برای کودک زیر شش سال #آموزش باید غیر مستقیم و  توأم با شادی باشد. 👈 یکی از ریشه های #اضطراب در  کودکان، آموزشهای زود هنگام و کلامی است. آموزش زبان و...👈 بعد ۹ سال 🍃🌺

#تربيت_کودک #اضطراب گاهی بدون آنكه بدانيم به كودک اضطراب و استرس وارد می كنيم و در انتها تعجب می كنيم چرا فرزندمان بی قرار است و اذيت ميكند. « زود باش كار دارم»، «زود بگو باید برم»، «بدو دیرم شده» این جملات استرس را در جان كودک می نشاند. این وظیفه شما والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشید. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت_کودک اگر فرزند شما مسأله‌ای را که او را #آزار می‌دهد یا باعث #اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد، حتی اگر خیلی هم پیش ‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید! یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند؛ چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌ کم مشکلات خود را بروز ندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تنبیه 🔻چه مشكلاتی با تنبيه و داد و دعوا بدتر خواهند شد؟ 🔴 شب ادراری 🔴 آموزش توالت رفتن 🔴 ناخن جويدن 🔴 انگشت مكيدن 🔴 ناسزا گفتن 🔴 نخوابيدن به موقع 🔴 اذيت و آزار خواهر و برادر 🔴 درس نخواندن 🔴 سلام نكردن 🔴 بد غذایی كودكان ⬅️ اين مشكلات يا حاصل #اضطراب و #خشم و فشارهاى روانی است كه با داد و دعوا و تنبيه بدتر ميشود، يا برای آموزششان كودک نياز به تشويق و آرامش و امنيت دارد. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺 #مشاوره #تولد_فرزند_دوم ❓❓ #پرسش با تولد فرزند دومم فرزند اولم پوست لبش را می کند راهکار ارایه فرمایید؟ ♦ #استرس اوّل با ناخن جویدن یا انگشت مکیدن شروع می‌شود و بعد با رسیدن با کندن پوست لب و کندن ناخن با دندان، تشدید می‌شود. 🔻 #اضطراب کودکان دلایل مختلفی دارد؛ از جمله: 1. مشاجرات والدین 2. انتظار داشتن بیش از حد از فرزندان 3. تأثیر رفتار هم سالان 4. احساس کمبود محبّت کودک وقتی احساس می‌کند که به او کم توجّهی شده است و یا قرار است کس دیگری رقیب محبّت اوشود، دچار استرس می‌شود.( #فرزند_دوم ) 🔻در این شرایط والدین نباید به بچّه ی دوم خیلی توجّه کنند؛ همچنین باید در مواردی، مسؤلیت هایی از فرزند کوچکتر را به فرزند بزرگ تر بسپارند؛ مثلاً به او اجازه دهند فرزند کوچکتر را بغل کند و جلوی فرزند بزرگتر، نوزاد را نازو نوازش نکنند. ♦کارهایی برای کاهش اضطراب و استرس کودک باید انجام پذیرد که والدین باید به آنها توجّه کنند؛ از جمله: 1. پرهیز از هر گونه تنبیه بدنی کودک بزرگتر 2. پرهیز از مقایسه کردن کودک با هم سالانش 3. تقویّت روحیه ی ایمان و خدا باوری در کودک(باتوجه به سن) 4. رعایت تساوی در رفتار های محبّت آمیز بین کودکان 5. توجّه اطرافیان و آشنایان به هر دو کودک 6. استفاده از رفتار های جایگزین و ایجاد سرگرمی برای انحراف ذهن کودک به مسائل دیگر 7. آموزش کشیدن نفس عمیق به کودک در هنگام اضطراب 8. آموزش تخلیه‌ی هیجانات، در هنگام بروز فشارهای روانی 9. ورزش کردن و تقویت قوای جسمی کودک 10. ارتباط با هم سالان #استاد_تراشیون 💠 پرسمان تربیتی رادیو معارف 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت‌_کودک بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک بر سرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل #اضطراب و #عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم ، چرا من اینقدر بدبختم؟" ⚠️ حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم. #دکتر_اسلامی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#درد_دل_کودک اگر فرزند شما مسأله‌ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث #اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند، چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم #مشکلات خود را بروز ندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما #مشورت نکند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت_کودک ⚠️ كودک را به عجله كردن، مجبور نكنيد. 👈 زود باش. 👈 دير شد. 👈 ما همه منتظر تو هستيم. مفهوم اين كلمات و جملات برای كودک اين است كه ❌ من بلد نيستم (عدم اعتماد به نفس) ❌ من موفق نمی شوم (عدم اعتماد به نفس) ❌ من خوب نيستم (عدم عزت نفس). ⏪ تصور كنيد همسر شما یکی از اين جملات را ده بار تكرار كند و هر بار صدايش را بالا تر ببرد. شما چه می كنيد؟ ابتدا نمی شنويد و سپس عصبانی می شويد. به عبارتی اين جملات باعث نمی شوند كودک كارهايش را انجام دهد، بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می گردد. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت_کودک #مادری 📣 آیا تعریف مادر "نمونه" همان مادر "نگران" است؟! در اغلب فیلم ها و سریال ها مادرانی که مرتب نگران کوچکترین امور مربوط به فرزندان کوچک و بزرگ خود هستند، به عنوان مادران نمونه نشان داده می شوند. چگونه مادری که مرتب نگران است و استرس دارد می تواند هیجانات منفی خود را کنترل نماید؟ چگونه می تواند حس خوبی را به کودک خود منتقل کند؟ ⏪ نگرانی های حاصل از #اضطراب با احساس مسؤولیت فرق دارد... مادر نمونه، مادر مسؤول است نه مادر نگران. ✅ مادر مسؤول الزاماً همیشه نگران نیست و اتفاقاً همیشه به فکر تازه نگاه داشتن روحیه خود و خانواده می باشد... نه اینکه مدام نگران کارهای فرزندان خود باشد و این اضطراب را نا خود آگاه به خانواده منتقل کند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#ایده_متن *گاهے که #دلت #شور کسے را مےزند🌱😔 و #اضطراب فرصت #نفس کشیدن را از #تو می گیرد 💬 آرام #زمزمه ڪن: فَاللّهُ خَیرٌ حافظاً و هو أرحـَمُ الراحمین...💛* |زیــــ☂ــــرسایه خــ♥️ـــدا. ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#تربیت_کودک فرزندانی كه والدين آنها كمال‌پرست هستند، بسيار در معرض آسيب‌هايی از قبيل #اضطراب عمومی، اضطراب اجتماعی، #افسردگی، اختلال خوردن، خشم، مشكلات فكری مرتبط با وضعيت ظاهری و تصوير بدن، حرمت نفس پايين و سركشی دوران #نوجوانی قرار دارند. ممكن است آنها هراس از اشتباه كردن، هراس از مورد قضاوت تند و بيرحمانه ديگران قرار گرفتن، عدم اعتماد به خويشتن و عدم تمايل به خواندن يا صحبت كردن در جمع را در ذهن خود بپرورانند. به عبارت ديگر پدر و مادر مضطرب، فرزندان وسواسی و كمال‌پرست و مضطرب تربیت می کنند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

✅ اجازه دهيد کودکان در کشيدن نقاشی آزاد باشند. بخش ناخودآگاه روان انسان، می تواند در نقاشی نمود داشته باشد. کودکانی که نقاشی می کنند، خوشحال تر هستند. به راحتی هيجان های مثبت و منفی شان مثل ترس، اضطراب، خشم و شادی را در نقاشی تخليه می کنند. نقاشی های آموزشی و کليشه ای، نه تنها تاثير مثبتی در اين راستا ندارند، بلکه عامل #اضطراب جديدی برای کودک تلقی می شوند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت_کودک #اضطراب ⁉️ علت اضطراب و دلشوره کودکان در کلاس درس چیست؟ 🔅یکی از دلایل مهم اضطراب در کلاس درس، نگرانی برای خانواده است. بسیاری از دانش آموزان خردسال، زمانی که در کلاس حضور دارند، نگرانند که در خانه چه می گذرد. چه بر سر مادر می آید، چه بر سر پدر می آید، نکند که بیرون بروند و به دلایلی برنگردند. پس خانه یکی از دلایل اضطراب و دلشوره در کودکان است. 🔅دومین دلیل، درس است. همیشه دانش آموزانی که درس خود را نخوانده اند یا تکالیفشان را انجام نداده اند، نسبت به دانش آموزانی که تکالیف خود را انجام داده و درس خود را خوانده اند، دلشوره بیشتری دارند و از اعتماد به نفس کمتری برخوردارند. #دكتر_سیما_فردوسی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#تربیت_کودک #اضطراب ⁉️ علت اضطراب و دلشوره کودکان در کلاس درس چیست؟ 🔅یکی از دلایل مهم اضطراب در کلاس درس، نگرانی برای خانواده است. بسیاری از دانش آموزان خردسال، زمانی که در کلاس حضور دارند، نگرانند که در خانه چه می گذرد. چه بر سر مادر می آید، چه بر سر پدر می آید، نکند که بیرون بروند و به دلایلی برنگردند. پس خانه یکی از دلایل اضطراب و دلشوره در کودکان است. 🔅دومین دلیل، درس است. همیشه دانش آموزانی که درس خود را نخوانده اند یا تکالیفشان را انجام نداده اند، نسبت به دانش آموزانی که تکالیف خود را انجام داده و درس خود را خوانده اند، دلشوره بیشتری دارند و از اعتماد به نفس کمتری برخوردارند. #دكتر_سیما_فردوسی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺 #ترس_کودک ⚠️ اینقدر ترسو نباش ... این خطرناک ترین جمله ای است که می توانید بگویید! هرگز کودک تان را بخاطر احساساتش در موضع ضعف قرار ندهید. بیشتر از هر کس خود کودک می خواهد ترس هایش را از بین ببرد، اما مشکل اینجاست که نمی داند چطور این کار را بکند. کودکان خیلی نگران نحوه بروز نگرانی شان هستند و همین برچسب ها باعث می شود ترس شان بیشتر بشود. حتی قبل از اینکه شما از این جمله استفاده کنید، آنها خودشان را با بچه هایی که در موقعیت مشابه کمتر می ترسند مقایسه می کنند. در واقع خود #اضطراب دلیل اصلی بخشی از ترس کودک است. اگر رفتار والدین احساس گناه کودک را بیشتر کند، شرایط بدتر می شود. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#اضطراب کارهایی که باید انجام دهیم تا کودکمان دچار اضطراب نشوند: - مچ كودک را وقت دروغ نگيريد چون حس بد بيشتری به خودش ميگیره. بيشتر اوقات #دروغ كودكان از ترسه، ميتونيد نشون بديد واقعيت رو ميدونيد و اشكال نداره كه فهميديد دروغ گفته. 💟 اگر کودکتان #خجالتی هست: بچه های هم سن كودكتون رو پيدا كنيد و پول و وقت خرج كنيد تا با اونها بازی كنه تا كودكتون كه الان فكر ميكنه دنيا جای وحشتناكيه به اين نتيجه برسه دنيا جای بازيه و جای خوبیه، نه اين كه من بد هستم همه بد هستند پس من بچسبم به مادرم. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#سلامت_کودک #عدم_کنترل_ادرار وقتی بچه خودش را خیس میکند او را دعوا نکنید! بچه نمی فهمد معنای این عصبانیت یا کتک زدن چیست. تنها آنچه در روح او وارد می شود این است که نباید ادرار کند و نتیجه این می شود که هر وقت بخواهد ادرار کند، یک حالت #اضطراب و هیجانی به او دست می دهد و همیشه از عمل طبیعی خودش ترسناک است و این ممکن است عوارض جسمانی و عصبی مختلفی ایجاد کند. 📢 نتیجه: از شرایط تشویق و تهدید این است که فرزند، به خصوص کودک، کاملا باید آگاه باشد که تشویق یا تهدیدی که می شود برای چیست. 🍃🌺

#تربیت_کودک به جای #نابغه ، خوشبخت تربیت کنید. ♻️ چندی ست که خانواده ها در این تب و تاب افتاده اند که کودکمان را فلان کلاس و بهمان موسسه ثبت نام کنیم تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد نتیجه ای جز خشم و #اضطراب و #افسردگی برای کودکشان ندارد. گیریم که کودک شما بتواند یک عدد ۸ رقمی را در یک عدد ۵ رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در ۱۵ سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود.... آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسائلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند. نیاز دارند که توانایی هایشان را بشناسند و بتوانند آنها را بکار گیرند. حقشان نیست بار آرزوهای از دست رفته ما را به دوش بکشند و کودکی شان فدای خواسته های ما شود. ✅ حقشان این است که مطابق شخصیتشان پرورش داده شوند. حقشان این است که شاد باشند و از زندگی لذت ببرند. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺 #سلامت_کودک 🔴 عمده ترین دلیل نگه داشتن ادرار در کودکان، وجود #اضطراب در کودک است. 🔻 عوامل به وجود آورنده استرس: ▪️مشکلات خانوادگی و دعوا و جر و بحث والدین ▪️جابجایی مدرسه، جابجایی منزل، تغییر مهد کودک و... ▪️کتک زدن ، تحقیر کردن و تنبیه کردن های پی در پی کودک ▪️فشار و استرس بر سر مساله از پوشک گرفتن و توالت رفتن کودک ▪️کودکانی که توسط والدین خود در زمینه تمیزی و پاکی مرتب مورد فشار بوده اند، دچار ترس وسواس گونه در این زمینه می شوند. ✅ راه های مقابله با مشگل نگه داشتن ادرار در کودکان👇 🔸 آرامش خود را حفظ و از رفتار تهاجمی با کودک بپرهیزند. 🔸 استفاده از مشاوره و کار درمانی 🔸 شناسایی و رفع عوامل اضطراب 🔸 رفتارهای وسواس گونه خود را در این زمینه کنار بگذارید. 🔸 از روشهای صحیح برای از پوشک گرفتن کودکان استفاده کنید. 🔸 از بردن وسایلی که کودک دوست دارد به توالت استفاده کنید. 🔸 استفاده از بازی یا جایزه دادن و تشویق کودک در صورت توالت رفتن 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#اضطراب ⛔️ به كودک اضطراب و استرس وارد نكنيد! ❌ « زود باش كار دارم»، «زود بگو باید برم»، «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودک می نشاند. این وظیفه شماست كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشید. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #اتاق_خواب_جنسی 🔻 #رابطه_جنسی #استرس را کم می کند نزدیکی با شریک #جنسی می تواند باعث کاهش استرس و #اضطراب شما شود. لمس کردن، بوسیدن و بغل کردن می تواند باعث ترشح هورمون هایی شوند که در شما احساس خوبی را به وجود می آورند. رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به شما اعتماد به نفس و شادی بدهد. بنابراین می توان گفت که رابطه جنسی نه تنها سلامت جسمی شما را ارتقا می دهد بلکه باعث ایجاد یک زندگی شادتر برای شما خواهد شد. 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾

#تربیت_کودک گاهی کودک با پذیرفتن مسؤولیت، زمینه ی اضطراب خود را فراهم می سازد. نگرانی او بدین جهت است که نمیداند موفق خواهد شد یا نه. در چنین حالتی، اولیای خانه و مدرسه میتوانند با برخورد سنجیده، در تخفیف #اضطراب او مؤثر باشند؛ بدین گونه که برایش روشن کنند که مسؤولیتش تمرینی است و انتظار توفیق کامل او را ندارند. #استاد_دهنوی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#اضطراب #امتحانات ⚠️ وجود اضطراب در والدین، موجب انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او می‌شود (مخصوصاً در ایام امتحان). ❌ برخی از والدین، هنگام امتحانات، بیش از فرزندانشان درگیر درس می‌شوند و حتی به مزاح می‌گویند که امتحان دارند!!! این امر به اضطراب بیشتر دانش آموز دامن می‌زند. 🚫 وقتی ناتوانی‌ها ی دانش آموز با توانایی‌های دیگری سنجیده شود و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس او کم و بر اضطراب او افزوده می‌شود. مثلا: پسر دوستم المپیاد ریاضی مدال آورده، اونوقت پسر من هنوز تقسیم سه رقمی رو بلد نیست! ❌ وقتی اطرافیان فردی را با القابی مانند بی‌استعداد، بی‌عرضه و ... مورد خطاب قرار می‌دهند، تصویر ذهنی ناتوانی یا تفکر منفی را در فرد بوجود می‌آورند. این امر اضطراب امتحان را در فرد تشدید می‌کند. ⭕️ مراقب باشید باعث ایجاد اضطراب در فرزندانتان نشوید. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #تربیت_کودک شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند، يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد.... 👈 اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تأييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير ميشود. ⭕️ مادران مضطربی كه با كنترل كودکشان سعی می‌كنند، #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از ترس و #اضطراب تربيت ميكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما اين ويژگی را در فرزندتان تقويت كند. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #تربیت_کودک ⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم 👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) خوب نیستند (عدم عزت نفس ) اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می کند. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺