🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#روش_صحیح_گفتگو 26
#کوتاه_و_مؤثر_حرف_بزن
#امر_و_نهی_ممنوع
💟تو صحبتها احساس خودتون رو بگید نه اینکه به همسرتون امر و نهی کنید که "فلان کار رو بکن" یا "فلان کار رو نکن".
به جملات زیر توجه کنید؛ 👇
❌نگو: "چرا فلان کار رو کردی؟😡"
✅بگو: "فلان کار رو که کردی من ناراحت شدم!😔"
❌نگو: "چرا فلان حرف رو زدی؟😠"
✅بگو: "دوست نداشتم فلان حرف رو بزنی!😞"
❌نگو: "چرا اونطوری رفتار کردی؟😤"
✅بگو: "از اینکه اونطوری رفتار کردی دلم گرفت!😔"
❌نگو: "چرا اون کار رو کردی؟👿"
✅بگو: "با اون کاری که کردی دلم شکست!😞"
📍دقت کنید،لحنتون هم نباید آمرانه یا تهدید آمیز یا با خشونت باشه. در جملات دوم فقط احساس خودتون رو با بیان نرم بیان می کنید و همین یک جمله کافیه، دیگه کش ندید.
ادامه دارد...
🍃🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#روش_صحیح_گفتگو 26
#کوتاه_و_مؤثر_حرف_بزن
#امر_و_نهی_ممنوع
💟تو صحبتها احساس خودتون رو بگید نه اینکه به همسرتون امر و نهی کنید که "فلان کار رو بکن" یا "فلان کار رو نکن".
به جملات زیر توجه کنید؛ 👇
❌نگو: "چرا فلان کار رو کردی؟😡"
✅بگو: "فلان کار رو که کردی من ناراحت شدم!😔"
❌نگو: "چرا فلان حرف رو زدی؟😠"
✅بگو: "دوست نداشتم فلان حرف رو بزنی!😞"
❌نگو: "چرا اونطوری رفتار کردی؟😤"
✅بگو: "از اینکه اونطوری رفتار کردی دلم گرفت!😔"
❌نگو: "چرا اون کار رو کردی؟👿"
✅بگو: "با اون کاری که کردی دلم شکست!😞"
📍دقت کنید،لحنتون هم نباید آمرانه یا تهدید آمیز یا با خشونت باشه. در جملات دوم فقط احساس خودتون رو با بیان نرم بیان می کنید و همین یک جمله کافیه، دیگه کش ندید.
ادامه دارد...
🍃🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾