🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #چله_صبرومحبت محراب عشق و آرامش ❤️ 🔶امروز سعی کن یک گوشه از منزلت یک محراب درست کنی قرآن، سجاده نماز،شمع،گل،کتاب مورد علاقت و چیزهای که ازشون انرژی میگیری قرار بدی. این محراب مخصوص خودته،و هر وقت احساس کردی نیاز به آرامش داری برو و دقیقه ای اونجا بنشین و با خدای خودت خلوت کن. 🔹محراب میتونه روی میز کارت باشه،می تونه گوشه ی از اتاقت باشه و یا هر جایی که به تو این اجازه رو میده که لحظه ای در سکوت و آرامش بگذرونی توی محرابت تکنیک تنفس عمیق رو هر بار که مینشینی ده بار انجام بده و با خودت بگو من هوا رو آرامشی میدونم که با دم درون ریه هام میفرستم و خستگی،اندوه،استرس رو با بازدم از دهانم خارج میکنم. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_زنانه هیچوقت خواسته ای که مطمئنید شوهرتون توان برآوردنش رو نداره ازش نخواهید. اینکار فایده ای نداره و فقط باعث دلزدگی و ناراحتی مرد از زندگیش میشود.😑 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

سند ۲۰۳۰ از چه زمانی شروع شد لطفا این ویس را گوش کنید ونشر بدهید ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #تکنیک_گفتگو - به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم بگوئید می‌خواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم! - به جای اینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد! اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگل‌ترت میکنه! - به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیائی؟ -به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه! 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 🌺#تکنیک_های_همسرداری #قِلِق‌های_قاشقی - اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. - از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. - لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. - و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾

🍃🌺🍃🌴🌾🌺 #نکته ❣#چگونه_سیاست_زنونه_داشته_باشیم : برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است.‌ به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #نکته روانشناسان میگویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای ٢١ روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما میشود ... 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺

🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #دروغگویی اگر کودکان می دانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود هرگز به دروغ گویی متوسل نمی شدند!! در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگتر هاست که کودکان را به دروغ گویی سوق می دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغ گویی می کنند. کودک به تدریج با تجربه های مختلف در این زمینه متوجه می شود که راست گویی اسباب زحمت می شود و دروغ گویی بر عکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل می شود. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

#نقاشی_خلاق نقاشی خورشید با اثر کف دست 🍃🌺

🍃🌺 #شعر_کودکانه 👮‍♂ پليس مامان گذاشت تو دستم يه روزی کاغذی را گفت آدرس خونه رو نوشته ام در اين جا اگه يه وقت گم شدی شلوغ نکن، يواش، هيس! اين آدرس خونه رو بده به دست پليس وقتی اينو ببينه پليس خودش می دونه راهو نشونت ميده چون خيلی مهربونه ✍ شاعر: مصطفی سلطانيان 📚 برگرفته از کتاب شعرهای خوب، برای بچه های خوب، ج2 🍃🌺🍃🥀🌾🍃🌺