#سلامت_کودک داده های آماری نشان می‌دهد كودكانی كه بيش از حد بازی‌های كامپيوتری انجام می‌دهند دو برابر كودكان ديگر دچار پوسيدگی دندان می‌شوند. زمانی كه كودكان مشغول اين بازی‌ها می شوند بيش ‌از اندازه خوراكی‌های شيرين ميخورند و كنترلی روی ميزان غذا خوردن خود ندارند، توجه بيش‌‌از ‌اندازه به اين بازی‌ها هم‌چنين باعث می شود، كودكان نسبت به بهداشت دهان خود توجه كمتری داشته باشند و مسواک ‌زدن را فراموش كنند. بهتر است زمان و مقدار ساعت مشخصی برای کودکان برای بازی های کامپیوتری تعیین کنید و با به تفریح و مسافرت بردن کودکان اجازه ندهید به این بازی ها خو بگیرند. #نکته_ها #تربیت #رسانه @MadaraneRaheAseman

✅ #سلامت_کودک ✔️ پفک و چیپس و نوشابه و مهم تر از همه شون، آدامس ها باعث ضعف جسمانی و ضعف بینایی در بچه ها میشن. ⭕️ عامل اصلی عینکی شدن بچه ها، مصرف همین خوراکی ها هست. اگه نمی تونین به فرزندتون آدامس ندین، لاقل از آدامس های طبیعی که عطاری ها می فروشن ( ما آدامس سفید میگیم یا سقز ) به بچه ها بدین که ضرری نداره و در صورت قورت داده شدن احتمالی، باعث تقویت معده شون هم میشه. #نکته_ها #تربیت #تغذیه @MadaraneRaheAseman

#سلامت_کودک کودکانی که بعد از دو سالگی در وضعیت W می نشینند ، نیرو تعادل مورد نیاز برای برخی مهارت های حرکتی مانند : پریدن و دویدن را کسب نمی کنند. همچنین این طرز نشستن ، ماهیچه های پا ، مفصل ران و قوزک پا را به هم فشرده کرده و ممکن است منجر به جا به جایی مفصل ران شود. #نکته_ها @MadaraneRaheAseman

#سلامت_کودک طبع کودکان گرم و تر است و تمام تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک دارای طبع سرد و خشک است که این سردی و خشکی مانع رشد کودکان می‌شود. اگر کودکان از مواد غذایی گرم و تر مانند بادام، انجیر، مویز و … استفاده کنند، رشدشان بهتر خواهد شد و توان یادگیری آنان افزایش پیدا می‌کند. #نکته_ها #تغذیه @MadaraneRaheAseman

خلاقیت در علاقه‌مند کردن کودک به مسواک زدن با اين روش کودکتان را به مسواک زدن تشويق كنيد. #سلامت_کودک #خلاقیت @MadaraneRaheAseman

‍ #تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده، #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند. مواد خوراکی تشدید کننده شامل: ☕️کافئین 🍻نوشیدنی های گاز دار 🍊مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد، اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه یا کوکا کولا قبل از خواب به کودک ندهید. 🔴 والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. 🌸اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود. #نکته_ها #تربیت @MadaraneRaheAseman