خب
حالا برای حل این
مشکلات باید چیکار کنم ؟😕
اول اینکه سعی کن تمرین زیر
رو انجام بدی (روزی یک ربع)👇
.
اَبْ بَبَ.mp3
590K
.
دوم اینکه حتما سعی کن
به صورت اصولی آموزش #صداسازی
ببینی و صدات رو تقویت کنی ✅
.
#آموزش
برای درمان سینوزیت و زکام
استنشاق و قرقره کردن روزانه
آب نمکِ رقیق خیلی مفیده.
همینطور
شب قبل از خواب، دو قطره
روغن سیاهدانه داخل بینی
بریزید، خیلی مؤثره.
@Avano_academy
سلام و ارادت
خیلی از شما عزیزان
برای درمان استرس
راهکار عملی خواسته
بودید، در عکس زیر
۸ راهکار فوقالعاده
برای مهار استرس
گفتیم، به شرطی
که عمل کنید 🤷♂👇
.
⭕️ موارد بالا رو👆👆
با دقت ببینید و شروع
کنید به برنامه ریزی و تمرین
شک نکنید که بعد از مدتی
نتیجه خواهید گرفت 🌿
@Avano_academy
اگه صدای خیلی خوبی داشتی
با صدات چیکار میکردی؟👇🏻
https://abzarek.ir/service-p/msg/2035735