🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #تغذیه_شیرخوار رشد جسمی کودکان در سال دوم زندگی نسبت به سال اول کاهش می‌یابد. هر چند کودک تا پایان #دو_سالگی به شیر مادر نیاز دارد، 👈ولی باید به این نکته توجه داشت که در سال دوم 30 درصد کالری کودک از شیر مادر تأمین شود و 70 درصد بقیه می‌بایست از طریق غذاهای مناسب و متنوع دیگر تأمین شود. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تغذیه_شیرخوار خرما را از نه ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید. خرما موجب افزایش وزن کودک می شود و کمک می کند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند. 🍃🌺

#تغذیه_شیرخوار خوراکی هایی همچون پاستیل و مارشمالو، ژله یا آدامس و شکلات کشی را نباید به کودکان زیر یک سال داد، زیرا ممکن است در گلوی آنها گیر کند. 🍃🌺

#تغذیه_شیرخوار 👆👆 هیچ راهنما و دستورالعملی برای مقدار آبی که نوزاد باید بنوشد وجود ندارد، اما در کل گفته می‌شود با چند قاشق غذاخوری در روز شروع شود و در حدود یک سالگی به یک چهارم تا نصف فنجان برسد. 🍃🌺

#تغذیه_شیرخوار ❌ #قبل_از_یک_سالگی از دادن اسفناج، عسل و سفیده تخم مرغ، شیر گاو، توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوی، خربزه به کودک خودداری کنید. 🍃🌺

#تغذیه_شیرخوار شير مادر بهترين و سالمترين غذاى كودک است. بچه هايى كه با شير مادر تغذيه مىشوند، غالباً از كودكان ديگر سالمترند و در مقابل بيمارى ها بيشتر مقاومت دارند و مرگ و مير آنها نيز كمتر است. حضرت علی ليه السلام: «ما من لبن رضع به الصبيُّ أعظم بركة عليه من لبنِ أُمِّه» هيچ شيرى براى كودک بهتر از شير مادر نيست. 📚 وسائل الشيعه، ج 21، ص 452 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺 #تغذیه_شیرخوار برخی از پزشکان اعتقاد دارند بهتر است تا #یک_سالگی غذاهای سفت و حساسیت زا را به کودک ندهید. به ویژه کودکانی که پیشینه خانوادگی در زمینه آلرژی و انواع حساسیت ها دارند. اما تحقیقات جدید ثابت کرده است این مسأله به هیچ وجه به کم شدن یا از بین رفتن حساسیت کودک کمکی نمی کند. اما به هر صورت، احتیاط شرط عقل است و بهتر است به مرور و کم کم معده کودک را به انواع غذاها عادت داد. هر غذای جدیدی که به کودک می دهید بهتر است چندین روز صبر کنید، اگر واکنش بدی نشان نداد، سپس غذای جدید را روی او امتحان کنید. اگر تصور می کنید کودک حساسیت غذایی دارد حتما با پزشک او مشورت کنید و اقدامات لازم را انجام دهید. غذاهایی همچون تخم مرغ، شیر، کره بادام زمینی، گندم، سویا، دانه درختان و ماهی احتمال حساسیت دارند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تغذیه_شیرخوار خرما را از نه ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید. خرما موجب افزایش وزن کودک می شود و کمک می کند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند. 🍃🌺