هدایت شده از ورزش و سلامتی💯
💢بهترین افطاری👇
افطار را سعی کنید که خیلی سبک و زود هضم باشد در حد:
یک استکان شیر محلی با سه عدد خرما
اگر یک قاشق خاکشیر را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و یک ربع بماند، سپس در افطار میل کنید برای درمان چاقی عالی است.
سه عدد انجیر را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و یک ربع بماند، سپس در افطار میل کنید برای چاقی
گونه ها و درمان لاغری بسیار عالی است.
معجون بارهنگ یک اکسیر جوانی است که در وعده افطار می توانید میل کنید.
طرز تهیه👇
یک قاشق مرباخوری بارهنگ
یک استکان آب
نصف استکان عرق نعناع طبیعی
یک چهارم استکان گلاب طبیعی
3 عدد انجیر
همه را باهم 10 دقیقه با شعله کم بجوشانید و با یک قاشق چایخوری عسل شیرین کنید و در وعده افطار
نوشجان کنید و نیم ساعت بعد شام بخورید.
دمنوش یا حتی آب جوش بهمراه قندهای طبیعی هم برای باز کردن افطار مفید است.
مصرف لقمه ای نان و خرما، نان و عسل یا ارده شیره یا انواع شیره میوه های طبیعی بسیار سودمند است.
مرباهایی که شکر قهوه ای و یا عسل تهیه شده باشند هم بسیار سومند است ولی به این نکته دقت کنید که
دمای مربا سرد یحچالی نباشد و ساعتی قبل از افطار آن را در ظرف ریخته و بیرون یخچال بگذارید تا دمای آن طبیعی شود.
در وعده افطار از مصرف آب یخ یا نوشابه های گازدار صنعتی و چای سیاه، پرهیز کنید که برای اعضای رئیسه بدن مهلک و زیان آور است... و همچنین از مصرف پنیر دوری کنید.
هیچ وقت شام و افطار را باهم یکی نکنید چون بدن سنگین و بی قرار می شود.
غذا باید آرام آرام وارد معده شود تا معده دچار اختلال نشود
افطار از میوه ها و مخصوصا میوه های سرد مثل هنداونه و خربزه یا گوجه و خیار پرهیز کنید چون باعث
بیماری های مختلفی می شوند.
یک الی دوساعت بعد از افطار می توانید شام میل کنید.
از مصرف زولیبا و بامیه و شیرینجات قنادی پرهیز کنید و از شیرینهای خانگی که با قند و روغن سالم تهیه می شوند می توانید میل کنید.
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
هدایت شده از ورزش و سلامتی💯
💢شام به جای افطاری 👇
انواع خورشت ها مثل:
خورشت کدو مسما یا کدو حلوایی، خورشت سیب درختی،خورشت بامیه ،خورشت آلو
این خورش ها را با گوشت گوسفندی یا گوشت شتر یا بلدرچین و دیگر مرغان محلی می توانید تهیه کنید.
آبگوشت گوسفندی یا دیگر مرغان محلی یا گوشت شتر و شتر مرغ هم عالی هستن
شیر برنج هم غذای فوق العاده ای است و انواع آش ها و سوپ ها
✅افردای که اضافه وزن دارند در وعده افطار و شام از نان و برنج استفاده نکنند و این غذاها را فقط و فقط بدون نان و برنج بخورند.
ولی در وعده سحر خوردن نان و برنج مانعی ندارد.
البته به اندازه یک کف دست نان جو یا 10 قاشق برنج قهوای در وعده شام می توان مصرف کرد.
و افرادی که لاغر هستند حتما از نان سبوس دار و برنج محلی استفاده کنند.
#تغذیه
@salamativarzeshi💯
هدایت شده از ورزش و سلامتی💯
💢 آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را میشویید؟
♻️ حتما قبل از غذا دست ها را بشویید این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد:
👌رزق را زیاد می کند
👌فقر را برطرف می سازد
👌هم و پریشانی را زایل می کند
👌بر عمر می افزاید
👌نور چشم را زیاد می کند
👌نعمت را پایدار می کند
👌بیماری را دور می سازد
📚 برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام
#سلامتی
@salamativarzeshi💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کسی که نفرینش هم دعا بود‼️
🎤حجت الاسلام والمسلمین عالی
🎁🎁✴️ شنبه 👈4 فروردین🎁🎁 / حمل 1403
👈12 رمضان 1445👈23 مارس 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌹 مراسم عقد اخوت بین اصحاب و نزول انجیل عیسی علیه السلام.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅خواستگاری و عقد ازدواج و عروسی.
✅خرید رفتن.
✅شرکت زدن.
✅مسافرت مخصوصا سفر دریایی و قایق سواری.
✅استحمام
✅و جابجایی ها خوب است.
💠 به کانال ما در موضوع حرز امام جواد علیه السلام و ادعیه همراه بپیوندید مناسبترین قیمت و مطمئن.👇
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶 مناسب زایمان و نوزاد آسان تربیت شود.
💑مباشرت امشب: سندی مبنی بر استحباب و کراهت ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید خانه.
✳️و امور زراعی و کشاورزی و امور آموزشی خوب است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث سلامتی می شود.
😴😴 تعبیر خواب :
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 13 سوره مبارکه "رعد" است.
یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود و چیزی همانند آن قیاس گردد...
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
May 11
هدایت شده از 💚برڪاتـِ14معصوم💚
Eftetah_Samavati_SoftGozar.Com.mp3
7.83M
هدایت شده از 💚برڪاتـِ14معصوم💚
دعایابوحمزه۩سماواتی16.mp3
16.59M
🤲😭 دعای ابوحمزه ثمالی
🎙 حاج مهدی سماواتی
#ماهمبارک_رمضان
#ماه_رمضان
🤲الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲بلند بگو خدایا شکرت❤
هدایت شده از آیات زندگی
🪴ثواب استغفار برای مؤمنین و مؤمنات
امام صادق علیه السلام فرمودند هر
که روزی ۲۵ بار بگوید:👇
اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ
وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ
خداوند به شماره هر مؤمنی که از
دنیا رفته است یا تا روز قیامت بیاید
حسنهای برایش بنویسد و گناهی از
او محو سازد و درجه مقامش را بالا
برد.
📚ثواب الاعمال و عقاب الاعمال: ص ۴۱۸
#ثواب_استغفار
@aiatzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یکی از زنانی که در زمان ظهور
امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف رجعت می کند به این دنیا ...
❤❤تقویم✴️ یکشنبه 👈5 فروردین/ حمل 1403
👈13 رمضان 1445👈24 مارس 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🔥مرگ حجاج بن یوسف ثقفی ملعون" 95 هجری قمری".
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛امروز برای امور زیر خوب نیست:
📛منازعه.
📛اصلاح سر و صورت.
📛و دیدارها خوب نیست.
👼 مناسب زایمان نیست.
🚘مسافرت خوب است ولی همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز قمر در برج سنبله است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است :
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید خانه.
✳️ امور زراعی و کشاورزی.
✳️و امور آموزشی و تعلیمی نیک است.
🔵امور نگارش ادعیه و حرز و نماز آن خوب نیست.
⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب نیست.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، سلامت آفرین است.
😴😴تعبیر خواب.
خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 14 سوره مبارکه "ابراهیم علیه السلام" است.
و لنسکننکم الارض من بعد ذالک لمن...
و چنین استفاده میشود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد.
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
🌿🌺🌿🌺🌿🌺
📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران
نوشته ی حبیب الله تقیان
با این دعا روز خود را شروع کنید
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا* *فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ✨
🔭
🔮🔭
🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮
May 11