست دادی..نمیدونم لحظه جون دادن مادر بودی یا نه.. نمیدونم لحظه آخر چطور با مادر خداحافظی کردی.. علی یه طرف کفنو رو هم آورد..هی برمی گشت نگاهی به صورت زهرا.. (میدونی چی میگفت) صدا زد... ...آخ... ♨شب دامادیم کی باورم بود ♨که من روزی عزادار تو باشم زهرا جااان ...کجا باورم میشد خودم غسلت بدم... خودم کفنت کنم . ⚘مرو جانا كه حیدر بی تو تنهاست ⚘همیشه سینه‌اش دریای غم‌هاست ⚘خدا بی فاطمه آخر چه سازم؟ ⚘كه امید علی بر دستِ زهراست آخ ⚘علی بی فاطمه سامان ندارد ⚘دگر دردِ علی درمان ندارد ⚘نمی دانم چرا غسلِ تو زهرا ⚘دراین سردی شب، پایان ندارد ⏪کجا دیدی یه مادر جوون از دنیا بره...نیمه شب تشیع بشه..نتونن بلند بلند گریه کنن..نتونن بلند بلند مادر مادر بگن.. جنازه رو حرکت دادند.. سلمان میگه سرمو برگردوندم..دیدم زینب سه چهار ساله . چادر نماز مادرو به سر کرده.. داره مادر مادر میگه و مادررو بدرقه میکنه.. میخوام بگم تو خونه بی بی زهرا کار برعکس شد(چرا..چرا اینطور میگم) آخه رسمه دختر عروس میشه مادر بدرقه اش میکنه.. اما تو دل شب زیتب مادرو بدرقه کرد.. مادر جوونشو بدرقه کرد.. آخ 🍁ننه ننه جوان ننه 🍁جوان لیقی یالان ننه 🍁خانم ننم بی کس ننم 🍁لای لای ننم لالای ننم اگه نادر نداری یاد مادر کن 🍁مظلوم ننم یرقون ننم 🍁محرمی اُلمیان ننم 🍁قشوسو اُلمیان ننم 🍁لای لای ننم لای لای 🍁آخ ننه ننه جوان ننه 🍁یارالی سینه دینجله 🍁ایاقادور جوان ننه 🍁اوزوم سنه قوربان ننه هرچقدر ناله داری به سوز دل یتیمان زهرا..به اشک و آه و ناله آقا امیرالمومنین حاجتت رو مد نظر بگیر راس همه حوائج فرج امام زمان..سه مرتبه ناله بزن بگو ناله داری سه مرتبه ناله بزن