💢 مسیرزندگیت رو خودت انتخاب کن 💠 اجازه نده که دیگران مسیر زندگی تو رو انتخاب کنن و تو رو تو مسیری ببرن که انتخاب تو نیست. ✅ خیلی وقت ها ما چیزهایی رو انتخاب می‌کنیم که دیگران دوست دارن و ما رو بخاطر اون تشویق می‌کنن نه اون چیزهایی که خودمون دوست داریم. 🔶 این یعنی شما دچار بحران هویت شدی و باید خودت رو بازسازی کنی" 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #بحران_هویت 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐btid.org

✅ خودتو خسته نکن 💢 اگه برا هیجاناتت حد و حدود مشخص نکنی،کم کم خودت خسته میشی و دچار روزمرگی میشی. 💠 اگه می‌خوای همیشه لذت کارهایی که انجام میدی رو بچشی مجبوری که برا تصمیماتت ترمز نصب کنی. 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #بحران_هویت 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐btid.org

💢 این همه فرصت سوزی برای چیه؟ 💠 رشد تو از زمانی شروع میشه که به خودت ایمان بیاری و بدونی که چه استعدادهایی داری و می‌تونی چه کارهای بزرگی رو انجام بدی. ✅ تمام موفقیت ها در گرو ایمانی هست که تو باید به خودت داشته باشی 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #بحران_هویت 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐btid.org

💢 استعدادت چیه؟ 💠 چرا فکر می‌کنی اگه راهی به غیر از راه اطرافیانت بری شکست می‌خوری؟ 🔸 چرا جرات این رو که یه تصمیم درست رو بگیری نداری و حتما دیگران باید بهت بگن چیکار بکن و چیکار نکن؟ ♦️ به خودت بیا، تو می‌تونی دنیا رو تغییر بدی. ✅ اما قبلش باید پتانسیل خودت رو بشناسی و به خودت ایمان بیاری. 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #بحران_هویت 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید. علت اینکه خیلی از این افکار هنگام مطالعه به ذهن خطور می کند، این است که فرصت تفکر بر روی آنها نداشته اید و این افکار در ذهن بصورت غیر طبقه بندی و نامنظم باقیمانده اند. یکبار برای همیشه به آنها فکر کنید و آنها را کنار بگذارید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163861 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 در تخت خواب مطالعه نکنید. به عبارت دیگر در محلی غیر از مکان استراحتتان مطالعه نمایید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163874 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 برنامه مطالعه منظم داشته باشید و پیوسته برنامه درس خواندنتان را تغییر ندهید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163862 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک‌های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 حواست را جمع کن: شیوه‌ای ساده ولی بسیار موثر است. وقتی حواستان پرت و ذهنتان سرگردان می‌شود. مرتب به خودتان هشدار دهید که «حواست را جمع کن». 🔸 ممکن است در ابتدا این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید ولی مطمئن باشید که در روزهای آینده، قدرت تمرکزتان بیشتر خواهد شد. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163870 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 هر بخش از مغز انسان، مخصوص انجام فعالیتی خاص است، مثلاً بخشی مربوط به شنوایی، بخشی مربوط به بینایی، بخشی مربوط به لامسه و... . از نظر مساحت، بخشی از مغز که مربوط به شنوایی است، از بقیه ی بخش ها بیش تر است. 👈 از این رو، برای افزایش تمرکز، به این صورت عمل کنید. چشم هایتان را ببندید و فقط بشنوید؛ سعی کنید 3 صدای متفاوت را در اطراف تان تشخیص دهید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163864 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می خوانید، کلمات مهم و بخش هایی که احساس می کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. 👈 این نوشته لازم نیست تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه نویسی باشد؛ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیم کُره راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می دهد. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163863 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید، سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه 30 الی 45 دقیقه ای مطالعه نمایید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163865 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 تکنیک های افزایش تمرکز و دقت در حین مطالعه 🔹 در هنگام مطالعه یا در زمان های استراحت میان دو تایم مطالعه، تلویزیون تماشا نکنید. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #مربیان 📎 #امتحانات https://btid.org/fa/photogallery/163866 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org