کسایی که رژیمن ، وگان ها، کسایی که دیابت دارن و دلشون بستنی میخواد بیان که یه دستور عالی گذاشتم👌 فقط با ۳ مواد اولیه یه #بستنی موزی عالی خواهید داشت🍌
کالری: هر عدد ۹۰ کیلو کالری
#بدون_گلوتن #بدون_شکر #وگان
مواد لازم:
۲ عدد موز
۱۰۰ گرم شکلات تلخ آب شده
نارگیل رنده شده
طرز تهیه:
موز را در مخلوط کن بریزید و به حالت پوره در بیاورید . کف قالب مورد نظرتان کاغذ روغنی پهن کنید و پوره ی موز را در آن بریزید و صاف کنید. در فریز حداقل به مدت ۲ ساعت بگذارید سپس به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید. در شکلات آب شده با روش بنماری، بغلتانید سپس روی آن رنده ی نارگیل بریزید و سرو کنید. نوش جان 🌸
نکته ۱ : این بستنی رو حداقل میتونید به مدت ۲ هفته در یخچال نگه داری کنید.
نکته۲ : موقعی که موز رو پوره میکنید میتونید ۱ ق م روغن نارگیل خوراکی به اون اضافه کنید تا نرم تر بشه )
#آشپز_بانو
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@Ashpaz_Banoo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
5.5هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
8.1هزار ویدیو
2 فایل
🔵🌈شاید برای شما هم اتفاق بیفتد 🌈🔴
⭐⭐ همه کسانی که ازین کانال آشپزی لفت دادن به شدت پشیمون شدن 😐 ⭐⭐
﷽
مشاهده در ایتا