🍎🍎🍎 علامت های داشتن یبوست👇👇 ✅کاهش نیاز به دفع مدفوع ✅دشواری در دفع مدفوع (نیاز به فشار بیش از حد جهت خروج مدفوع) ✅مدفوع سفت یا کوچک ✅احساس عدم تخلیه کامل روده ✅عفونت روده و یبوست ✅نفخ شکم و کاهش اشتها ✅احساس وجود انسداد در راست‌روده و روده‌ها ✅بی‌حالی و کرختی ✅بی اختیاری ادراری ✅علائم تنبلی روده https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

. روش های درمان یبوست در افراد با مزاج های مختلف فرق می کنه ....😑 اگر یبوست داری اما نمیدونی مزاجت چیه و برای درمان چیکار کنی ☺️👇 : من اینجام 😎💪 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab @Sibadmin1.

🍎🍎🍎 سلام خدمت همراهان خوب کانال ✋ دوتا نکته مهم برای ایام خانه تکانی نوروز 👇👇👇👇 ✍ برای تمیز کردن از وایتکس استفاده نکنید .❌ سرکه کاشی و سرامیک را تمیز و براق می‌کنه . به ریه 🫁 هم آسیب نمی زنه.‌ ✍ مواظب سلامتی تون باشید. به کمر و گردن و پاهاتون و ... فشار نیارید، که به جای تفریح و ... مجبور بشید دوا و دکتر برید و درد بکشید. https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

🍎🍎🍎 یه نکته دیگه ✍ هر گاه از کار خانه یا بیرون خسته شدی ، با یه کار ساده و راحت و بی هزینه ، خیلی راحت خستگی از تن بدر کن 👇👇👇 ۱۵ دقیقه دستها و پاهای نازنینت رو تو آب گرم + نمک کوه قرار بده . به همین سادگی 🙂😋 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

🍎🍎🍎 آب گرم خیلی انرژی داره. با نمک کوه هم ترکیب بشه انرژی بیشتری میگیره. ضمن اینکه انرژی منفی☠️💀🙀 و استرس و اضطراب رو هم دور می‌کنه از بدن ما .🤔 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

پنیرک یا توله مزاجش: سرد و تر خواص : رفع سرفه 🫁 ، رفع گرفتگی صدا و خارش پوست. رفع گرفتگی مجاری کبد. ملین و رفع یبوست. ادرار آور و شیر افزا . مصلح: افراد سرد مزاج با کمی زیره مصرف کنن.😲 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

امروز برگ پنیرک رو پختم . جاتون سبز خیلی خوشمزه بود. 😋😋 مثل جارو ست برای بدن . گل پنیرک هم چیدم که دمنوش کنم. تو عطاری گل خشک پنیرک هم دارم برای شربت و هم دمنوش . https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

🍎🍎🍎 سلام رفیق ✋ یه معجون درمان بی خوابی بهت بگم که خیلی عالیه 👇👇👇 روغن بادام شیرین خوراکی ۱ ق غ + عسل 🍯 ۱ ق م + یک فنجان آب گرم ساعت ۹ شب به مدت حداقل ۲۱ شب میل کن و نیم تا یک ساعت بعدش بخواب . خواص معجون رفع بی خوابی و نیز رفع یبوست می کنه . https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab