#کوکو_اسفناج منبع آهن شنیدین⁉️ این بزرگوار معدنشه 😉 چیا میخواد⁉️ اسفناج تخم مرغ آرد ادویه خیلی خیلی زود میپزه ، ولی هرچی از خواصش و طعمش بگم کمه 😋 راستی اصلا با ماست سرو نکنید ❌ باعث میشه جذب آهنش کم بشه ⚠️ #غذا_رژیمی #غذا_نونی #کوکو #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. ببخشید که امروز یکم کمتر پیشتون بودم 🙈 گفتم که یکمی کارهام عقب افتاده 😢 یکمی هم حواسم پیش کانال روزمرگی هست که خب نمیخوام یه کانال الکی باشه ❌ برای کانال ادویه هم خب فکرایی داریم با ابجی 😉 حالا کنار مهدا و خونه و زندگی هم هست 😁💪 @a_mazhaji .

. اهل غر زدن نیستم ⚠️ ولی اهل کار الکی کردن هم نمیخوام باشم ❌ یکمی باید تلاشم رو بیشتر کنم و این رو خوب میدونم😅 بالاخره هر آرزو و هدفی ، تلاش خاص خودش رو میخواد دیگه 🤩 مرسی که امشب هم همراهم بودین ، ننه های قشنگم 💋 @a_mazhaji .

. ⚠️ راستی تو هزارچاشنی خبرای خوب زیادی قراره بشه 👇 کلی محصول باکیفیت و تازه آسیاب شده و البته تازه به دنیا اومده داریم 😉 میدونم که ننه های قشنگم مثل همیشه حمایتم میکنن❤️ توی اون کانال منتظر حضورتون هستم 👇 https://eitaa.com/joinchat/4246143281Caee3b9fe35 بزنید روی پیوستن👆 .

. دیدی بعضی وقت ها کلی برنامه میریزی ولی یجوری خیلی قشنگ بهم میریزه که از تعجب شاخ درمیاری ⁉️ ماجرای امروزِ منه 😐 از دیروز کلی برنامه داشتم که امروز زودتر از خواب پاشم و به کارایی که نوشته بودم برسم 🙈 ولی مهداگلی دیشب به زور و زحمت ساعت ۱ و نیم خوابید و مجدد از ساعت ۴ تا ۷ و نیم بیدار بود 😭 منم تازه با یه سردرد فوق عجیب بیدار شدم 😱 یکمی بهتر بشم میام پیشتون ❤️ @a_mazhaji .

روز نوزدهم چله ی چهل شهید 🌺 صد صلوات میفرستیم به نیت شهید علی اصغر وصالی و هدیه میکنیم از طرف ایشون به آقا امام زمان 💔 حاجت روا 💐 @a_mazhaji .

فقط شماها منو دوست داشتین 💔 اینجوری رفیقیم باهم ⁉️ فک کنم فقط منم که دلم براتون تنگ میشه و دائم به فکرتونم 😔 باشه 🌺 عیبی یوخ ❤️‍🩹 @a_mazhaji .

#کوکی_کنجدی این #کوکی ها به عنوان #انرژی_بار و یک تنقلات بسیار خاصیت داره 👌 چیا میخواد⁉️ کنجد خام ۲ پیمانه موز ۲ عدد وانیل یا پودر دارچین پیشنهاد میکنم کمی کره ی بادوم زمینی و کمی عسل هم به این ترکیب اضافه کنید 😋 #عصرونه #کیک #شیرینی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ناشف_لحم همون #ناشف_گوشت این غذا اصالتا عربیه 😁 ولی خیلییییی وسوسه برانگیز ب نظر میاد 😍 چیا میخواد⁉️ گوشت گوسفندی پیاز پودر لیموعمانی و پرک لیموعمانی رب انار ادویه و پودر هل من که شدیدا ترغیب شدم شنبه درستش کنم 😋 راستی این مدل طبخ گوشت هم یجورایی #غذا_رژیمی محسوب میشه هااا 👌 با #پلو_زعفرانی چی بششششششه 🤩 #چلو_گوشت #گوشت_مجلسی #آشپزی #ناهار 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. واقعا اوکی نیستم 😢 ببخشید که نیستم 😉 @a_mazhaji .

#ژولین_مرغ این #مرغ_پنیری جذاب یه گزینه خوشمزه و فوری ، که بچه ها هم عاشقش میشن 😍 چیا میخواد⁉️ سیب زمینی سینه مرغ پیاز فلفل دلمه ای پنیر #پیتزا شیر کره نمک پولبیبر فلفل سیاه پودر سیر 🍃تو فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه بزارید ۳۰ دقیقه بپزه و ۱۰ دقیقه اخر گریل رو روشن کنید 👌 #فستفود #فست_فود #آشپزی #گراتن 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام صبحتون بخیر باشه 🌺❤️ من امروز خیلی پر انرژی اومدم ، پیشتون 💋 یه سلام بهم بده ببینم جیگرم حال بیاد👇 تند زود سریع یه سلام برام بفرست👇 @a_mazhaji .

قشنگ فووووول انرژیم کردین ❤️ ماچ به کله ی یَک یَکتون 💋 بریم برای ساختن یه روز خوشمزه و قشنگ دیگه 😅 @a_mazhaji .

#املت_سوجوک #سوجوک یک نوع سوسیس 😉 من امتحان نکردم ، راستش دلمم نمیخواد امتحان کنم 😅(تو روده ی گاو پخته میشه چون 😱) چیا میخواد⁉️ کره🧈 روغن مایع 🥃 پیاز🧅 سیر🧄 فلفل دلمه ای قرمز 🫑 سوجوک🥓 تخم مرغ🥚 پنیر پیتزا 🧀 نمک و فلفل 🌶🧂 پولبیبر 🌶 گوجه گیلاسی 🍅 ریحان🍃 هرچیزی که بهش بشه گفت #املت خوشمزست 😋 #صبحانه #صبحانه_گرم #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

از همین تریبون تولد آقای بازرس بهداشت رو هم مجدد خدمتشون تبریک عرض میکنم 😍 آقاجونم خوش بحالِ من ، که شما قسمتم شدی 💐 @a_mazhaji .

👆 شاید باورتون نشه 😅 ولی تفاوت قدِ من و آقای بازرس بهداشت توی دنیای واقعی هم همینقده 😂 حتما با صدا گوش بدین یکمی دلتون واشه سرصبحی 😍 @a_mazhaji .

#نون_پاکتی یه #تغذیه خوشمزه و خوشگل برای پینگیلی های خونه 🤩 چیا میخواد⁉️ آب ولرم💧 1/2 پیمانه شکر 🍚1/2 ق غ خمیر مایع 🥄1/2 ق غ نمک 🧂1/2 ق چ( روغن مایع 🥃1/4 پیمانه آرد🥡 بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم(حدودیه کم کم آرد بزنید تا خمیر نرمی بشه اگه سفت بشه خراب میشه نونتون) برای رومال یک تخم مرغ🥚 و یک ق شیر🥛 و کمی کنجد و دونه سیاه آب و شکر و نمک و خمیر مایع فوری تازه با هم مخلوط کنید و ۵ دقیقه استراحت کنه. کمی آرد و روغن و مواد خمیر مایع مخلوط بشه تا خمیر لطیف و یه کوچولو چسبنده درست بشه .اگه خمیرتون سفت بود کمی آب بزنید. ⚠️ بعد ۱۵ دقیقه ورز بدین. بعد دوساعت استراحت کنه. ⚠️بعد چونه هارو طبق فیلم باز کنید و با روغن مایع چرب کنید هر لایه رو ⚠️بعد داخل سینی که کاغذ داره بزارید ۱۵ دقیقه استراحت کنه ⚠️رومال بزنید ، بره تو فر از قبل گرم شده ۲۰ دقیقه بپزه ⚠️یک ظرف آب تو فر باشه که نون ها لطیف بپزن و خشک نشن. دمای فر گازی ۲۰۰ فر برقی ۱۸۵ #نون_خونگی #لقمه_مدرسه #فینگرفود #فینگر_فود #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. فقط ببین چقد دست پر اومدم 🤩 این نون ، یه ایده ی فوق العاده عالی برای درست کردن #ساندویچ ، #فینگرفود و #تغذیه_مدرسه ی بچه هاست 👌 و چون لایه لایه میشه و میتونید بینش مواد غذایی مختلف بزارید ، خیلی جاذاب و قشنگ میشه 😉 @a_mazhaji .

روز بیستم چله ی چهل شهید 🌺 صد صلوات میفرستیم به نیت شهید ابراهیم ارغیانی و هدیه میکنیم از طرف ایشون به آقا امام زمان 💔 حاجت روا 💐 @a_mazhaji .

. عایا از خوردن #کتلت های تکراری خسته شده اید ⁉️ معلومه که نه 😒 من اگر هرروز کتلت بخورم بازم کممه 😂 شوخی نیست که کتلتِ خواهر جان کتللللللت 😱 حالا بدون شوخی آموزش یه #کتلت_متفاوت رو براتون آوردم که واقعا طعمش محشره 😍 @a_mazhaji .

#کتلت_سبزیجات چیا میخوایم ⁉️ سیب زمینی پیاز هویج فلفل دلمه گوشت چرخ کرده آرد سوخاری ادویه پوره ی گوجه یا رب گوجه فرنگی و یا سس کچاپ چجوری بپزیمش ⁉️ همه ی سبزیجات رو به صورت خام رنده و آبگیری کنید بهش آرد سوخاری و ادویه های دلخواهتون رو بزنید و حسابی ورز بدین کمی که استراحت کرد سرخش کنید 🔅اگر از پوره ی گوجه فرنگی استفاده می‌کنید حتما کمی تفتش بدین و ادویه های دلخواهتون رو بهش بزنید تا حسابی خوشمزه بشه و نهایت کتلت هارو نیم ساعت روی گوجه ها بچینید تا کمی نرم و مزه دار بشن 😋 🔅اگر از رب گوجه فرنگی و یا سس کچاپ استفاده می‌کنید کمی با آب رقیق کنید و روی کتلت ها بریزید و بزارید نیم ساعت روی شعله باشه 🥫 و تامام 😍 نووووووووشجونتون باشه ❤️ #کتلت #کوکو #شام #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡