. ✳چند جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان: 1️⃣هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. 2️⃣هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. 3️⃣هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. 4️⃣هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.» 5️⃣با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی 6️⃣نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. 7️⃣هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید. 8️⃣با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. 9️⃣هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. 🔟بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎

🌷 امیرالمومنین امام علی(علیه السلام) : ✍️ راستگویی ، شمشیری برّان ، در دست شجاع است. 📚 شرح‌ نهج‌ البلاغه ، ۲۰:۲۶۹

🔰 شیوه برخورد با رفتارهای ناپسند کودک 🔹آیت الله حائری شیرازی فرض کنید شما ظرفی پر از شیر، از مغازه ای گرفته و می خواهید به منزل ببرید. چون این ظرف پر می باشد، بسیار آهسته و با احتیاط کامل حرکت می کنید، تا چیزی از شیر بر زمین نریزد. اما اگر در این حال کسی آمد و به شما تنه زد، و نصف ظرف شیر بر زمین ریخت، در این هنگام، دیگر شما در حرکت، احتیاط نمی کنید و آهسته نمی روید؛ بلکه بدون هیچ هراسی، می توانید به سرعت حرکت کنید؛ چون دیگر خوف ریختن شیر وجود ندارد. دربارۀ کودکانِ خود نیز سعی کنید کودک شما خیال کند که ظرف حیثیت و حرمت او پر می باشد و باید با احتیاط کامل رفتار کند، و تلاش کند کسی به او تنه نزند؛ امّا اگر شما آمدید و به او تنه زدید، دیگر ظرف حرمت و شخصیت او تقلیل خواهد یافت، و طبعاً دیگر نباید توقع داشته باشید که این کودک رفتارش با شما مثل سابق باشد. پس، این نکتۀ مهم را فراموش نکنید که گاهی «تغافل» لازم است، به این معنا که شما از عیوب فرزندانتان آگاه باشید، اما کودک شما اطلاع نداشته باشد که شما از عیوب او آگاه هستید. آگاه بودن شما از عیوب فرزندانتان خوب است، اما آگاه بودن ایشان از این که شما عیوب وی را می دانید، خوب و به صلاح نیست. #آیت_الله_حائری_شیرازی #تربیت_فرزند

زندگی کوتاه‌تر از اونیه که صبح با حرص خوردن از خواب بیدار بشی. پس آدمایی که باهات خوب برخورد می‌کنن رو دوست داشته باش و اونایی که برخورد خوبی نمی‌کنن رو فراموش کنین ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ༆ ⇢ •⊰| @Tarfand20 ♥️|

💟داستان ﭼﻮﭘﺎنی ﺑﻴﭽﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻛﺸﺖ ﻛﻪ ﺑﺰ ﭼﺎﻻک ﺍﺯ ﺟﻮی ﺁﺏ بپرد نشد که نشد. ﺍﻭ میﺩﺍﻧﺴﺖ ﭘﺮﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﺑﺰ ﺍﺯ ﺟﻮﻱ ﺁﺏ ﻫﻤﺎﻥ ﻭ ﭘﺮﻳﺪﻥ ﻳﻚ ﮔﻠﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﻭ ﺑﺰ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺁﻥ ﻫﻤﺎﻥ. ﻋﺮﺽ ﺟﻮی ﺁﺏ ﻗﺪﺭی ﻧﺒﻮﺩ ﻛﻪ ﺣﻴﻮﺍنی ﭼﻮﻥ ﺍﻭ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﮕﺬﺭﺩ … ﻧﻪ ﭼﻮﺑﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺗﻦ ﻭ ﺑﺪﻧﺶ ﻣﻲﺯﺩ ﺳﻮﺩی ﺑﺨﺸﻴﺪ ﻭ ﻧﻪ ﻓﺮﻳﺎﺩﻫﺎی ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺑﺨﺖ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ. ﭘﻴﺮﻣﺮﺩ ﺩﻧﻴﺎ ﺩﻳﺪﻩﺍی ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺎ ﻣﻲﮔﺬﺷﺖ ﻭقتی ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﭘﻴﺶﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﭼﺎﺭﻩ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﻣﻲﺩﺍﻧﻢ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﭼﻮﺏ ﺩستی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻮی ﺁﺏﻓﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺁﺏ ﺯﻻﻝ ﺟﻮی ﺭﺍ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻛﺮﺩ. ﺑﺰ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺁﻧﻜﻪ ﺁﺏ ﺟﻮی ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺁﻥ ﭘﺮﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﻲ ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﮔﻠﻪ ﭘﺮﻳﺪند. ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺎﺕ ﻭ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﻣﺎﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﭼﻪ ﻛﺎﺭی ﺑﻮﺩ ﻭ ﭼﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮی ﺩﺍﺷﺖ؟ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩ ﻛﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﺑﻬﺖ ﻭ ﺣﻴﺮﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭼﻬﺮﻩ ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ میﺩﻳﺪ ﮔﻔﺖ: تعجبی ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻮی ﺁﺏ میﺩﻳﺪ، ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﭘﺎ ﺭﻭی ﺧﻮﻳﺶ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ. ﺁﺏ ﺭﺍ ﻛﻪ ﮔﻞ ﻛﺮﺩﻡ ﺩﻳﮕﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻧﺪﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺟﻮی ﭘﺮﻳﺪ. ✨ﭼﻪ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺷﮑﺴﺘﻦ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﮔﺬﺷﺘﻦ و رسیدن . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌱🌸 ╰【﷽】 #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💚اگر با خدا باشیم، حال خوب و برکت و زیبایی و.... هم میاد. ما گاهی ترس داریم واسه همین ترس هست که رشد نداریم. میگیم با خدا بودن یعنی تحمل درد و رنج... زندگی انبیاء و ائمه رو میبینم و میگیم، سرشار از سختی بوده. اما سرمنشا این فکر اشتباه از شیطان هست. تا ما راه درست رو گم کنیم. ائمه و انبیاء، آرزو و هدفشون، هدایت و نجات مردم بوده و خدا هم تو این مسیر کمکشون کرده تا بیشترین تاثیر رو روی مردم در این راه داشته باشند. اونها هیچ وقت دنبال آسایش در این دنیا نبودن، دنبال اسب و خونه و تجملات نبودن... ورزشکارا درد شیرینی نخوردن و به جان می‌خرن، سختی ساعتها تمرین ورزشی... اما تو این مسیر لذت میبرن و اصلا سختی ها رو نمی‌بینند و فقط لذت دستیابی به اهدافشون رو می‌بینند دو نفر رو تصور کنید تنبل و قهرمان از نگاه تنبل، کار ورزشکار سختی بی خود دادن و رنج کشیدن و محرومیت هست، اما زاویه دید ورزشکار، رسیدن به لذت هدف هست. پس این باور اشتباه رو از ذهن باید پاک کنیم که با خدا بودن یعنی سختی و رنج.. هر چه از خدا طلب کنی و در اون راه تلاش کنی... خدا بهت میده. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

#کلام_علما 🏷 آیت الله مجتـهدی تهرانی(ره) : 📌 مـادر باید از شما راضی باشد.اگر میخواهید بـهشتی شوید، مادر باید از شما راضی باشد. مادر از پدر مهم تر است. ✔ در روایت آمده ڪسی از رسول خدا(ﷺ) پرسیـد : «من به چه ڪسی خوبی کنم؟» ✍🏻🌱رسول خدا (ﷺ) فـرمودند : مادرت مجددا پرسید ، فرمودند : مادرت بار چهارم در جواب فـرمودند : پدرت .سه مرتبه فـرمودند مادر و یک مرتبه فـرمودند پدر. ✔️ چون مـادر رقیق القلب است. اگر انسان مقـداری به حرف مادر نرود، دلش میگیرد. اما پدر اینطور نیست، لذا مادر را سه مرتبه سفارش کردند و پدر را یک مرتبه. هر شب یک سوره ی قرآن برای پدر و مادرتان بخوانید و یادشان ڪنید و بر این کار مقیـد باشید. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

در آخرالزمان همه هلاک می شوند، مگر کسانی که... 🌹 حضرت امام حسن عسکری (ع) میفرمایند : کسی در آخرالزمان از هلاکت و نابودی نجات پیدا نمی کند ، مگر این که خداوند او را به دعا برای تعجیل فرج و ظهور موفق بگرداند. 📚بحار الانوار، ج۱۰۲، ص۱۱۲ 🌼آیت الله بهجت : بهترین کار برای به هلاکت نیفتادن در آخرالزّمان ، دعای فرج امام زمان(ع) است ؛ البته دعایی که در همه اعمال ما اثر بگذارد. قطعاً اگر کسانی در دعا جدّی و راستگو باشند ، مبصراتی (دیدنی هایی) خواهند داشت. باید دعا را با شرایط آن خواند و «توبه از گناهان» از جملة شرایط دعا است. ✅با خود قرار بگذاریم که بعد از هر نماز در سجده ی شکر ، دعای اللهم کن لولیک حجت بن الحسن ... و دعای " اللهم عَجِّلْ لِوَلِيِّكَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِيَةَ وَ النَّصْر و اجْعَلْنِا مِنْ أَنْصَارِهِ وَ أَعْوَانِهِ "(خدایا در تعجیل در فرج مقرر کن و عافیت و نصرت به حضرت عنایت کن و ما را از یاری کنندگان او قرار ده) را با حضور ذهن و توجه به معنی و مفهوم آن ، از عمق وجودمان از خدا درخواست کنیم. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

انگشتر و تخت_بهشتے روزے فاطمہ سلام اللہ علیها از پیامبر صلے اللہ علیہ و آلہ و سلم انگشترے خواست، پیامبر(ص) فرمود: فاطمہ جان! مےخواهے مطلبے بہ تو بیاموزم بهتر از انگشتر باشد؟ - آرے پدر جان! - هرگاہ نماز شب خواندے از درگاہ خدا انگشترے بخواہ، ڪہ حاجت تو روا مےشود. فاطمہ سلام اللہ علیها بہ دستور پیغمبر عمل ڪرد، پس از نماز شب حاجتش را از خدا طلبید، ناگاہ هاتفے ندا داد: فاطمہ! انگشترے ڪہ مےخواستے زیر جا نمازت مےباشد. زهراے مرضیہ گوشہ ے جانماز را بلند ڪرد، انگشتر یاقوتے را ڪہ بسیار گرانبها بود دید. آن را بر انگشت ڪردہ و با خوشحالے بہ خواب رفت. در عالم رؤیا دید ڪہ در بهشت است و در آنجا سہ قصر زیبا را دید ڪہ نظیر نداشتند. پرسید: این قصرها از آن ڪیست؟ گفتند: از آن فاطمہ دختر رسول خدا است. فاطمہ سلام اللہ علیها داخل یڪے از آنها شد و بہ گردش پرداخت، تخت زیبایے را دید ڪہ بہ جاے چهار پایہ، سہ پایہ دارد. پرسید: چرا تخت بہ این زیبایے سہ پایہ دارد؟ گفتند: صاحبش، در دنیا از خداوند انگشترے خواست لذا یڪے از پایہ هاے آن را ڪندند، انگشترے ساختہ بہ او هدیہ ڪردند. بدین جهت آن تخت سہ پایہ است. صبح ڪہ شد فاطمہ نزد پدرش رسول خدا آمد و ماجراے خوابش را براے پدر تعریف ڪرد. پیامبر با چند جملہ پر معنا دخترش را موعظہ ڪرد و فرمود: دخترم! دنیا براے شما نیست، آنچہ براے شماست، سراے دیگر است و وعدہ گاہ شما بهشت است. شما را با دنیاے فانے و فریبندہ چہ ڪار؟! آنگاہ فرمود: فاطمہ جان انگشتر را بہ جاے خود (زیر جانمازت) بگذار. فاطمہ چنین ڪرد و بہ خواب رفت، در عالم معنا دید در بهشت وارد آن قصر شد، ڪنار تخت آمد دید چهار پایہ دارد. از راز آن پرسید، گفتند: انگشتر باز گرداندہ شد، و پایہ چهارم در جاے خود قرار گرفت و تخت بہ شڪل اولیہ خود بازگشت. آرے بهشت و نعمت هاے آن را اعمال خود ما مےسازد. و همچنین دوزخ را. 📗 بحارالانوار ،جلد ۹ 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

یک فنجان آرامش یک ثانیـه عاشقی یک جرعـه مهربانی در این صبح زمستانی گوارای وجودتان باد هر روزتان بهتر از دیروز

✨در رحمت خدا همیشه باز 💫وفانوس قشنگش همیشه روشنه 💫پس فکرت را از همه این اما و اگرها دور کن 💫ترس و ناامیدی وتردید رابخاک بسپار 💫امیدوصبروعشق را راه زندگیت قرار بده💖 آخر هفته تون شاد❤️

💠حکم تراشیدن ریش: 🌻احتياط در ترک ريش تراشي (با تیغ یا هر ابزار مشابه آن) است. 📚پایگاه اطلاع رسانی دفتر حضرت آیت‌الله مکارم #ریش #تراشیدن_ریش #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حکم تراشیدن بعض ریش(ریش پرفسوری): 🌼چنانچه قسمت چانه باقي بماند، که گاه به آن ريش پروفسوري گفته مي‌شود، کافي است و احتياط آن است که مقدار باقيمانده به قدري باشد که صدق ريش کند. 📚 پایگاه اطلاع رسانی دفتر حضرت آیت‌الله مکارم #ریش #تراشیدن_ریش #ریش_پروفسوری #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حکم تراشیدن بعض ریش(ریش پرفسوری): 🌼چنانچه قسمت چانه باقي بماند، که گاه به آن ريش پروفسوري گفته مي‌شود، کافي است و احتياط آن است که مقدار باقيمانده به قدري باشد که صدق ريش کند. 📚 پایگاه اطلاع رسانی دفتر حضرت آیت‌الله مکارم #ریش #تراشیدن_ریش #ریش_پروفسوری #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حداقل اندازه ریش: 🌷به قدری باشد که عرفاً بگویند ریش دارد، کافی است. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/مسئله ٣۳۶ #ریش #حداقل_ریش #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

پنجشنبه است و عطر خواستنت دوباره گيج ميكند ثانيه‌های بيقرار را ... تو كجای جهان منی ای نزديك ترين دور! كه من سالهاست پنجشنبه را به انتظار نشسته‌‌ام و سهم چشمانم هميشه بی‌خبريست😔 پنجشنبه و یاد اموات با خواندن فاتحه ای روحشان را شاد کنیم🕯🕯

یک ظهر پر از برکت🌺🍃 یک دل آرام و بی غصه یک زندگی آروم و پرنشاط❣ و یک دعای خیر از ته دل! نصیب لحظه هاتون💐 #ظهرتون_زیبا🌺🍃

💠حکم تراشیدن سبیل: 🌹تراشیدن سیبیل اشکال ندارد. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/مسئله ٣۳۷ #تراشیدن_سبیل #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حکم تراشیدن ریش توسط سلمانی‌ها: 🌼احتیاط آن است که ریش نتراشند. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/سوال ۳۳۸ #ریش #تراشیدن_ریش_توسط_سلمانی #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

♥️ 🕯پنج شنبه است همان روزے 🤍ڪه اموات می آیند به آسمان 🕯می آیند به سمت نزدیکانشان 🤍دستشان از دنیـا ڪوتاه است 🕯و محتاج یادڪردن ما هستند با فاتحه اے یا صلواتـے روحشون را شـاد ڪنیم 🙏 🕯 🤍🕯 🕯🤍🕯 🤍🕯🤍🕯 🕯🤍🕯🤍🕯 🤍🕯🤍🕯🤍🕯 🕯🤍🕯🤍🕯🤍🕯

💠حکم ماندن در مجالس عروسی که در آن لهو و لعب می‌شود: 🌺ماندن در مجالس عروسی که درآن لهو و لعب می‌شود جایز نیست. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/مسئله ٣۴۶ #عروسی #لهو_و_لعب #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حکم بازی کردن با آلات قمار مثل پاسور، تخته نرد، و یا وسایل دیگر قمار، بدون قصد برد و باخت: 🌺احتیاط واجب در ترک آن است. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/سوال ۳۴۲ #بازی #بازی_با_آلات_قمار #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10

💠حضور در مجالس عروسی که در آن ساز و طبل و رقص و خوانندگی می‌باشد به اسم این‌که با یکدیگر خویش هستیم و مجبوریم جایز است یا نه؟ 💐در مجلس لهو و لعب شرکت کردن و بودن حرام است و خویشاوندی مجوز آن نیست. 📚آیت‌الله مکارم/احکام روابط/مسئله ٣۴۷ #عروسی #ساز_و_طبل #خویشاوند #مکارم #مکارم_شیرازی #رساله_تمام_مراجع ♡ @Resule10