.
یک چیزی هم که باعث میشه
صداتون موقع اجرا شاداب تر
بشه، اینه که قبل از اجرا
یه چرت کوتاه بزنید.
(حتی شده پنج دقیقه)
خیلیییییی مؤثره🤯
بعدش صداتون رو گرم کنید و
برید سراغ اجرا. 👌
.
.
آقا یه سوال
کیا توی ايام اجرا مثل محرم يا
فاطمیه که چند روز پشت سر
هم اجرا دارند، صداشون میگیره
و میرن سراغ دگزا و بتامتازون؟🤔
.
⚠️
یادم نمیره
یک هنرجوی 63 ساله داشتیم
که میگفت انقدر دگزا زدم که
هم پوکی استخوان گرفتم و هم
دیابت . میگفت سیستم ایمنی
بدنم خیلی ضعیف شده و خیلی
مشکل برام به وجود اومده
⚠️
❗️
خب وقتی میشه از این مشکلات
جلوگیری کرد، و راهکار داره
چرا آدم انجام نده ؟ 🙄
❗️