❤️ #امام_علی علیه‌السلام می فرمایند: 🍃 در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛ زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى شود و با استغفار، گناهانتان پاك مى گردد... 📖 کافی، جلد۴، صفحه۸۸ اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 🆔 @Ashooraieanamontazer

#یاد_مرگ_قیامت از کتاب اربعين سيد عظيم الشأن قاضی سعيد قمی منقول است که از شيخ بهايی نقل می ‌‏فرمايد که شيخ فرمود: «رفيقی در قبرستان اصفهان داشتم که هميشه بر سر مقبره‌‏ ای مشغول عبادت بود و شيخ هر از گاهی به ديدنش می‌‏ رفته. روزی از او سئوال می ‌‏کند: از عجائب قبرستان چه ديده ‌‏ای؟ عرض کرد: روز قبل، در قبرستان جنازه ‌‏ای را آوردند و در اين گوشه دفن کردند و رفتند. هنگام غروب، بوی بدی بلند شد و مرا ناراحت کرد. چنين بوی بدی در تمام عمرم استشمام نکرده بودم. ناگاه هيکل موحشه و مُظلَمه‌‏ ای همانند سگ ديدم که بوی بد از او بود. اين صورت، نزديک شد تا بر سر آن قبر ناپديد گرديد. مقداری گذشت. بوی عطری بلند شد که در عمرم چنين بوی خوشی نشنيده بودم. در اين هنگام صورت زيبا و دلربايی آمد و بر سر همان قبر، محو شد. (اينها عجائب عالم ملکوت است که به اين صورتها ظاهر می شود.) مقداری گذشت. ديدم صورت زيبا از قبر بيرون آمد. ولی زخم خورده و خون آلود است. گفتم: پروردگارا؛ به من بفهمان اين دو صورت چه بود. به من فهماندند که آن صورت زيبا اعمال نيکش بود و آن هيکل موحشه، کارهای بدش. و چون افعال زشتش بيشتر بود، در قبر انيسش همان است. تا چه زمانی پاک شود و نوبت صورت زيبا برسد.» 📖 معاد ؛ آیت الله شهید دستغیب (ره) ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌✍ @Ashooraieanamontazer ‎‎‌‌‎‎

🌺روز ميلاد تو را يك روز آقا در بقيع 🌺با مدد از مادرت ما ريسه بندان میکنیم 🌍 @Ashooraieanamontazer

امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام ای مردم، در راه راست به دلیل شمارِ اندک رهروان آن، احساس تنهایی و ترس نکنید. خطبه ۲۰۱ @Ashooraieanamontazer

⭕️ ببینید روزه چقدر ضرر داره!! #کریم_بنزما یه ربع قبل بازی افطار کرد، بازی رفت و برگشت ۴ تا گل به چلسی زد. پ.ن. البته روزه‌ش برای چلسی ضرر داشت :') #چلسی_رئال @Ashooraieanamontazer

 علي - عليه السلام - فرمود: در خُردسالي علم بياموزيد تا در بزرگسالي به برتري و سيادت نائل آييد. «شرح ابن ابي الحديد، ج 20، ص 267» @Ashooraieanamontazer

💜🖇♥️🖇💜🖇💜 💜🖇💜🖇💜 ♥️🖇💜 💜 #دام شیطان #قسمت_بیست_هفتم🎬 رو کردم به معینی وگفتم：شما برای من یه جورایی آشنا بودید ,انگار من را یاد یه شخصی میانداختید. معینی：نمیدونم,امیدوارم اون شخص براتون عزیز باشه,اما من یک حس غریبی نسبت بهتون داشتم ,یک حس نچندان خوب. تودلم گفتم مثل من,حس تنفر دارم منتها الان مصلحت نیست بیان کنم. معینی：اول بگو من تورا یاد کی میاندازم؟؟ دوم بگو به پیشنهادم فکرکردی؟؟ موقعیت عالی هست که نصیب هرکسی نمیشه,امیدوارم شما این موقعیت را ازدست ندهید. گفتم：آیا میتونم بهتون اعتماد کنم؟؟اخه یه جورایی رازه... (من میخواستم ببینم ایا درحدسم اشتباه نکردم) معینی：حتما,حتما,من به کسی بازگو نمیکنم ,مطمئن باشید... من：راستش,راستش...بایک اقایی یه جورایی ازدواج کرده بودیم ,یعنی نه به طور مرسوم,بلکه کاینات مارا به زن وشوهری قبول کرده بودند. .اما متاسفانه دوسال هست مفقودشده وازش نشانی ندارم,من در اولین نگاه شما به یاد ایشون افتادم. نفس عمیقی کشیدوگفت：پس خداراشکر یاد شخص عزیزی افتادید... من：ببببله....(خبرنداری چقد عزیزه) معینی：ببینم یعنی چه کاینات شمارا به همسری هم قبول کرده بودند... من：یعنی ما به این درک رسیده بودیم که از جان ودل همدیگه رادوست داریم پس از ازل تا ابد ما زن وشوهر بودیم معینی：چه جالب حرفهای عرفانی میزنید دراین عرفان تاکجاها پیش رفتید؟؟ من：قول میدهید به کسی نگویید؟؟ معینی：بله ,حتماااا من：راستش شعورکیهانی درمن حلول پیدا کرده ,من الان چندتا محافظ ماورایی دارم. معینی：پس این کشفیات هم شاید ازکمک شعورکیهانی باشه ؟درسته؟؟ من：احتمالاا معینی：حالا که اینقد راحت سفره ی دلت رابرام باز کردی منم میتونم بهت اعتمادکنم,چون تو هم از جنس خودمی,منم چندین سال پیش به این عرفان متوسل شدم وبه جاهای خوبی هم رسیدم اما الان به هسته ی اصلیش وصلم,این اتصال وارتباط دیگه برام بچه بازی شده... کاش شما ,مجرد بودیددد,اما ..... من：هسته ی اصلی؟؟!!! معینی ：اگر دعوتم رابپذیری ,بهت میگم من：بدم نمیاد همنشین نخبه ها بشوم. معینی：ممنون, حالا میفهمم چرا اول بار قوه ی دافعه داشتم به شما... من：جددددی؟؟چرا؟؟ معینی：چون ابتدا بادیدن چهره ی زیبایتان ,ارزو کردم که کاش مال من بودید اما حالامتوجه شدم قبلا کاینات شمارا برای دیگری انتخاب کردند,واین قوه ی دافعه برای این بود تا به من بفهماند شمامتعلق به دیگری هستید. پیش خودم گفتم：اره جون مادرت توراست میگی,نمیدونی چه آشی برات پختم جناب عارف ,عاشقققق.... #ادامه_دارد .. #رمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💜𖣔༅═┅─ ‎‌‌‎‌@Ashooraieanamontazer

💜🖇♥️🖇💜🖇💜 💜🖇💜🖇💜 ♥️🖇💜 💜 #دام_شیطان #قسمت_بیست_هشتم🎬 خلاصه ازمعینی خواستم تا نزدیکیهای آرایشگاه مامان برسونتم ,نمیخواستم ازمن ادرسی داشته باشه. معینی خرسند ازاینکه شکارتازه ای به دست آورده,شماره ام را از من گرفت تا درموقع نیاز بهم زنگ بزنه ودرجلسات به اصطلاح نخبه هاشون شرکت کنم. معینی کاملا مطمئن شده بود که من از,اون ابلیسکهای بسیارزبروزرنگم که برای محافظه کاریم لباس دختران محجبه برتن کردم وادای انسانهای مذهبی را درمیاورم. به خانه که رسیدم همه چی داخل کاغذ نوشتم ودادم به بابا تا دوباره به دست ,سرکارمحمدی برساند. بابا وقتی به خانه امد ,اینباریک ساعت مچی بهم داد وگفت اقای محمدی سفارش کردند هروقت تماس گرفتن وخواستی جلسه بری ,این ساعت رابه مچت ببند. یک هفته ای گذشت واز معینی خبری نشد. هفته ی بعد گوشیم زنگ خورد ,ناشناس بود,جواب ندادم چندباردیگه ام زنگ زد,اخرش پیام داد...معینی هستم ,جواب بدهید. زنگ زد... من：الو سلام ,خوب هستید؟ معینی：سلام خانم سعادت,شما چطورید؟؟ من：ممنون... معینی：غرض از مزاحمت,راستش فرداعصر یک جلسه هست,خوشحال میشم شرکت کنید.. گفتم ：چشم,آدرس رالطف کنید حتما... معینی：نه ادرس احتیاج نیست ,یه جا قرار میذاریم خودم میام دنبالت. حساسیتی برای گرفتن ادرس نشون ندادم وگفتم：چشم مشکلی نیست پس من جلو دانشگاه منتظرتونم... بااینکه ازشون نمیترسیدم ,اما یه جور دلهره داشتم,خودم رابه خدا سپردم واز ارباب کمک گرفتم.... ساعت مچی رابستم دستم ,وبا توکل به خدا حرکت کردم. جلو در دانشگاه,معینی منتظرم بود,سوار ماشین شدم وسلام کردم. معینی：سلام بر زیباترین نخبه ی زمین... من：ممنون,شما لطف دارید.. معینی：ببخشید ,نمیخوام بهتون بربخوره ,اما اگرامکان داره این چشم بند رابزنید روچشماتون. من：نکنه تااخرجلسه باید چشم بسته باشیم. معینی：نه نه ,به محل جلسه رسیدیم آزادید ,فقط اگر میشه گوشیتونم خاموش کنید. ناچار خاموش کردم وچشم بندهم گذاشتم حرکت کردیم. داخل ماشین پیش خودم همش قران میخوندم. معینی هراز گاهی یه چیزی میپروند واز افراد شرکت کننده تعریف میکرد واز اهداف انجمنشون میگفت. اون معتقدبود ,با جمع آوری نخبه ها وافراد باهوش وبااستعداد میخواهند جامعه ای آرمانی بسازند,جامعه ای که درتمام کتابهای آسمانی وعده داده شده است. بالاخره بعداز ۴۵دقیقه به محل موردنظر رسیدیم.... #ادامه_دارد .. #رمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💜𖣔༅═┅─ @Ashooraieanamontazer

⭕️ سوال ❓چه کنیم که باعث عذاب قبر نشویم؟ 🔰 باید به این نکته توجه داشت که عذاب قبر برای همه انسان ها نیست بلکه خیلی ها مستقیم وارد بهشت می شوند. و همچنین منظور از عذاب قبر یا فشار قبر این نیست که جسم انسان مرده در این قبر خاکی عذاب ببیند بلکه منظور عذابی است که بعد از مرگ در برزخ می بیند. 🌹 نکاتی که باید به آن توجه داشت: 1⃣ اولا باید چیزهایی که باعث عذاب قبر میشود را انجام ندهیم.‌مثل: 🔹نمامی و سخن چینی 🔸غیبت کردن 🔹ضایع کردن نماز 🔸پرهیز نکردن از نجاسات 🔹حبس بول 🔸بداخلاقی و تند خویی و... 2⃣ ثانیا باید اعمالی را که وارد شده است و عذاب قبر را دور می کند انجام دهیم مثل: 🔸رکوع نماز را خوب و کامل انجام دادن 🔹نماز شب خواندن 🔸صدقه دادن 🔹خواندن نماز وحشت برای مرده 🔸حج انجام دادن 🔹بین ظهر پنج شنبه تا ظهر جمعه از دنیا رفتن 🔸خواندن بعض از سوره های قرآن مثل سوره نساء در روز جمعه و یاسین قبل از غروب و... 📚 بیانات استاد محمدی شاهرودی @Ashooraieanamontazer

❤️ امام حسن (علیه السلام) در جواب مردی که عرض کرد ، من از شیعیان شما هستم ، فرمود : ♦️ ای بنده خدا ! اگر مطیع اوامر و نواهی ما باشی ، راست می گویی. ولی اگر چنین نباشی ، پس با ادعای منزلت والایی که تو اهل آن نیستی بر گناهانت میفزای. ♦️ مگو من از شیعیان شما هستم . بلکه بگو ، من از دوستداران شما و دشمن دشمنان شما هستم. ♦️ در اینصورت تو آدم خوبی هستی و به خوبی گرایش داری. @Ashooraieanamontazer

✴️👇متن وترجمه زیارتنامه امام حسن( ع )مجتبی 🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌸اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يَا بْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعالَمينَ سلام بر تو اى فرزند پيامبر (خدا) پروردگار جهانيان 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يَا بْنَ اَميرِ الْمُؤْمِنينَ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يَا بْنَ فاطِمَةَ الزَّهْراَّء ِ 🌸سلام بر تو اى فرزند اميرمؤ منان سلام بر تو اى فرزند فاطمه زهرا 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حَبيبَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا صِفْوَةَ اللّهِ 🌸سلام بر تو اى حبيب خدا سلام بر تو اى برگزيده خاص خدا 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَمينَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ اللّهِ 🌸سلام بر تو اى امين (وحى ) خدا سلام بر تو اى حجت خدا سلام بر تو اى نور خدا 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا صِراطَ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا بَيانَ حُكْمِ اللّهِ 🌸سلام بر تو اى راه (مستقيم ) خدا سلام بر تو اى بيان (كننده ) حكم خدا 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا ناصِرَ دينِ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا السَّيِدُ الزَّكِىُّ 🌸سلام بر تو اى ياور دين خدا سلام بر تو اى آقاى پاك (و منزه از هر عيب ) 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْبَرُّ الْوَفِىُّ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْقاَّئِمُ الاْمينُ 🌸سلام بر تو اى نيكوكردار وفادار سلام بر تو اى قيام كننده (به امر خدا) و امين 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْعالِمُ بِالتَّأويلِ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْهادِى الْمَهْدِى ُّ 🌸سلام بر تو اى داناى به تاءويل (قرآن ) سلام بر تو اى راهنماى راه يافته 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الطّاهِرُ الزَّكِىُّ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا التَّقِِیُّ النَّقِىُّ 🌸سلام بر تو اى پاكيزه منزه سلام بر تو اى پرهيزكار پاكدامن 🌼السَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْحَقُّ الْحَقيقُ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الشَّهيدُ الصِّدّيقُ 🌸سلام بر تو اى حق سزاوار بدان سلام بر تو اى شهيد راست گفتار 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِي وَ رَحْمَةُ اللّهِ وَ بَرَكاتُهُ 🌸سلام بر تو اى ابا محمد حسن بن على و رحمت خدا و بركات او @Ashooraieanamontazer

احکام به زبان ساده: روزه رو باطل نکن! ! @Ashooraieanamontazer

🔴فتوای مراجع تقلید درباره روزه اولی‌هایی که توان روزه گرفتن را ندارند @Ashooraieanamontazer

📚 تزریق آمپول یا سرم 💠 احتیاط واجب آن است که روزه‌دار از استعمال آمپول‌های تقویتی و آمپول‌هایی که به رگ تزریق می‌شود و همچنین انواع سِرُم‌ها خودداری کند ولی تزریق آمپول غیر تقویتی در عضله؛ مانند آنتی بیوتیک یا مسکن یا آمپول بی­ حسی و نیز دارویی که روی زخم‌ها و جراحت‌ها گذاشته می‌شود، اشکال ندارد. #احکام_روزه #تزریق_سرم 🆔 @leader_ahkam

مقایسه آمار بیماری آقایون و خانمها : میگرن :💆 70% خانم ها👸 30% آقایون👨 پوکی استخوان :💀 90% خانمها👸 10% اقایان 👨 بیماری های عصبی :😤 90%خانم ها👸 10% آقایان👨 انواع بیماری های عفونی :😷 80% خانم ها👸 20 % آقایان 👨 انواع سرطان :👶 60% خانم ها👸 40% آقایان 👨 از کار افتادگی کلیه : 70% خانمها👸 30 % آقایان 👨 و اما... اما ... آمار مرگ ومیر : 99% آقایان ،1% خانم ها😳 نمی دونم کجای کار میلنگه😂😂😂🤣🤣😅😁 @Ashooraieanamontazer

❤️ همسرداری حرفه ای....💞 خوبی‌های همسرتان را برای فرزندان بگویید: 🔸ببین عزیزم چقدر بابا زحمت میکشه! 🔸ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ 🔸و... ✍ با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس بالندگی دست می‌دهد. 🧡 💕 نشانه های کودکی که از سلامت عاطفی برخوردار باشد: بیشتر اوقات خوشحال است. آموختن را دوست دارد. می خواهد بزرگ شود و دوست پیدا می کند. 🧡 @Ashooraieanamontazer

🎥 #کلیپ #تصویری 📝 زهرا پسر آورده، قرص قمر آورده 👤 حاج‌‌ محمود #کریمی 🌺 ایام ولادت #امام_حسن 〰〰〰〰🌺〰〰〰 🖍بالینک#به اشتـــراک بگذارید👇 ╭═━⊰🍃🌺🌸🍃⊱━━╮ @Ashooraieanamontazer ╰═━⊰🍃🌺🌸🍃⊱━━╯

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔴کاشت ناخن در حال روزه ☝️ طبق نظر آیت الله #سیستانی ♻️💠♻️💠♻️💠♻️💠♻️💠♻️ @Ashooraieanamontazer

چطور فرزندان مومنی تربیت کنیم حجت الاسلام پناهیان @Ashooraieanamontazer

🎯 سرودی که اثرات بسیار مفیدی در سرتاسر کشور داشت ودیگه بجای ساسی مانکن و.....در مدارس بچه ها همینو دارن سر صف ها زمزمه میکنن. @Ashooraieanamontazer

⭕️ما همان نسل جوانیم که ثابت کردیم در ره عشق جگردارتر از صد مردیم هر زمان بوی خمینی به سر افتد مارا دور سید علی خامنه ای می گردیم... «به مناسبت سالروز تولد رهبر معظم انقلاب» 🆔 @Ashooraieanamontazer

تست تیزبینی؟ همه جواب را پیدا میکنند اما شما در کمتر از ۵ ثانیه بگو شکل متفاوت(؟) کدومه؟ @Ashooraieanamontazer

🎍🌻🌾 #لطیفه😁😂😊 دوتا چیزه که آدم وقتی میخوره میفته! یکی گلوله یکی هم افطاری! 😂😜😂 #احکام_روزه 👇 گروه اول : کسی که بخاطر مریضی نمیتواند روزه بگیرد مجازست از اول نیت روزه نکرده و سحری هم نخورد.💠 گروه دوم : ولی کسی که بخاطر مثلا شغل سخت😞 نمیتواند روزه بگیرد باید سحری بخورد و نیت روزه کند و در بین روز اگر ناچار شد روزه را بخورد. نه اینکه مثل #مریض از ابتدا نیت نکند.😳 ❗️👇❗️ فرق این دو اینست که در گروه اول از ابتدای روز عذر برای روزه خوردن وجود دارد( مریضی).👌👌 ولی گروه دوم #عذرش از بعد از ظهر یا حتی دیرتر ممکن است پیدا شود که شخص بعد از آن شاید طاقت گرسنگی را از دست بدهد و شایدخدا هم کمک کرد و توانست روزه اش را به پایان برساند. @Ashooraieanamontazer

💜🖇♥️🖇💜🖇💜 💜🖇💜🖇💜 ♥️🖇💜 💜 #دام_ شیطان #قسمت_بیست_نهم 🎬 به محل مورد نظر رسیدیم. وااای خدای من این‌جا ازهمه نوع آدمی بود,محجبه,آزاد,پیر ,جوان وحتی نوجوان ,همه یک نوع ویژگی داشتند که متمایزشان کرده بود,بعضی ها هم برای شناخته نشدنشان ,نقاب‌های مختلف برصورتشون گذاشته بودند. با چند نفر از شرکت کننده ها هم کلام شدم و متوجه شدم اینجا اصلاً ربطی به عرفان حلقه ندارد اما عرفان حلقه وسیله‌ای برای جذب بعضیا شده,چیزهایی می‌دیدم که بسیار متأسف می‌شدم,یکی را از طریق اعتقادات مذهبی, یکی را ازطریق اعتقادات سیاسی ,یکی دیگر راازطریق حس وطن پرستانه شان جذب کرده بودند. بعضی چهره‌ها را می‌شناختم از رتبه‌های کنکوربودند وجز نوابغ به حساب می‌امدند اما متاسفانه بایک برخورد متوجه می‌شدی در دام اعتیاد افتاده‌اند. خیلی پریشان شدم,معینی هم رفته بود پیش اون کله گنده هاشون. بالاخره سخنران جلسه شان که پیرمردی موسفید وچشم آبی,بود بالای سن رفت وشروع به صحبت کرد. ابتدا فکرمی‌کردم مال کشور دیگریست اما وقتی با زبان سلیس فارسی صحبت کرد,شک کردم که خارجی باشه... خیلی محتاطانه و زیرکانه صحبت می‌کرد... سخنران شروع کرد.. به نام(ان سوف),خدایی که جهان را درچندین مرحله خلق کرد انسان رادر کالبد آدمی بوجود آورد تا در نظم این جهان به او کمک کند.... وااای بلا به دور اینجا از اشرف مخلوقات به همکار نعوذ بالله, خدا منصوب شدیم. و شروع کرد به تشریح و توضیح اهداف(برگزیدگان). می‌گفت：ما قرار است کارهای بزرگ انجام دهیم ووظایف هرکس طبق توانایی‌هاش ,به صورت خصوصی, بهش ابلاغ میشه و انجمن برگزیدگان همه را به دقت زیر نظر دارد,و از ما بین همه ی نخبه ها ,نه تنها در ایران ,بلکه در کل جهان ,افرادی انتخاب می‌شود که درزمانی خاص ,تعلیماتی خاص به ان‌ها داده می‌شود و این افراد خود مربیگری, نخبگان دیگر رابه عهده می‌گیرند. اصلا حرفاش خیلی نامحسوس روی روح وروان طرف تاثیر می‌گذاشت وطوری شستشوی مغزی میداد که اصلا فرد متوجه نمیشد که با اعتقاداتش داره بازی میشه... دلم به حال این نخبه ها می‌سوخت وخیلی متاسف می‌شدم ,چرا خود مملکت به بهترین نحوه از این منابع استعداد استفاده نمی‌کرد؟؟ آخر غفلت تاکی؟؟ اعصابم به شدت متشنج شده بود که خداراشکر ,حرافیها تمام شد ,قبل از پذیرایی به هرکس پاکتی دادند که نام ان شخص روی ان پاکت نوشته شده بود و امرکردند ,پاکت را درمنزل باز کنیم. دوباره چشم بند و راه برگشت با معینی.... #ادامه_دارد .. #رمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💜𖣔༅═┅─ ‎‌@Ashooraieanamontazer