💭ریزش مو https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

زن، مظلوم حقیقی تاریخ مدرن با... 🇮🇷کانال عاشورائیان منتظر🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

مینی دوره رایگان تکنیک‌های مدیریت فرزندان در ایام تعطیلی مدارس 🎤🎧محمد اسماعیلی ( کارشناس ارشد مشاوره) صوت دوره رو از اینجا دانلود کنید👇 https://eitaa.com/talabemoshaver/6598 🇮🇷کانال عاشورائیان منتظر🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

تاسف تاسف تاسف بچه خوابوندن بعضی از پدر و مادرهای الان دیگر حوصله ای ندارند و خیلی کار دارند و امور بچه ها حاشیه زندگی شده این هم یکی از تکنیک ها برای خوابوندن 🇮🇷کانال عاشورائیان منتظر🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

طفلی داشته فیلم پایتخت میدیده برق قطع شده، ناراحته😄 میگه زرشکیان همش برق ما رو قطع می‌کنه🤣🤣🤣 #پزشکیان ❤️😁شاااااااد باشید همیشه😁❤️ 🇮🇷 عاشورائیان منتظر 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

شوهر گفت: دوستت دارم زن گفت: منم دوستت دارم شوهر گفت: ثابت کن,داد بزن تا همه دنیا بفهمند که دوستم داری زن در گوشش اهسته زمزمه کرد دوستت دارم شوهر گفت: چرا داد نمیزنى چرا نجوا میکنى زن گفت: چون تو تمام دنیای منى و اینگونه بود که مرد گول خورد و يک سرویس طلا رفت تو کت مرد😂😍 خانما!! شب #یلدا ، روز زن و عید نزدیکه ها کلی چیز میز لازم داریم ها 😂😂 ❤️😁شاااااااد باشید همیشه😁❤️ 🇮🇷 عاشورائیان منتظر 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

🖼 گذاشتن غذا در یخچال حساب و کتاب دارد! 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

♨️پرت کردن پک همایش خانواده توسط پزشکیان 😒 🤦‍♀این رفتار در شأن یک رئیس جمهور است؟!!! ⚠️جناب رئیس جمهور ادب مرد به ز دولت اوست... https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

اون جوون دودستی بسته رو داد دست پزشکیان، و پزشکیان بی‌ادبانه پرت کرد پشت سرش! یاد #شهید_رئیسی افتادم که حتی حاضر نشد یک غیرهموطن براش یه چتر نگه داره!!! هنوز مونده بفهمیم چه کسی رو از دست دادیم… https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

❌آقای پزشکیان مگه با نوکرت طرفی که اینطوری رفتار می‌کنی؟ آقای پزشکیان مگه از کسی طلبی داری اینطوری رفتار می‌کنین؟ اون از وضعیت مملکت داریت که دلار رو کردی ۷۵ هزار تومان اینم از وضعیت ادبت و نوع برخوردت با مردم. https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⚜چقدر دلتنگ سید محرومان شدیم با این ویدیو 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

⭕️ زمین سوخته‌ای که شهید رئیسی از دولت روحانی تحویل گرفت 🔻 جهانگیری: منابع کشور ته کشیده 🔻 نهاوندیان: در مورد ارز ۴۲۰۰ باید تجدید نظر شود 🆔https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕️امام علی علیه السلام: 📩مشورت كردن، ديده راهيابى است و كسى كه به رأى و نظر خويش اكتفا كند، خود را به خطر افكنده است 📚نهج البلاغه، حکمت211 🆔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

💥 با این سه عمل آسان جان بده 🎙 استاد مسعود عالی خواندن مقداری قرآن بعد هر نماز مواظبت بر نماز اول وقت نیکی و صله رحم ،مخصوصا نسبت به پدر ومادر 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

♦️کسانی که دردهای مفصلی دارند بهتر است هندوانه کمتر مصرف کنند. 🔹هندوانه افزایش دهنده درد های مفصلی خصوصا در افراد سرد مزاج است https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕️‏طولانی‌ترین شب سال وقتی بود که منتظر خبر پیدا شدن عزیز ملت بودیم... حاج‌آقا هارداسان😔 🆔https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

☀️دور کردن فقر از خود و همسایگان 🌹پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هر کس هنگام ورود به خانه اش سوره توحید را بخواند، فقر از ساکنان آن و نیز همسایگانش رخت بر می بندد. بحارالأنوار/ج92/ص353/ح23 حدیث حدیث_تصویری حضرت_محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

‍ وقت‌گذرانی بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟/ راهکارهایی برای جلوگیری از پوسیدگی مغز 🔹پیمایش مداوم شبکه‌های اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به‌اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» می‌شود. 🔸این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش‌ازحد محتوای پیش‌پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. 🔹برخی کارشناسان معتقدند پیمایش مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به‌اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند. 🔸نیویورک‌‌پست به‌نقل از «کایرا بوبینت»، متخصص علوم اعصاب رفتاری و نویسنده کتاب «مغز توقف‌ناپذیر» می‌نویسد: «امروزه بسیاری از افراد با مشکل تمرکزکردن مواجهند. آن‌ها دچار مه مغزی‌اند و نمی‌توانند کارهای عمیق که نیازمند تمرکز است، انجام دهند. 🔹علاوه بر این، یک همه‌گیری تنهایی نیز به‌طور موازی در حال گسترش است، چراکه ما واقعا نمی‌توانیم روی هیچ‌چیز از جمله ایجاد و تقویت روابط، تمرکز کنیم.» 🔸بنا به گفته بوبینت، بخشی از مرکز مغز به‌نام «هابنولا» باعث می‌شود که در دام این پیمایش بی‌پایان و بالاپایین‌کردن بی‌هدف صفحات مجازی بیفتیم. 🔹هابنولا بخشی از مغز است که در عملکردهای مهم از جمله انگیزه و تصمیم‌گیری نقش دارد، اما وقتی این ناحیه فعال شود، می‌تواند انگیزه ما را برای تلاش‌‌کردن از بین ببرد. 🔸او توضیح داد: «این همان لحظه‌ای است که می‌دانید باید کاری را انجام دهید، اما به‌جای آن کار دیگری می‌کنید مثل مدام بالاپایین‌کردن صفحات و غرق‌‌شدن در محتوای منفی یا ناامیدکننده و بی‌ارزش.» 🔹به گفته بوبینت، اسکرول‌کردن شبکه‌های اجتماعی راهی برای انفصال و استراحت‌دادن به مغز پس‌از یک روز طولانی است. این رفتار در واقع نوعی رفتار اجتنابی است که هابنولا کنترل می‌کند. 🔹او هشدار می‌دهد این‌گونه است که اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، زیرا این بخش از مغز می‌تواند توقف اسکرول‌کردن را بسیار دردناک کند. 🔸همچنین می‌تواند به ازدست‌دادن انگیزه منجر شود که آثار خطرناکی دارد، زیرا همه ما برای اینکه زندگی‌مان را پیش ببریم، از خودمان راضی باشیم، اعتمادبه‌نفس داشته باشیم و به خواسته‌هایمان برسیم، به انگیزه نیاز داریم. 🔹بوبینت می‌گوید: «برای جلوگیری از پوسیدگی مغز یک دستورالعمل یا راه‌حل مشخص وجود ندارد. نکته کلیدی این است که به روش شخصی خودتان، مانع آن شوید و این می‌تواند از طریق تنظیم و تغییرات و اصلاحات جزئی و مداوم و به‌مرور زمان حاصل شود.» 🔸او می‌گوید: «انسان موجودی بسیار انعطاف‌پذیر است. وقتی حقیقت بدنمان را بدانیم، می‌توانیم برای تغییر آن اقدامی انجام دهیم.» 🔹«دان گرانت» مشاور ملی مدیریت سالم دستگاه‌های الکترونیکی نیز تاکید می‌کند تولید‌کنندگان محتوا می‌خواهند شما به دستگاه‌هایتان وابسته شوید. 🔸او می‌گوید: «آن‌ها از سازوکارهای مغز که به تحریک احساسات و وابستگی‌های هیجانی مرتبطند، بهره می‌برند تا افراد را به استفاده بیشتر از این دستگاه‌ها و محتواهایشان ترغیب کنند. 🔹من نگران مرگ بسیاری از چیزها هستم، از جمله قدرت تخیل. انگار دیگر لازم نیست چیزی را تصور کنیم، من برای حافظه و آموزش نگرانم. اغلب از کودکان می‌شنوم که هشت ساعت مشغول ویدئودیدن و وقت‌گذرانی و پرسه‌‌زدن در فضای آنلاین بوده‌اند. این بهداشت خواب را مختل می‌کند. 🔸من از آن‌ها می‌پرسم آیا می‌توانید یکی از آن ویدئو‌ها را به یاد بیاورید؟ اما هیچ کودکی نبود که واقعا بتواند چیزی را که دیده است، به یاد بیاورد. 🔹عملکرد مغزی ما در حال تحلیل است، حافظه در حال کاهش است، مدت‌زمان تمرکز در حال کاهش است.» 🔸این متخصص برای جلوگیری از گرفتارشدن در دام پیمایش بی‌پایان و بی‌هدف صفحات مجازی و محتواهای تهی از ارزش، به‌ویژه برای کودکان، پیشنهاد می‌دهد برای کاهش این زمان، گاه به دوستانتان تلفنی بزنید یا با خانواده‌تان تماس تصویری بگیرید. 🔹او همچنین تاکید دارد باید زمان حضور در فضای مجازی را به‌طور راهبردی تقسیم کرد، به‌ طوری‌ که بیشتر وقت صرف محتوای مفید و معنادار شود و بخشی هم برای سرگرمی باقی بماند. 🔸او برای بهبود بهداشت دیجیتال، پیشنهاد می‌کند برای دسترسی به فناوری محدودیت‌هایی تعیین کنید و در خانه زمان‌های بدون گوشی را مشخص کنید. 🔹فعالیت‌های بدنی داشته باشید و بازی‌های آموزشی یا چالش‌برانگیز برای حافظه انجام دهید. 🔸در آخر اینکه بعداز وقت‌گذرانی آنلاین، از خود بپرسید آیا از اینکه وقتم را چنین ‌گذراندم، راضی‌ام؟ ‎https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

💌گالری لباس عروس عطیه؛ اجاره لباس عروس با پایین ترین هزینه ممکن در راستای ترویج فرهنگ ازدواج آسان جوانان عزیز 📌سایت با لباس های جدید بروز شد #مهر_مهدوی اطلاعات بیشتر در کانال و سایت زیر : ✅ @atiyegallery_ir 🖥 atiyegallery.ir موسسه مصاف

⭕️هیچ شهرک نشینی در اون طویله غیرنظامی نیست! 🆔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

#تکرار_نمیشوی ‏جارو هست، برف هست، مشهد هست... اما دیگر او نیست😔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

«شما را نمیدانم اما من طولانی‌ترین شب سال که چه عرض کنم، طولانی ترین شب عمرم وقتی بود که منتظر خبر پیدا شدن عزیز ملت بودیم» #رئیسی_عزیز 🌹عاشورائیان منتظر🌹 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

🌹همه با هم بخوانیم دعای #فــرج آقا امام زمان عج💚 🔊🔉دعای فرج با صدای علی فانی #بحق_الزهرا_عجل_لولیک_الفرج ‌‌‌‌‌#الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهمْ