🔴 حرارت و رطوبت غریزی ♻️ وقتی خداوند متعال بشر را خلق می‌کند، از همان بدو تولد، دو ودیعه به نام #حرارت_غریزی و #رطوبت_غریزی به انسان عطا می‌کند که سرمایه حیات بشر در طول عمر می‌باشد. 🔹 برای مثال همان گونه که یک چراغ روغنی برای روشن ماندن نیاز به روغن دارد، انسان نیز برای ادامه حیات نیاز به این حرارت دارد که به عنوان سوخت چراغ عمر هر فرد می‌باشد و به هر کس قدر معلومی از آن ارزانی شده است. 🔹 اگر صاحب چراغ روغنی فیتیله آن را بالا بکشد، باعث می‌شود سوخت چراغ به سرعت تمام شود و چراغ خاموش شود و عمر خاتمه یابد. 🔹 انسان باید این حرارت و رطوبت را با رعایت #اصول_حفظ_سلامتی مثل رعایت اصول خوردن و آشامیدن، اصلاح ساعت خواب، ورزش و تحرک کافی با توجه به مزاج فرد... در حالت #تعادل نگه دارد تا دچار #بیماری نشود. 🔹 مثلاً ورزش بیش از حد برای مزاج‌های گرم صفراوی یا فعالیت بیش از حد جنسی باعث تحلیل رطوبت غریزی، خشکی بدن و ضعف می‌شود. همچنین افزایش رطوبت بدن و رطوبت مازاد باعث ایجاد بیماری‌های سرد رطوبی می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 روش‌های پاکسازی هوا ♻️ چه گیاهانی در #پاکسازی_هوا موثر هستند؟ 🔹 نگاه کردن به چه رنگی در رفع #افسردگی مفید است؟ عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی) ♻️ فواید #تنفس_طبی یا #تنفس_دیافراگمی عبارتند از: 🔹 کاهش استرس و اضطراب 🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹 کاهش درد 🔹 بهبود عملکرد #ریه‌ ها 🔹 کاهش خستگی عضلات 🔹 بهبود کیفیت خواب 🔹 افزایش تمرکز و #آرامش 🔸 روش تنفس طبی: برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. ✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) ✍ دکتر ارمغان سادات كيهانمهر 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 رنگ لباس و سلامتی ♻️ انتخاب #رنگ_لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای #زرد، #قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگ‌های گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگ‌های #آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است. 🔹 رنگ #سبز، رنگی #معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن #بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است. 🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات #سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است. امروزه این مسئله ثابت شده است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

روزتون رو شاد بسازید

تولد بابایی ترین دختر دنیامبارک

🔴 مضرات سرخ کردنی‌ها ♻️ با #سرخ_کردن، دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتیگراد بوجود می‌آید که باعث از بین رفتن بخش عمده‌ای از خواص مواد غذایی می‌شود. 🔹 سرخ کردنی‌ها #دیر_هضم هستند و سیستم گوارشی بدن را خسته و فرسوده می‌کنند و به #کبد صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند. 🔸 نکته: #تفت_دادن با سرخ کردن فرق دارد، چیزی را که تفت می‌دهیم کمرنگ و مایل به زرد می‌شود ولی اگر آن را سرخ کنیم قهوه‌ای تند می‌شود. تفت دادن غذاها مانعی ندارد. عضویت در کانال 👇🏻 📡https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 نقش آب سرد در #چربی_کبد ♻️ #آب_سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود!! 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 واریکوسل، علت و درمان ♻️ #واریکوسل، امروزه بین مردان بسیار شایع شده است و یکی از دلایل #عدم_باروری مردان می‌باشد. 🔹 واریکوسل همان #واریس در بیضه‌ها است و علت واریکوسل در طب سنتی، رسوب #سودا در عروق بیضه است. 🔸درمان: برای درمان واریکوسل باید سودا را از عروق بیضه پاکسازی کرد و برای پاکسازی عضو ابتدا باید کل بدن را سودازدایی کنیم که همان #اصلاح_مزاج است. 🔹 استفاده از #سرکنگبین نعنایی 🔹 #روغنمالی موضع با روغن بابونه 🔹 #بادکش کمر و زیر شکم(چندین جلسه با تجویز طبیب) 🔹 کاهش مصرف سردی‌ها و سودازداها(گوشت گاو و گوساله، بادمجان، عدس، فست فودها، غذاهای غلیظ ماکارانی، الویه و ...) 🔹 افزایش خوراک گرم و تر مثل شیره انگور، انار شیرین... 🔹 #حجامت عام یک الی دو مرحله در ربع سوم ماه قمری و در مرحله آخر در صورت برطرف نشدن مشکل، #زالودرمانی با تجویز پزشک در موضع کمک کننده است. بهتر است قبل از زالو یک مرحله حجامت پوبیس (زیر شکم) انجام شود. 🔹 ورزش و تحرک کافی طبق مزاج لازم است. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 درمان خشکی بدن ♻️ برای رفع #خشکی_بدن ۶۰ سی سی #روغن_بادام_شیرین را با ۳ قاشق غذاخوری #شکر ترکیب کنید. یک قاشق چای‌خوری صبح و یک قاشق چای‌خوری شب مصرف کنید. ✅ این ترکیب #سرفه‌ های مزمن خشک را نیز برطرف می‌کند. #حکیم_حسین_خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 دفع طبیعی حشرات(3) ♻️ فراری دادن مورچه با #گریپ‌فروت 🔊 استاد تاجبخش عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20