ولی یک نکته ی مهم اینه که سعی کنید اولین کارتون یه مقدار حرکت فیزیکی هم داشته باشه.
مثلا اولویت شما اگر درس خوندنه، یا کار در فضای مجازیه، حتما قبلش یک کار فیزیکی برای خودتون درست کنید.
ما نمیگیم ورزش نکنید اما میگیم هیچ چیزی جای کار یدی رو نمیگیره.
در مکتب اسلام هم تاکید بر کار شده یعنی انرژی که کار مثبت فیزیکی به ما میده خیلی بیشتر از کارهای دیگه حتی ورزش کردنه.
در کار کردن،
ما جسممون رو گرم میکنیم در عین حال
یکی از گره های فکریمون رو هم باز میکنیم و
ذهنمون هم آماده ی خلاقیت میشه.
تا به حال فکر کردید چرا خدا به ما میگه اول صبح پاشو وضو بگیر و بایست و نماز بخون
.؟
شما اول صبح داری به خودت و به دنیا میگی که من آماده ی حرکت و دگرگونی مثبت 💪هستم و این حس به تمام بدنت منتقل میشه و انگیزه های مثبت🥰 و فکر های مثبت برات تولید میکنه.
من در جدول زیر مهمترین کارهایی که یک خانوم خونه دار، قبل از کارهای دیگه میتونه انجام بده رو نوشتم.
و برای هر کدوم امتیاز گذاشتم. میتونید بر اساس اون به خودتون امتیاز بدید.
بلافاصله بعد از اتمام هر کدوم از کارها
جلوش علامت بزنید و از اینکه توفیق اجرای اون رو به دست آوردید خدارو شکرکنید.
39.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅راهکارهای افزایش عملکرد
✅زمان طلایی صبح زود
✅اهمیت صبحانه خانوادگی
✅کار به موقع✋،استراحت به موقع✋
Dec 03, 07.30 AM_Boy voice.mp3
2.71M
سلام به خواب آلوها🥱
ساراسروش. نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی
https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از خدا طلب فرزند کنید! فرزند را نذر
امام_زمان عجل الله کنید!
🎙#استاد_پناهیان
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
أین صاحِبُــنا؟!
╔═🍃══════════╗
@ayna_sahebona110
╚══════════🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم ایرانی
#روازاده
درباره تشکیل نشدن قلب جنین توضیح میدن
دوستان توصیه می کنم کلیپ و ببینید و برای دوستان تون ارسال کنید صدقه جاریست
می دونید حتی اگر یه نفر بخواد بچه شو سقط کنه با دیدن این کلیپ منصرف بشه شما هم درثواب عمر دوباره اون بچه شریک هستید
Dec 03, 08.55 AM_Boy voice.mp3
8.83M
اصول برنامه ریزی در زندگی ⏰⏰برای خانم های خانه دار👩🦰
ساراسروش پناه
نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی
https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651
سلام عزیزان
خیلی ها سوال داشتید راجع به همسرا یا بچه های جوونتون.
که گاهی فیلم های غیر اخلاقی میبینن. 😔
یک صوت در این زمینه برات ضبط کردم. 👇👇
خیلی با دقت هر وقت فرصت کردید گوش بدید.
اگر یادداشت برداری کنید عالیه.
خیلی برای تهیه اش مطالعه کردم.👇👇
Dec 04, 09.44 AM_Boy voice.mp3
8.01M
مواد اولیه ی افکار منفی چیه؟😵💫
❓❓
فیلم های پورن با ما چیکار میکنه؟
🤦♀🤦
توی خیلی از کشورها فیلم پورن زیاده و از ما هم پیشرفته ترن.
🤷♀🤷
جواب شما چیه؟❓❓❌
ساراسروش پناه. نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی
Dec 04, 10.14 AM_Boy voice.mp3
2.11M
فیلم پورن با ما چه کار میکنه❓
صوت دوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ دیدن این ویدیو، برای والدینی که گوشی در اختیار بچه قرار میدن واجبه!