سلام عزیزان. ❓جوونا این سوالو خیلی ازم میپرسن جوابشو راحت از دست نده. 👌 بهت قول میدم یه روز به کارت میاد. 🌺یا برای خودت یا برای دیگران🌺 میخوام در چند روز آینده به این سوال خیلی مهم جواب بدم. فقط میخوام اول هر تجربه ای در این زمینه داری بیاری وسط. نذر کنی که یکی رو نجات بدی. سوال اینه👆 #سوالات_مهارت_های_شادزیستن 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegiiک

😭😭وای فقط حال عاشق رو عاشق میدونه. اگر تا حالا عاشق نشدی پس نمیدونی این جوونا چه زجری میکشن. اگر عاشق شدی و خودت رو نجات دادی به ما هم بگو که چی کار کردی؟ چه قدر خوبه که بشه یه اسیر و از زندان آزاد کرد.

🌸🌸پیاده روی اربعین یعنی من با پای پیاده، بدون آذوقه و آب و غذا آمده ام تا به حسین زمانم بگویم که با دست خالی هم میتوان به امام زمان عج خدمت کرد. خدمت به امام زمان با بادهای تحریم و فشارهای اقتصادی و فرهنگی کاهش نمیابد. فقط یک دل حسینی میخواهد تا رکورد جمعیت 28میلیونی در اربعین زده شود. #کوتاه_و_مختصر 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

😍زلزله ی امسال عراق 😍 ✅تا کور شود هر آن کس که نتواند دید.. ✅جانم گرمای وجود اهل بیت 👍تا حد توان نشر بدین... @saviour_org

❤️ ادامه دار ترین آدم تاریخ ▪️#اربعین ات تسلیت

#ارسالی_از_دوستان_مجازی یاران امام زمان رو ببینید 😊 نمیدونم بغضم رو کنترل کنم یا لبخند بزنم ....🥹 #نقش_آفرینی_کودکان_درمسیر_کربلا

😍😍 آخ ... خسته شده #پیاده_روی_اربعین https://eitaa.com/joinchat/719913166Cb05fb4e886

⚫️⚫️⚫️⚫️ 🏴اعمال روز اربعین: 💟 ۱-خواندن زیارت اربعین 💟۲-غسل اربعین وتوبه 💟 (قبل از نماز ظهر) 💟۳-بعد از نماز صبح 💟۱۰۰ مرتبه👇🏻👇🏻 💟(لاحول ولاقوة الا بالله ... 💟۴- ٧۰ مرتبه تسببحات اربعه 💟۵- بعد از نماز ظهر 💟سوره والعصر 💟 ٧۰ مرتبه استغفار 💟۶-غروب۴۰مرتبه لااله الاالله 💟۷-بعد از نماز عشاء 👇🏻 💟سوره یاسین 🌹هدیه به سیدالشهدا علیه السلام 🕋🌴🌴🌴🌴

💠#سخن_بزرگان ✍سید علی آقا‌ قاضی(قدس سره): هر حقی از دیگران بر گردنت باشد، تا ادا نکنی، باب قرب و معرفت باز نمی‌شود. خداوند رضایتش را در رضایت مردم قرار داده.

سلام عزیزان. اگر این افراد رو ببینی بهشون چی میگی؟ یه دختر بیست ساله ام 👩که چند ماهیه با یکی از پسرای دانشگاه دوست شدم. اما ادامه ی این دوستی رو صلاح نمیدنم . از طرفی هم نمیتونم ازش دل بکنم.🥲 نه راه پس دارم نه راه پیش. شب و روزم شده استرس و غصه. 😭 واحدهای دانشگاه رو افتادم و افسردگی و تپش قلب گرفتم. 😔 تو رو به امام حسین کمکم کنید از این گرداب در بیام. 👈ما رو کمک کنید که پاسخ درستی به این عزیز بدیم. ارسالی از مخاطبین

یکی از مشترکین کانال در جواب این عزیز گفتن به دوستیت ادامه بده. جواب شما چیه؟🧐

یک نفر دیگر هم گفتن یک دوست پسر جایگزین انتخاب کن.❗️ منتظر نظرات شما هستیم.

چند نمونه از نظرات مشترکین رو ببینید👇

.سلام عزیزم.🌺🌺 احسنت به شما که به فکر تربیت صحیح کودک خودتون هستید. 1) در سن کودک شما که قبل از مدرسه هست طبیعیه. و اسم خود ارضایی نداره. 2) با چیز دیگر یا کار دیگری اگر میتونید مشغولش کنید. ورزش های دست ورزی مثل گل بازی هم خوبه برای این مواقع. 3)این کار با اینکه از نظر روانشناسی در این سن طبیعیه ولی تا حد زیادی از استرس بچه نشات میگیره. ✅بچه هایی که خواهر و برادر کمتر دارن و جایی نیست که انرژی شون رو تخلیه کنن بیشتر مبتلا به این عادت میشن. 4)ببینید در طول روز چه قدر براش وقت میگذارید. مبحث برنامه ریزی که در کانال گذاشتم رو حتما بخونید و یا گوش بدید. استرس مادر کاملا به بچه منتقل میشه و به این شکل خودش رو نشون میده. 5)از کارهای آرامبخش جایگزین بیشتر استفاده کنید. مثل گرفتن دستش و باهاش بازی کردن و ماساژ دادن دستش در زمان هایی که میدونید شاید شروع به این کار کنه 6)در این سن مستقیم نباید بگید اما خیلی طبیعی دستشو بگیرید و با اون بازی کنید. بچه ی شما به توجه و محبت بیشتری احتیاج داره عزیزم. 👌هرچه قدر خدایی نکرده کتک بخوره و سرش داد بزنید بیشتر سراغ این عادت میره. 7)توکل به خدا کنید و از خدا بخواید که این مساله رو برای بچتون حل کنه و این آرامشی به شما میده که در حل مشکل بچه اثر داره. 8)مواظب باشید که خیلی متوجه حساسیت شما نشه چون بیشتر سمتش میره 9)میشه هم گاهی خیلی طبیعی بلندش کنید تا دستش رو بشوره. شاید به خاطر سختی دست شستن کمتر این کار رو انجام بده. این کار برای بعضی از بچه ها جواب داده. 10)بچه هایی که فاصله ی سنی کمی با خواهر یا برادر خودشون دارن به خاطر تخلیه انرژی که انجام میدن کمتر دچار این رفتارها میشن. این رفتار ها در تک فرزند ها و بچه هایی که رابطه ی خوبی با خواهر یا برادرشون ندارن بیشتر دیده میشه. 11)در مبحث برنامه ریزی به این مساله تاکید کرده بودم که مادرهایی که در روز برای کارهای خودشون برنامه ندارن بچه هاشون هم بی برنامه میشن. در عین حال اگر با روش هایی که عرض کردم به مرور زمان بهتر نشد پیشنهاد میدم با یک مشاور امین مشورت کنید. 12)روی هشتک زیر بزنید تا چند تا درس برای برنامه ریزی در روز براتون بیاد. برنامه ریزی رو از درس اول شروع کنید. انشالله اگر خدا توفیق بده قصد دارم دوره ی آموزشی رازهای شادزیستن رو در کانال برگزار کنم. این هشتک یک تکه ی کوچیکی از اون دوره هست. در پی وی شما مادر محترم که سوال رو مطرح کردید بیشتر توضیح میدم. #سوالات_مهارتهای_فرزندپروری 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

ما میتوانیم😉💪 ✅تا زمین نخوریم هنر بلند شدن رو یاد نمیگیریم. 🤲خدایا شکرت که گاهی ما رو زمین میزنی تا ما بزرگ بشیم و رشد کنیم. وقتی زمین میخورم با خودم میگم که چه لیاقتی خدا به من داده که من رو برای این زمین خوردن انتخاب کرده. اون موقع هست که میبینم تهدید های زندگی چطور به فرصت تبدیل میشن. #کوتاه_و_مختصر 💠سارا سروش|هنر شادزیستن 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

🌺هر اذان یک اتفاق جدید🌺 میدونستید هر بار که اذان میگه یه آزمایش جدید از من گرفته میشه؟ مثلا الان اذان میگه من در حال موبایل دست گرفتن آزمایش میشم، فردا درحال کار کردن، پس فردا در حال تلوزیون نگاه کردن. پس هر اذان یک اتفاق جدید و یک امتحان جدیده. که من کدوم عمل و راه رو انتخاب میکنم. خوش به حال اونها که عمل پرسود و منفعت رو انتخاب میکنن. #کوتاه_و_مختصر 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegiiک

🌸بفرست برا هر کی که میخواد از دوست پسرش جدا شه🌸 دوست پسر دارم و نمیتونم ازش دل بکنم. ❤️ میدونم راهم استباهه😔 ولی نه راه پس دارم و نه راه پیش. اگرم بخوام ترکش کنم اون ولم نمیکنه. 😢 تو رو خدا یه راهی جلوم بگذارید. #سوالات_مهارت_های_شادزیستن #چطور_از_دوست_پسرم_جدا_بشم؟ 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

😭😭وای فقط حال عاشق رو عاشق میدونه. اگر تا حالا عاشق نشدی پس نمیدونی این جوونا چه زجری میکشن. چه قدر خوبه که بشه یه اسیر رو از زندان آزاد کرد. با انتشار صوت بالا👆 ما رو در نجات دادن این جوونا کمک کنید. #سوالات_مهارتهای_شادزیستن 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegiiک

چطور از دوست پسرم دل بکنم؟ 😢 سلام عزیزم. خیلی خوشحالم که این قدر برای خودت ارزش قائلی. اگر به این نتیجه رسیدی که کاری که کردی اشتباهه چند تا راه جلوت میگذارم. 1)رابطه رو کاهش نده بلکه ✅به طور کامل قطع✅کن. چون اگر یک راه کوچیک بگذاری دوباره آلوده میشی. 2)در یک جمله بگو که "من فهمیدم که کارم غلط بوده و تمام" و هیچ توضیح و دلیلی برای کارت نیار چون اون تو رو دوباره توجیه و متقاعد میکنه که باز هم باهات ارتباط بگیره. 3) شمارت رو عوض کن و تلفن خونه رو جواب نده 4) یادگاری هاش رو دور بریز یا به کسی هدیه بده 5) احتمال دیدنش رو در مهمانی ها و دانشگاه و جاهای دیگه به صفر برسون. 6) ممکنه روزی چند بار به یادش بیفتی. این مهم نیست مهم اینه که این فکر رو پرورش ندی. پس هر دفعه که یادت اومد تغییر مکان بده و خودت رو با سرگرمی های مفید سرگرم کن. 7) برای اوقات فراغتت یه برنامه ریزی خوب بکن و در اون به علایق و مهارت هات توجه ویژه بکن. 8) هر روز با خدای خودت خلوت کن و از اینکه تو رو از ادامه ی این مسیر نجات داد تشکر بکن و ازش بخواه که باز هم به تو اراده و انگیزه ی کافی بده. انشالله این روزهای سخت به زودی تموم میشه و شما با یک تجربه ی با ارزش به زندگی برمیگردی. 🤲 #سوالات_مهارت_های_شادزیستن 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegiiک

چه قدر این عکس قشنگه❤️ اگر راه و روش زندگی شاد رو یادبگیریم زندگی همه به همین زیبایی و آرامی میشه. پس با انتشار مطالب کانال هنر شادزیستن، ما رو تو این هدف مقدس کمک کنید. 💠کانال ساراسروش،هنر شادزیستن👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegiiک