چطور کمبود کلسیم را جبران کنیم https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 سوء مزاج کبد ♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست. 🔹 سوء مزاج #گرم_کبد: نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد. 🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد. 🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند. 🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود. 🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است. عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

معجزه سیب سخنان حکیم خیراندیش https://eitaa.com/Atariazadi20

🌹جامع امام رضا علیه السلام 🌹 🔮 به عنوان مکمل به همراه داروهای دیگر مصرف میشود و خواص بسیار زیاد و شگفت آوری دارد، 🌸🌸🌸🌸🌸 🔮 داروی جامع که امام رضا علیه السلام تعلیم فرموده اند خود بخش اعظمی از بیماریها را درمان و یا کمک به درمان می کند.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

دم نوش فوق العاده قوی برای عفونتهای بدن سخنان حکیم استادخیراندیش https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 خروپف، علت و درمان ♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند. 🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است. 🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد. 🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد. 🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند. 🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است عضویت در کانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 استرس، علائم و رژیم غذایی مناسب آن ♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند. 🔹 علائم استرس: 🔸 لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته 🔹 برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ #موادغذایی_گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. 🔹 اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ هنگام استرس از #ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید. ✍ حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🌹خواص کرم گلاب🌹 روشن کنندگی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 مرطوب کنندگی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 شفافیت 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 شادابی و جوان کننده 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔴 #حریره_سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 #سیر، #ضد_انگل و #ضد_میکروب قوی ♻️ آزمایشی جالب برای اثبات قدرت سیر طبیعی درمان کنیم😊 🔹نکته: با توجه به مزاج گرم و خشک سیر با توجه به مزاج طبیب تجویز می‌کند. عضویت در کانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 چگونگی افزایش #توان_فکر ؟ سوال خیلی هاتون بوده بادقت ببینید از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

✅"کمک به بهبود هضم غذا و برطرف کردن برخی بیماری‌های معده مانند زخم معده و ورم معده. به دلیل وجود برخی ترکیبات مانند ترپن، استرول و لیکوزیدها در عرق کمون، اثرات ضد التهابی دارد. جلوگیری و درمان نفخ معده اثر ضدعفونی کننده و ضد انگل دارد❇️

🔴 علت و درمان #آلزایمر ♻️ آیا آلزایمر فقط ناشی از #سردی زیاد است؟ ♻️ #استشمام چه #عطرهایی توصیه می‌شود؟ ♻️ چه #غذاهایی برای این افراد #مضر است؟ #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔮 موارد مصرف 🔮 🌼 درمان یبوست های شدید و مزمن 🌼 مناسب برای درمان یبوست های دوران بارداری و شیردهی. مناسب برای بهبود یبوست اطفال و نوزادان 🐝🐝 مقدار و نحوه مصرف 🌺 کودکان: 10 میلی لیتر یک یا دو بار در روز. 🌸 بزرگسالان: 10 تا 20 میلی لیتر دو بار در روز

🔴 اعتراف تلخ دکتر ♻️ علت سرطان، التهاب، آلزایمر، بیماری‌های خود ایمنی، ام اس، یبوست، پوکی استخوان، فشارخون، کم‌خونی و کمبود عناصر بدن، تخمدان پلی کیستیک و... چیست؟ عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 بی‌نیازی از طبیب ♻️ امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی علیه السلام فرمودند: «فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبیب بی نیاز شوی؟ عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان. حضرت فرمودند: 🔹تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🔹 تا اشتها داری از غذا دست بکش 🔹 غذا را خوب بجو 🔹 قبل از خوابیدن قضای حاجت کن اگر این نکات را رعایت کنی، از طبیب بی نیاز می شوی.» "خصال، صفحه ۲۲۹" عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

عوارض شدید بستنی در کلام حکیم خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 اندر خواص کرفس ♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود. 📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 علت تشکیل #سنگ_کیسه_صفرا و درمان آن ♻️ #آب_سرد_خوردن بعد از غذای گرم ممنوع❗️ ♻️ خوردن همزمان غذای دیرهضم و غذای زود هضم ممنوع❗️ ✅ غذا را خوب بجوید. عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

🌹لوسیون مخصوص بدن 🌹 🔮 نرم کننده قوی 🔮 رفع خشکی پوست 🔮 روشن کننده پوست 🔮 خوشبو کننده پوست 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مجموعه آموزشی عطاری آزادی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔴 #خوب_جویدن یعنی چی؟ ♻️ #جویدن باید به گونه‌ای باشد که بتوانی #طعم #غذا را به درستی بچشی و برای هر غذا متفاوت است. #حکیم_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

عوارض شدید چیپس و پفک!!!😱😱😱 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه راه می روید، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ ♻️ #پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک واکر باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. 🌀 پیاده روی به مدت ۵ دقیقه حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند. 🌀 ۳۰ دقیقه پیاده روی اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. 🌀 ۶۰ دقیقه پیاده روی برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ✅ نتیجه: مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید! عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20