كتلت مرغ😍😋 مواد لازم : زردچوبه سینه مرغ کنجد ۴-۵ ق غ سیب زمینی ۴ عدد پودر سوخاری ۵ ق غ پیازچه و جعفری تخم مرغ ۲ عدد سیر ۳ حبه پیاز ۱ عدد نمک، فلفل پاپریکا ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

مینی پنکیک های تپلیِ 🔵هر پیمانه رو 250ML میلی لیتر - تخم مرغ : 2 عدد - شیر : 50 گرم یا 4/5 قاشق غذاخوری - آرد قنادی : 40 گرم یا 4 قاشق غذاخوری - شکر : 5 گرم یا یک قاشق چایخوری ( با این میزان شیرینیش کمه ، اگر شیرینی بیشتری دوست داشتید مقدار بیشتری استفاده کنید ) - آبلیمو : یکسوم قاشق چایخوری - وانیل : یکچهارم قاشق چایخوری 🔸️طرز تهیه : زرده و شیر رو مخلوط و یک دست کن . و بعد آرد و وانیل رو روش الک کن و زیگزاگی هم بزن تا یک دست بشه . در کاسه ای فلزی یا شیشه ای سفیده ، آبلیمو و شکر رو باهمزن همبزن تا جایی که پف کنه و سفید بشه و حجمش چند برابر بشه و وقتی همزن رو ازش بیرون میکشی مثل توی فیلم سطح سفیده قله ای بشه . حالا یکسوم سفیده رو اضافه کن به ظرفی که زرده داخلش قرار داشت و با زرده مخلوط کن و دورانی هم بزن . و بعد همه ی زرده رو بریز توی کاسه ای که مابقی سفیده ها قرار داشت ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

یک کیک رژیمی خوشمزه وفوری بدون شکر وروغن که اگه هوس کیک کردی سه سوته بسازیش🤌✋بافت وطعمش عالیه 😋🤌 مواد لازم:شیره انگور یا خرما:یک سوم لیوان،ارد:نصف لیوان،تخم مرغ:یک عدد،پکینگ پودر:یک قاشق چایخوری،وانیل:مقداری #کیک #کیک_رژیمی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#فیلم_آموزشی #سیب_پلو_کرمانشاهی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

پروتئین بار😍😋 مواد لازم: یک لیوان کنجد(لیوان فرانسوی) 2قاشق عسل🍯 3قاشق شیره درصورت نیاز بیشتر بریزید🍇 و هر مغزیجاتی که دوس داشتیید🥜🌰 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

مرغ ترش شکم پر😃😍😋 مواد لازم : زرشک ۲ ق غ رب انار ۳ ق غ پیازچه ۴ ساقه آب لیموترش ۲ ق غ جعفری خرد شده ½ لیوان روغن زیتون ۲ ق غ گردو مقداری نمک، فلفل مواد سس : زعفران پیاز ۱ عدد رب گوجه ۱ ق غ نمک، فلفل زردچوبه ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#دسر_نارنگي 🍜🍝 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍ آب نارنگي 3 ليوان شكر 3 ق غ نشاسته ذرت 3 ق غ 🔸لايه شيري: شير 3 ليوان نشاسته ذرت 2 ق غ آرد 1 ق غ وانيل 1 ق م شكر 1/2 ليوان كره 1 ق غ 👇توضیحات لازم👇

طرز تهیه: داخل ظرفي اب نارنگي، نشاسته و شكر را ريخته خوب باهم قاطي ميكنيم ميزاريم روي حرارت مدام هم ميزنيم تا مايع ب جوش بياد وقتي بجوش امد از رو حرارت برداشته قالب را با اب خنك خيس كرده مواد را داخل قالب ميريزيم ميزاريم كنار شروع ب درست كردن لايه شيري ميكنيم شير،شكر،نشاسته،آرد را بهم مخلوط كرده خوب همزده ميزاريم روي حرارت ملايم مدام هم ميزنيم تا غليظ بشه در اخر وانيل و كره را اضافه كرده همزده و روي لايه نارنگي ميريزيم و داخل يخچال بمدت 3تا4 ساعت قرار ميدهيم ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

ساندویچ مدرسه😍😋 مواد لازم : فلفل دلمه کالباس پپرونی چیپس خلال پنیر پیتزا آویشن مواد سس: آرد ۱ ق قارچ ۴ عدد شیر ۱ لیوان کره ۲۵ گرم جوز هندی نمک، فلفل آویشن ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

کاپ کیک شکلاتی😍😋 مواد لازم : شیر ۵ ق غ تخم مرغ ۱ عدد پودر کاکائو ٢ ق غ بیکینگ پودر ١ ق چ روغن ٣ ق غ شکر ۴ ق غ آرد ۴ ق غ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

نان سیر😍😋 مواد لازم : نان به دلخواه پنیر پیتزا جعفری نمک فلفل کره سیر سس ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#ران_مرغ_پنیری 😍😋 ران مرغ: ۶ تکه سیب‌زمینی بزرگ: ۲ عدد ذرت بخارپز: یک فنجان پنیر پیتزا رنده شده: یک فنجان آرد گندم: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری نمک، فلفل آرد گندم، آرد سوخاری و تخم مرغ ابتدا ران مرغ و سیب زمینی‌ها را بپزید.مرغ‌های پخته شده را ریش ریش و سیب‌زمینی‌ها را خوب له کنید و با هم مخلوط کنید. ذرت بخارپز، چند قاشق آرد گندم، نمک، فلفل (قرمز و سیاه)، و مقداری پنیر پیتزای رنده شده را با هم خوب مخلوط کرده و ورز دهید. حالا استخوانهای ران مرغ را با این مواد روکش کنید بصورتی که شبیه ران مرغ شود. بعد بترتیب با آرد، تخم مرغ و پودر سوخاری آغشته کرده و در روغن داغ سرخ کنید ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#کوکو_پیتزایی😍😋 اینم کوکوی مد نظر مواد لازم : ۲ عدد تخم مرغ نمک فلفل آویشن زردچوبه ۱۵۰ گرم ماست چکیده ۵۰ گرم سس خردل ملایم(همه ی فروشگاه ها دارن) ۱۳۰ گرم پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم آرد سفید ۲۵ گرم جعفری درشت خورد شده طرز تهیه : تخم مرغ و ادویه هارو هم میزنیم و ماست و سس خردل رو بهش اضافه و بازم هم میزنیم و پنیر پیتزا و آرد هم بهش اضافه میکنیم خیلی خوب هم میزنیم و بعدش جعفری هم اضافه میکنیم،بعد مث کوکو داخل روغن سرخ میکنیم ، داخل فر بدون روغن هم میشه. ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#چیکن_برگر😍😋 به دوتا تیکه سینه مرغ ۱ ق م زنجبیل رنده شده ۲ تا ۳ حبه سیر رنده شده ۱ ق م نمک ۱ ق م فلفل سیاه تازه آسیاب شده ۲ ق غ گرد نون باگت ۱ پیاز متوسط رنده شده این میزان ۳ تا برگر بهتون میده برای خمیر نون همبرگری هم : یک لیوان آب ولرم ۱ ق غ شکر ۱.۵ ق غ مایه خمیر ۱ ق م نمک حدود ۳ لیوان آرد / حتما حتما حتما از آرد مخصوص نون استفاده كنيد. اصطلاحا بهش ميگن آرد گنبد/ حتما حتما از مايه خمير تازه استفاده كنيد. مايه خمير كهنه عمل نمياد و همه زحماتتون هدر ميرهو یک سوم لیوان روغن مایه خمیر رو عمل بیارید (آب ولرم و شکر و مایه خمیر _۳ دقیقه استراحت ) مایه خمیر عمل اومده و نمک و آرد رو مخلوط کنید- پنج دقیقه ورز بدید و بعد روغن رو اضافه كنيد و باز هم ورز بديد، با دستگاه حدود پنج دقيقه و با دست، يكربع ديگه ورز بديد.در ظرف دربسته ۱ ساعت استراحت بدید به خمیر و بعد کل ساندویچ رو به مدت ۲۰ دقیقه در فر ۱۷۰ درجه بپزید. ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

یک کیک رژیمی خوشمزه وفوری بدون شکر وروغن که اگه هوس کیک کردی سه سوته بسازیش🤌✋بافت وطعمش عالیه 😋🤌 مواد لازم:شیره انگور یا خرما:یک سوم لیوان،ارد:نصف لیوان،تخم مرغ:یک عدد،پکینگ پودر:یک قاشق چایخوری،وانیل:مقداری #کیک #کیک_رژیمی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

‌ 👈 اگر می خواهید پاییز و زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید👇 #سیر و #بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#سمبوسه_پنيري😍😋 مواد براي ١٠ عدد سمبوس سيب زميني ٤ عدد درشت جعفري و گشنيز خرد شده ١ پيمانه پياز ٢ عدد متوسط پنير پيتزا ١ پيمانه نان لواش ٥ عدد نمك ١ ق غ فلفل قرمز و سياه هر كدام ١ ق چ اويشن ١ ق چ فلفل تازه به دلخواه نكته⚠️ شما ميتونيد براي رژيمي شدنش پنير داخلش نريزيد و هنگام پخت فقط روي دو طرف نان رو با روغن زيتون كمي چرب كنيد و با شعله كم بزاريد نان برشته بشه. ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

رازهای یه ماکارونی خوشرنگ 🍝🧡 خوشمزه ترین و خوشرنگ ترین ماکارونی عمرتو میپزی اگه چندتا نکته ی آخر ویدئو رو انجام بدی #ایده #ترفند #دانستنی #نهار #شام ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

#سالاد سیب زمینی و شوید برای تهیه سالاد چهار تا سیب زمینی رو آب‌پز کردم ودرشت خرد کردم، سه تا تخم مرغ رو هم آب‌پز کردم و نگینی خرد کردم. حدود صد و پنجاه گرم خیار شور رو خرد کرده با مواد مخلوط کردم. حالا سه قاشق غذاخوری شوید خشک داشتم اونم ریختم. با فلفل سیاه و نمک. کمی زیتون بی هسته رو هم حلقه حلقه کردم و بهش اضافه کردم. حالا حدود چهار قاشق غذاخوری سس مایونز زدم و خوب مخلوط کردم. گذاشتم یخچال تا خنک بشه. ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

راز یه قرمه سبزی خوشمزهههههه👌 طعمش محشر میشه بااین روش 💚 مواداین ترکیب جادویی: رب انار۳ق غ رب گوجه نصف ق غ پودرلیمو عمانی ۱ق چ فلفل سیاه ۱ق چ فلفل قرمز۱ق چ ابلیمو ۳ ق غ #ایده #ترفند #دانستنی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍

خاگینه داریم قرتی طور😝😝 . #خاگینه_بانوپز تخم مرغ ۲عدد ماست نصف لیوان آردحدودا۳لیوان بکینگ پودر۲قاشق مرباخوری روغن مایع یک چهارم لیوان وانیل وهل ازهرکدام نصف قاشق چایخوری همه موادروباهم مخلوط میکنیم تاجایی آرداضافه میکنیم تایک خمیرلطیف بدست بیاد یک کوچولوچسبندگی هم داشته باشه موردی نداره خمیراحتیاج به استراحت نداره خمیرروبه چونهای کوچیک تقسیم میکنیم وبه صورت نوارباریک درمیاریم وباهرسه تانوار یک بافت انجام میدیم وحالت گیس درمیاریم قسمت بالاوپایین گیس روکاملا فیکس میکنیم که حین پخت بازنشن .... ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@AshpaziBaLove 💕️‍