#سخن_مشاور وقتی میخوای این کنکور رو برنده بشی ۱.صبح ها از خواب زودتر بیدارشو❤️ ۲.سعی کن هرشب مرور داشته باشی😍 بخصوص مهم ترین درس تخصصی و عمومی ۳.مکمل هاتو کامل بخور که انرژی داشته باشی🤓 ۴.همیشه ازمون هارو تحلیل کن و برای وقتت ارزش قائل شو😁 یادت باشه رتبه برتر شدن ترکیبی از استمرار و جا نزدن و تلاش کردن هست هیچ کس یک شبه به موفقیت نرسیده 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور ⭕دلیل اصلـــی که باید تندخوان بشی 🔹تمرکز بالا 🔹نداشتن افکار مزاحم 🔹افزایش سرعت مطالعه 🔹افزایش درک مطلب 🔹تیک زدن اهداف تحصیلی 🔹افزایش قدرت حافظه 🔹بالا رفتن اعتماد به نفس 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور #نکته_برتر 😎 🥇 🟡چطور برای اولین بار از یک مبحث تست بزنم ؟ 🔘فصل یا پایه‌ای که می خوای مرور کنی رو انتخاب کن✅ 🔘حالا یک مجموعه ۳۰ تا ۵۰ سوالی از کل مبحث یا پایه انتخاب کن🫱 🔘تست ها را به صورت آموزشی بزن تست آموزشی یعنی بعد از زدن هر تست پاسخنامه رو بخونی👀 🔘قسمت هایی که ایراد داشتی را به صورت تیتر وار یادداشت کن📝 🔘از روی کتاب درسی قسمت هایی که ایراد داشتی را مطالعه کن📚 🔘با طی کردن این مراحل اگه توی تست زماندار اشکال داشتی مرحله ۴ و ۵ رو مجددا تکرار کن 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

📝 جزوه دست‌نویس مرتب فیزیک 🔶 کنکوری --» نکات اصلی و گلچین 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗮𝘄 𝗼𝗳 𝗯𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁𝘀 زندگی قانون باورها و لياقت هاست‌‌🌻 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور خلاصه نویسی انجام بدیم یا نه؟📃🖋 ---- جواب به این سوال کمی پیچیده اس چرا‼️‼️ ◀️چون بعضی از بچه ها با خلاصه نویسی یادگیری بهتری دارند 😍 ◀️ولی بعضی به جای اینکه ذهنشون دسته بندی و مرتب بشه بیشتر گیج میشن😵‍💫 ⚠️سوال بعدی اینه که برای چه درسی؟⚠️ مثلا برای درسی مثل زیست شناسی این کار اشتباهه محضه🙅‍♀🙅 چون تو کنکور اولویت با متن کتابه👌 و برای زیست شناسی حاشیه نویسی کمک بیشتری بهتون میکنه🤌 🔰حالا برای درسایی مثل ریاضی و فیزیک و مسائل شیمی چی؟🔰 《برای دروسی که فرمولی و حل کردنی هستن خلاصه نویسی خیلی کمکتون میکنه》 و توی دوران جمعبندی و سه ماه اخر کنکور میتوته یه مرور خوب و سریع بر اساس برداشت های خودتون و با زبان خودتون باشه📝 +درسای حفظیو چیکار کنم؟📚 برای دروس حفظی نمودار درختی خیلی کمک کننده هستش مثل حفظیات شیمی✅ و برای دروسی حل کردنی هستن خلاصه نویسی فرمول ها هنگام مرور کردن و جمعبندی به طبقه بندی و دسته بندی مطالب توی ذهنتون کمک میکنن🤗❤️ در کل خلاصه نویسی برای هر شخص و هر درس متفاوت هست.👌 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور بلدم ولی نمی تونم تست بزنم!     ✔️ فرق بین بلد بودن و تسلط!! 🔻🔻🔻بارها پیش اومده بچه ها ازم پرسیدن" من فلان درس و خوب بلدم اما وقتی میرم سراغ سوالاش اصلا نمیتونم تمرین و یا تست حل کنم و همین باعث شده دلسرد شم!!" 🔴 یادتون باشه برای حل تست و یا تمرین باید روی درس مربوطه کاملا مسلط بود و بلد بودن تنها کافی نیست. مثلا فرض کن یه بار رفتی خونه ی دوستت پس میتونی بگی ادرسشو بلدی! اما آدرس خونه ی خودتونو چه جوری بلدی، کوچه پس کوچه ها و مسیرهای میانبرشم خوب بلدی و به قولی چشم بسته آدرسشو پیدا میکنی! نکته همینجاست و : ⬅️ فرق بین بلد  بودن و تسلط داشتنم همینه!! برای اینکه روی یه مبحث و درس مسلط باشی باید عمیق بخونیش و به جزییات خوب توجه کنی. باید دل بدی به خوندن و شش دانگ حواست جمع باشه تا هیچ نکته ای از قلم نیوفته! اصطلاحا به شاگردام میگم با تمرکز بالا " خیمه بزنید " روی جزوه و کتاب ، خودکار تو دستتون و چرکنویس آماده کنار دستتون. شروع کنید به مطالعه و تا جایی که جا داره تمرین حل کنید و رفع اشکال انجام بدید. به ازای هر تمرین جزوه چندین تمرین و تست مشابه حل کنید و حین حل کردن این تستها اشکالات کارتونو پیدا کنید و مجددا رفع اشکال کنید ... به این میگن مطالعه ی جدی. پس جدا ، جدی درس بخونید! 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌زیست #زیست #یازدهم #کنکور 🔖 جزوه خلاصه درس زیست فصل۲یازدهم 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی ‌𝐃𝐨 𝐢𝐭, 𝐦𝐚𝐲𝐛𝐞 𝐢𝐭𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝 انجامش بده شاید فقط توی فکرت سخت باشه‌.!✨🤍 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور برنامه استراحتی 😁 میخوام یه روش برای افزایش تمرکز بهت بگم ✅ ‼️تکنیک پومودورو این تکنیک به این شکله که اگه قراره یک ساعت و نیم مطالعه داشته باشی، این یک ساعت و نیم رو تقسیم میکنی به 3 بازه‌ی نیم ساعته و به ازای هر 25 دقیقه مطالعه، 5 دقیقه استراحت کوتاه داری! حالا واسه اون 25 دقیقه باید تمام تلاشت رو بکنی که 100% تمرکزت رو بذاری و تا جایی که ممکنه مطالعه‌ات رو پیش ببری و همه‌ی حواس پرتی‌هات رو بذاری برای اون 5 دقیقه😀 و البته بهتره از اون 5 دقیقه استفاده‌ی مفید داشته باشی؛ مثلاً حرکت کششی🧘🏼‍♂انجام بدی یا بری یه لیوان آب🥛بخوری یا میزت رو یکم جمع و جور کنی و غیره! خوبی این کار اینه که ذهنت میگه تو باید کار رو توی نیم ساعت تموم کنی و ناخودآگاه سرعت مطالعه‌ات بیشتر میشه و اون تایم تلف شده خیلی کم میشه و برای ذهن نیم ساعت مطالعه خیلی راحت تر از یک ساعت و نیمه😃 اینجوری اشتیاق بیشتری داری و کمتر خسته میشی✔️ 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور چطوری ساعت مطالعه مون رو افزایش بدیم؟🤔👇 ☃️ تعیین اهداف واقع‌بینانه : برای افزایش تایم مطالعه، تعیین اهداف واقع‌بینانه و قابل اندازه‌گیری که می‌تونید طبق اونها پیش برید مهمه. مثلا، تعیین هدف مطالعه برای یک فصل یا حل یک تمرین در یک زمان خاص می‌تونه انگیزه ای برای ادامه دادن باشه.⏰️⏳️ 🔥استفاده از تکنولوژی برای مدیریت زمان : ابزارهای مثل Google Calendar، Trello یا Todoist می‌تونه بهت کمک کنه تا وظایف خودت رو برنامه‌ریزی و مدیریت کنی. 📱🤳📶 👍 ایجاد یک برنامه‌ی مطالعه مؤثر : تقسیم زمان مطالعه به قطعات کوچک‌تر با استفاده از تکنیک‌های مطالعه‌ی مؤثر مثل تکنیک پمودورو (Pomodoro) اهمیت زیادی داره.✏️📝 😁 ایجاد محیط آرام و مناسب : محیط مطلوب برای یادگیری شامل نور مناسب، صدای کم، و ابزارهای یادگیری می‌تواند کمک کننده باشد.💯🧠 😍خوردن خوراکی های مقوی : خوردن میوه و آجیل و یا حتی خرما می‌تونه بهتون کمک کنه که عملکرد بهتری داشته باشید. 🍌🌰🥜 مصرف مقدار کمی از کافئین هم می‌تونه خیلی مؤثر باشه فقط حواست باشه که بهش عادت نکنی.🔪☕️ ❤️ تکنیک پمودورو : یک روش مدیریت زمانه که در اون زمان رو به بازه های کوچک تقسیم می‌کنی و از تایمر یا ساعت برای مدیریت زمان استفاده می‌کنی. معمولاً این تکنیک شامل یک بازه کاری 25 دقیقه ای که یک استراحت کوتاه 5 دقیقه ای که بعدش داره انجام میشه. بعد از چهار سیکل، یعنی بعد از ۲ ساعت کار، یک استراحت طولانی‌تر 15-30 دقیقه ای داری. این روش می‌تونه به کارآمدی و تمرکز کمک کنه چون در بازه های کوتاه شدت خستگی زیادی را تجربه نمی‌کنی و از خستگی کاسته میشه. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی یادت باشه در ضعیف ترین لحظاتت قوی ترین ورژن تو آماده به دنیا اومدنه🦾 فشاری در کار نباشه🔥 الماسی هم در کار نیس💎 اینه قانون الماس شدن 😉 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی