به نام خدا سلام. حالتون خوبه انشالله؟

روز پر از انرژی💪 رو براتون آرزو میکنم.

یک سوالی گاهی ازم کمیکنن و اون اینه که صبح که از خواب پا میشیم اول باید چی کار کنیم؟

جواب اینه که اگر میخوای برای خودت و خانوادت آرامش داشته باشی باید بشینی فکر کنی چه کاری انجام ندی زندگیت مختل میشه؟ سیستم آرامش خودت و خانواده به هم میخوره ؟؟❌❌ ✅اون میشه اولویت شما برای صبح زود.

ولی یک نکته ی مهم اینه که سعی کنید اولین کارتون یه مقدار حرکت فیزیکی هم داشته باشه.

مثلا اولویت شما اگر درس خوندنه، یا کار در فضای مجازیه، حتما قبلش یک کار فیزیکی برای خودتون درست کنید.

ما نمیگیم ورزش نکنید اما میگیم هیچ چیزی جای کار یدی رو نمیگیره.

در مکتب اسلام هم تاکید بر کار شده یعنی انرژی که کار مثبت فیزیکی به ما میده خیلی بیشتر از کارهای دیگه حتی ورزش کردنه.

در کار کردن، ما جسممون رو گرم میکنیم در عین حال یکی از گره های فکریمون رو هم باز میکنیم و ذهنمون هم آماده ی خلاقیت میشه.

تا به حال فکر کردید چرا خدا به ما میگه اول صبح پاشو وضو بگیر و بایست و نماز بخون .؟

خوب میتونست بگه اول صبح فقط دعا یا قرآن بخون. چرا میگه بایست؟

چون حرکت اولیه تولید انرژی باید از طرف ما به دنیا ساطح بشه.

شما اول صبح داری به خودت و به دنیا میگی که من آماده ی حرکت و دگرگونی مثبت 💪هستم و این حس به تمام بدنت منتقل میشه و انگیزه های مثبت🥰 و فکر های مثبت برات تولید میکنه.

من در جدول زیر مهمترین کارهایی که یک خانوم خونه دار، قبل از کارهای دیگه میتونه انجام بده رو نوشتم.

و برای هر کدوم امتیاز گذاشتم. میتونید بر اساس اون به خودتون امتیاز بدید.

بلافاصله بعد از اتمام هر کدوم از کارها جلوش علامت بزنید و از اینکه توفیق اجرای اون رو به دست آوردید خدارو شکرکنید.

. ✅راهکارهای افزایش عملکرد ✅زمان طلایی صبح زود ✅اهمیت صبحانه خانوادگی ✅کار به موقع✋،استراحت به موقع✋

از بین پیام های شما👇👇

سلام به خواب آلوها🥱 ساراسروش. نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651

از خدا طلب فرزند کنید! فرزند را نذر امام_زمان عجل الله کنید! 🎙#استاد_پناهیان #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄  أین صاحِبُــنا؟! ╔═🍃══════════╗ @ayna_sahebona110 ╚══════════🍃═╝

حکیم ایرانی #روازاده درباره تشکیل نشدن قلب جنین توضیح میدن دوستان توصیه می کنم کلیپ و ببینید و برای دوستان تون ارسال کنید صدقه جاری‌ست می دونید حتی اگر یه نفر بخواد بچه شو سقط کنه با دیدن این کلیپ منصرف بشه شما هم درثواب عمر دوباره اون بچه شریک هستید

اصول برنامه ریزی در زندگی ⏰⏰برای خانم های خانه دار👩‍🦰 ساراسروش پناه نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651