⚜چقدر دلتنگ سید محرومان شدیم با این ویدیو 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

⭕️ زمین سوخته‌ای که شهید رئیسی از دولت روحانی تحویل گرفت 🔻 جهانگیری: منابع کشور ته کشیده 🔻 نهاوندیان: در مورد ارز ۴۲۰۰ باید تجدید نظر شود 🆔https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕️امام علی علیه السلام: 📩مشورت كردن، ديده راهيابى است و كسى كه به رأى و نظر خويش اكتفا كند، خود را به خطر افكنده است 📚نهج البلاغه، حکمت211 🆔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

💥 با این سه عمل آسان جان بده 🎙 استاد مسعود عالی خواندن مقداری قرآن بعد هر نماز مواظبت بر نماز اول وقت نیکی و صله رحم ،مخصوصا نسبت به پدر ومادر 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

♦️کسانی که دردهای مفصلی دارند بهتر است هندوانه کمتر مصرف کنند. 🔹هندوانه افزایش دهنده درد های مفصلی خصوصا در افراد سرد مزاج است https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕️‏طولانی‌ترین شب سال وقتی بود که منتظر خبر پیدا شدن عزیز ملت بودیم... حاج‌آقا هارداسان😔 🆔https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

☀️دور کردن فقر از خود و همسایگان 🌹پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هر کس هنگام ورود به خانه اش سوره توحید را بخواند، فقر از ساکنان آن و نیز همسایگانش رخت بر می بندد. بحارالأنوار/ج92/ص353/ح23 حدیث حدیث_تصویری حضرت_محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

‍ وقت‌گذرانی بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟/ راهکارهایی برای جلوگیری از پوسیدگی مغز 🔹پیمایش مداوم شبکه‌های اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به‌اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» می‌شود. 🔸این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش‌ازحد محتوای پیش‌پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. 🔹برخی کارشناسان معتقدند پیمایش مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به‌اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند. 🔸نیویورک‌‌پست به‌نقل از «کایرا بوبینت»، متخصص علوم اعصاب رفتاری و نویسنده کتاب «مغز توقف‌ناپذیر» می‌نویسد: «امروزه بسیاری از افراد با مشکل تمرکزکردن مواجهند. آن‌ها دچار مه مغزی‌اند و نمی‌توانند کارهای عمیق که نیازمند تمرکز است، انجام دهند. 🔹علاوه بر این، یک همه‌گیری تنهایی نیز به‌طور موازی در حال گسترش است، چراکه ما واقعا نمی‌توانیم روی هیچ‌چیز از جمله ایجاد و تقویت روابط، تمرکز کنیم.» 🔸بنا به گفته بوبینت، بخشی از مرکز مغز به‌نام «هابنولا» باعث می‌شود که در دام این پیمایش بی‌پایان و بالاپایین‌کردن بی‌هدف صفحات مجازی بیفتیم. 🔹هابنولا بخشی از مغز است که در عملکردهای مهم از جمله انگیزه و تصمیم‌گیری نقش دارد، اما وقتی این ناحیه فعال شود، می‌تواند انگیزه ما را برای تلاش‌‌کردن از بین ببرد. 🔸او توضیح داد: «این همان لحظه‌ای است که می‌دانید باید کاری را انجام دهید، اما به‌جای آن کار دیگری می‌کنید مثل مدام بالاپایین‌کردن صفحات و غرق‌‌شدن در محتوای منفی یا ناامیدکننده و بی‌ارزش.» 🔹به گفته بوبینت، اسکرول‌کردن شبکه‌های اجتماعی راهی برای انفصال و استراحت‌دادن به مغز پس‌از یک روز طولانی است. این رفتار در واقع نوعی رفتار اجتنابی است که هابنولا کنترل می‌کند. 🔹او هشدار می‌دهد این‌گونه است که اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، زیرا این بخش از مغز می‌تواند توقف اسکرول‌کردن را بسیار دردناک کند. 🔸همچنین می‌تواند به ازدست‌دادن انگیزه منجر شود که آثار خطرناکی دارد، زیرا همه ما برای اینکه زندگی‌مان را پیش ببریم، از خودمان راضی باشیم، اعتمادبه‌نفس داشته باشیم و به خواسته‌هایمان برسیم، به انگیزه نیاز داریم. 🔹بوبینت می‌گوید: «برای جلوگیری از پوسیدگی مغز یک دستورالعمل یا راه‌حل مشخص وجود ندارد. نکته کلیدی این است که به روش شخصی خودتان، مانع آن شوید و این می‌تواند از طریق تنظیم و تغییرات و اصلاحات جزئی و مداوم و به‌مرور زمان حاصل شود.» 🔸او می‌گوید: «انسان موجودی بسیار انعطاف‌پذیر است. وقتی حقیقت بدنمان را بدانیم، می‌توانیم برای تغییر آن اقدامی انجام دهیم.» 🔹«دان گرانت» مشاور ملی مدیریت سالم دستگاه‌های الکترونیکی نیز تاکید می‌کند تولید‌کنندگان محتوا می‌خواهند شما به دستگاه‌هایتان وابسته شوید. 🔸او می‌گوید: «آن‌ها از سازوکارهای مغز که به تحریک احساسات و وابستگی‌های هیجانی مرتبطند، بهره می‌برند تا افراد را به استفاده بیشتر از این دستگاه‌ها و محتواهایشان ترغیب کنند. 🔹من نگران مرگ بسیاری از چیزها هستم، از جمله قدرت تخیل. انگار دیگر لازم نیست چیزی را تصور کنیم، من برای حافظه و آموزش نگرانم. اغلب از کودکان می‌شنوم که هشت ساعت مشغول ویدئودیدن و وقت‌گذرانی و پرسه‌‌زدن در فضای آنلاین بوده‌اند. این بهداشت خواب را مختل می‌کند. 🔸من از آن‌ها می‌پرسم آیا می‌توانید یکی از آن ویدئو‌ها را به یاد بیاورید؟ اما هیچ کودکی نبود که واقعا بتواند چیزی را که دیده است، به یاد بیاورد. 🔹عملکرد مغزی ما در حال تحلیل است، حافظه در حال کاهش است، مدت‌زمان تمرکز در حال کاهش است.» 🔸این متخصص برای جلوگیری از گرفتارشدن در دام پیمایش بی‌پایان و بی‌هدف صفحات مجازی و محتواهای تهی از ارزش، به‌ویژه برای کودکان، پیشنهاد می‌دهد برای کاهش این زمان، گاه به دوستانتان تلفنی بزنید یا با خانواده‌تان تماس تصویری بگیرید. 🔹او همچنین تاکید دارد باید زمان حضور در فضای مجازی را به‌طور راهبردی تقسیم کرد، به‌ طوری‌ که بیشتر وقت صرف محتوای مفید و معنادار شود و بخشی هم برای سرگرمی باقی بماند. 🔸او برای بهبود بهداشت دیجیتال، پیشنهاد می‌کند برای دسترسی به فناوری محدودیت‌هایی تعیین کنید و در خانه زمان‌های بدون گوشی را مشخص کنید. 🔹فعالیت‌های بدنی داشته باشید و بازی‌های آموزشی یا چالش‌برانگیز برای حافظه انجام دهید. 🔸در آخر اینکه بعداز وقت‌گذرانی آنلاین، از خود بپرسید آیا از اینکه وقتم را چنین ‌گذراندم، راضی‌ام؟ ‎https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

💌گالری لباس عروس عطیه؛ اجاره لباس عروس با پایین ترین هزینه ممکن در راستای ترویج فرهنگ ازدواج آسان جوانان عزیز 📌سایت با لباس های جدید بروز شد #مهر_مهدوی اطلاعات بیشتر در کانال و سایت زیر : ✅ @atiyegallery_ir 🖥 atiyegallery.ir موسسه مصاف

⭕️هیچ شهرک نشینی در اون طویله غیرنظامی نیست! 🆔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

#تکرار_نمیشوی ‏جارو هست، برف هست، مشهد هست... اما دیگر او نیست😔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

«شما را نمیدانم اما من طولانی‌ترین شب سال که چه عرض کنم، طولانی ترین شب عمرم وقتی بود که منتظر خبر پیدا شدن عزیز ملت بودیم» #رئیسی_عزیز 🌹عاشورائیان منتظر🌹 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

🌹همه با هم بخوانیم دعای #فــرج آقا امام زمان عج💚 🔊🔉دعای فرج با صدای علی فانی #بحق_الزهرا_عجل_لولیک_الفرج ‌‌‌‌‌#الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهمْ

⭕️امیرالمؤمنین عليه السلام: 📩زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است 📚المواعظ العدديّه، صفحه 55 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

سلام مامان یلدات مبارک باشه عزیز دلم قربون این خنده‌های قشنگت برم💔🥺 باز یلدا و یاد #شهدا با صلوات🥀 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

#تحلیل 🛑🎥 #تذکر_حجاب یهویی چقدر خوب شد! 🔺 به این میگن معجزه تروریسم و قدرت‌های غربی https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕ چرا وقتی برق میره اینترنت نداریم؟ 🆔 https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

🎥 هنوز هم آدم‌هایی هستن که بی‌هیچ چشم‌داشتی به فکر نیازمندان هستن 🔸راننده‌ای که پشت نیسانش نوشته: «حمل برای نیازمندان رایگان» و وقتی یه نفر بهش زنگ می‌زنه، با تمام صداقت می‌گه: «بله انجام می‌دم، آدرس بده تا بیام.» 🔸این آدم‌ها قهرمان‌های واقعی زندگی روزمره ما هستن. ‎https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

⭕️ از همسران آقای قرائتی که خودش خبر نداشته تا چک زدن خدا به امام زمان قلابی 😂 🆔https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

💭ممنوعیت ترکیب تن ماهی و تخم مرغ 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد مضرات ترکیب تن ماهی و تخم مرغ که از شایع ترین مشکلات آن بروز بیماری های پوستی خواهد بود صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Ashooraieanamontazer

‌ 🍉🍎کلیپی متفاوت از شب یلدا 🔆 صلوات هدیه جهت تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان عج 🌸💐عاشورائیان منتظر💐🌸 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56

🔹شب یلدا ۱۴۰۰: در جمع ایتام و کودکان معلول 🔸شب یلدا ۱۴۰۱: در منزل شهید آرمان علی‌وردی 🔹شب یلدا ۱۴۰۲: در جمع سربازان گلستانی به یاد شهید سید ابراهیم رئیسی🖤💔 صلوات 🌹عاشورائیان منتظر🌹 https://eitaa.com/joinchat/3891462190Cc6d819ef56