〰〰💕سوال࿙697࿚💕〰〰 سلام وقتتون بخیر من کلاس دهم تجربی هستم من کلا همیشه درسم خیلی خوب بوده متوسطه اول همه نمرات و کارنامه هام همش ۲۰ بوده و زیر ۱۹.۷۵ نداشتم تا اینکه کلاس نهم آزمون نمونه دولتی شرکت کردم من بدون اینکه حتی یک تست کار کنم ترازم خیلی خیلی خوب شد اما چون توی شهرمون سهمیه جانباز و شهید و ...خیلی زیاد بود قبول نشدم ولی بعدها متوجه شدم ترازم آنقدر بالا بوده توی شهرهای دیگه پذیرش میشدم خلاصه هر طور بود از اون سوال تا الان خیلی کم کار شدم انگار اون حس قبل رو ندارم که سخت تلاش می‌کردم همیشه اول باشم حتی اول هم نه برای رسیدن به رویاهام جنگیدم الان یه چند وقته بعد از دیدن معدل کارنامه نوبت اولم به خودم قول دادم خیلی خوب تلاش کنم و به معدل های خوب قبلیم برسم این تلاشم چن وقت ادامه داشت تا اینکه الان خیلی کم اراده شدم و خیلی بشدت عذاب وجدان دارم یعنی می‌دونم و می‌خوام که سخت تلاش کنم و بخونم و حتی می‌خوام ساعت مطالعه ام خیلی بالا بشه و خلاف انتظار همه چی بهم میخوره و با روحیه خیلی بد و افسرده روزمو سپری میکنم یعنی دیگه اون آدم شاد و خوشحال با فکر همیشه مثبت نیستم بزور و برای رفع تکلیف و عذاب وجدانم تلاش میکنم بعد توی مدرسه امون هم کسی نیست باهاش رقابتی بخونم همشون یا توی فاز درس نیستن یا رقابتشون سالم نیست الان خیلی سردرگمم چون نمی‌دونم هر کدوم از هم سن و سال هام چه تلاشی دارن چه مباحثی و روزانه چند ساعت میخونن واقعا نیاز دارم یکی بهم راهنمایی کنه هیچ وقت اینجوری نبودم اگه این لطف رو درحقم کنید ممنون تون میشم #نظام‌های‌ارزشی #ستاره‌های‌قطبی‌من #انگیزه #تغییر #شروع #حاشیه #اهمال‌کاری #هر‌روز‌خوب‌بودن #ساعت‌مطالعه #برنامه‌ریزی #رقابت #ارزش‌وجودی #مقایسه‌کردن #تجربی

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 784💖‿︵‿︵‿ سلام روز خوش من فردا آزمون هندسه دارم و نگرانم . خوب خوندم و فردام زودتر بلند میشم برای جمع‌بندی و مرور با این وجود حس اینو دارم که هیچی نخوندم و امتحان قراره خیلی سخت باشه . تقریبا توی اکثر امتحانات مخصوصا علوم و ریاضی این حس رو دارم . حس میکنم همه چی خوندم ولی یادم رفته و حسم بهم میگه امتحان خیلی سخته و خرابش میکنم . گاهی وقتا بی دقتی زیادی داخل آزمون میکنم که با خودم میگم دفعه بعد قبل دادن چک میکنم که انگار موقع چک کردن حوصلم نمیشه سر جلسه آزمون یا نمیدونم چطوریه واقعا ! و اینکه تا یه سوال اشتباه حل میکنم حس میکنم هیچیو یاد نگرفتم . ممنون میشم کمک کنید با تشکر . یاعلی #حس‌وحال‌بد #نداشتن‌مطالعه‌اصولی #عملکرد‌بد #نگاه‌به‌امتحان‌قبلی #وسواس‌در‌مطالعه #چرتکه‌انداختن #مقایسه‌کردن #نکنه‌یادم‌بره‌سر‌جلسه

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 890💖‿︵‿︵‿ سلام وقتتون بخیر 🌱 من دوست دارم همیشه نمره ام بیست بشه شاید باعث بشه که بیشتر درس بخونم ولی از طرفی اگه حتی ۰٫۲۵ نمره کم بگیرم خیلی ناراحت میشم شاید حتی گریه هم بکنم و اصلا دوست ندارم در این حد روی نمره حساس باشم چون باعث میشه برای امتحان های بعدی استرس بگیرم میشه یک راه حل پیشنهاد بدید ممنون میشم 🌹 #وسواس‌نمره #استرس #فشار‌روانی #مقایسه‌کردن #ترک‌عادت‌های‌بد #تلاش #انگیزه #تغییر