🔴 ثبت نام داوطلبان کنکور برای ترمیم نمرات از آذرماه آغاز می‌شود ❗️رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش گفت: داوطلبان کنکور پس از اعلام فراخوان می‌توانند برای ایجاد سابقه تحصیلی ثبت‌نام کنند. ✖️وی افزود: افراد پس از ثبت‌نام باید در امتحانات نهایی خرداد ماه شرکت کنند و باید برای دروس موثر در ایجاد سابقه تحصیلی که شامل دروس تخصصی و عمومی است، سابقه تحصیلی ایجاد کنند. ✖️داوطلبانی که در پایه دوازدهم سابقه تحصیلی دارند، می‌توانند برای ترمیم نمرات اقدام کنند. ✖️زارعی مطرح کرد: ثبت‌نام از داوطلبان متقاضی ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمرات از آذر ماه آغاز خواهد شد و ثبت‌نام به صورت الکترونیک است. #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #کنکور 🌺🦋@barnamerizi1

✍ چگونه خشم خود را به صورت سالم ابراز کنیم؟ 🔸۱- تحرک بدنی مثل ورزش به تخلیه انرژی عاطفی کمک می کند. 🔸۲- اگر علت خشم، ریشه در دوران کودکی‌تان دارد، با آن کودک مهربان باشید و با او همدلی کنید. 🔸۳- از تمرینات تنفسی استفاده کنید. چند نفس عمیق بکشید. خشم را در بدن خود احساس کنید. 🔸۴- در هنگام خشم، تصمیم نگیرید. 🔸۵- به طور واضح احساس و نیاز خود را بیان کنید. (احساساتی که به خاطر برآورده نشدن نیازهایتان به شما دست داده است.) 🔸۶- مکث کردن قبل از برون‌ریزی خشم را تمرین کنید. 🔸۷- از نوشتن کمک بگیرید و احساس و نیاز خود را بنویسید. __ #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

✍ انگیزه برای مطالعه یا درس خواندن ندارم. چیکار کنم؟ 🎈 جایزه برای درس خوندنت جایزه تعیین کن؛ مثلا اگه تا ساعت ۶ غروب درس بخونم، بعدش میتونم فیلم ببینم! 🎈 آلارم ده دقیقه ای گوشی یا ساعتت رو روی ۱۰ دقیقه کوک کن و با خودت قرار بذار همون قدر درس بخونی. بعد از ۱۰ دقیقه استراحت کن یا اگر حال داشتی به درس خوندن ادامه بده! 🎈 هم‌درس از همکلاسیت بخواه با هم درس بخونید. لازم نیست دوست صمیمیت یا شاگرد زرنگ کلاس باشه ها! صرفا یکی رو انتخاب کن که حوصله درس خوندن باهاش رو داشته باشی و وسط مطالعه چندتا شوخی و خنده هم داشته باشید که کسل نشید! 🎈انگیزه ضروری نیست! در نهایت اینو یادت باشه که آدمها موفق، اونایی هستن که یاد گرفتن حتی وقتی انگیزه ندارن کار کنن. تو هم میتونی جزءشون بشی. __ #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

📌 #فوری | فردا مدارس تهران در همه مقاطع حضوری است استانداری تهران: 🔹کمیته اضطرار آلودگی هوا امروز دوشنبه تشکیل نشد و فردا مدارس در همه مقاطع حضوری است. #اطلاع_رساني #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی

🔴 #فوری | مدارس ، دانشگاه ها و ادارات استان تهران جز دماوند و فیروزکوه چهارشنبه و پنج شنبه تعطيل است 🔹معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران گفت: به علت تداوم آلودگی هوا، کلاس درس تمام مقاطع تحصیلی مدارس ،دانشگاه ها، ادارات، دستگاه‌های اجرایی، ملی، استانی و نهادهای عمومی و غیر دولتی به استثناي بانك ها و مراكز خدماتي و درماني استان تهران ، به جز شهرستانهاي دماوند و فیروزکوه برای فردا چهارشنبه ۲۱ آذرماه و پنج شنبه ۲۲ آذرماه تعطیل است، رودهن نیز شامل مصوبه تعطیلی می‌شود. #اطلاع_رساني #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی

🔴🔴 سید کمال الدین میرجعفریان، سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران‌‌‌ خبر داد؛ آموزش مدارس ابتدایی استان تهران ۲ روز آینده غیر حضوری و مهد کودک و پیش دبستان تعطیل است. #اخبار #فوری #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی

✍ هدف باید یک پله بالاتر باشد! 🔸هدف همیشه باید یک پله از پله‌ای که ایستاده‌ایم، بالاتر باشد. 📌اگر پیاده‌ایم، خرید بنز هدف نیست؛ بلکه پراید باید هدف باشد! 📌اگر خانه‌مان ۶۰ متر است، خرید خانه ۳۰۰ متری هدف نیست؛ بلکه خانه ۸۵ متری باید هدف باشد! 🌱با این روش هدف‌گذاری (پله به پله)، می‌توانیم به اهداف بسیار بزرگتری دست پیدا کنیم. __ #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی

🟢استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه ؟ 1️⃣استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه 2️⃣چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش 3️⃣ میتونی از حرکات کششی استفاده کنی 4️⃣یه کم راه برو 5️⃣مواد قندی استفاده کن 6️⃣یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون ◀️چیکار نکنیم ؟ کار با گوشی ، دیدن تلویزیون ، آهنگ گوش کردن و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شه دوری کنین . #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی

🌺 سیزدهم رجب، سالروز ولادت حضرت مولَی المَوالی، یعسوب الدین امام المتقین، ولیّ المسلمین لنگر آسمان و زمین نورالله، وَجه الله، سِرّالله، عبدالله، عین الله، ولی الله اسدالله الغالب امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب (علیه السلام) و روز پدر و روز مرد تبریک و تهنیت باد. 🌺 #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 💐 @barnamerizi1

✍ ۵ تفکر غلط که اکثر افراد به آن مبتلا هستند! 🔸خیلی از درس‌ها و آموزه‌هایی که در زندگی یاد گرفتیم، دقیقاً برعکس هستند: ❌۱- «درس بخون تا جایی مشغول به کار بشی!» این در حالی است که معمولا افراد درسخوان برای افرادی که درس نخوانده‌اند، کار می‌کنند. تفکر درست این است که باید درس بخوانم تا برای چند نفر دیگر شغل ایجاد کنم. ❌۲- «اگر پول داشتم، به دیگران کمک می‌کردم!» در حالی که اگر می‌خواهیم پول خوبی داشته باشیم، باید از پول و دارایی‌مان انفاق کنیم. ❌۳- «اگر پول داشتم، ازدواج می‌کردم!» در حالی که باید ازدواج کنید تا خدا شما را از فضل خود بی‌نیاز کند. ❌۴- «برای راه اندازی کسب و کار نیاز به سرمایه دارم!» باید با سرمایه موجود و سرمایه دیگران شروع بکنم و بعد برای توسعه آن نیاز به سرمایه خواهم داشت. ❌۵- «باید دنبال یه کار پولساز و موفق برم!» در حالی که کاری پولساز و موفقیت‌آمیز خواهد بود که علاقه و استعداد من باشد. #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

راه رسیدن به اهدافتون استمراره استمرار در انجام کارهای روزانه کسل کننده تکراری، غیرمهیج و گاهی هم غیر جذاب و دشوار اگر میخوای به موفقیت برسی بهاش پذیرش این کارهای تکراری و حوصله سر بره! #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #انگیزشی

به نظرت دلیل تفاوت درصد تست ها توی خونه و سر آزمون چی چیه؟! 🤔 مگه همین نمونه تستایی که تو خونه می زنیم تو آزمون نمیاد؟ پس دلیل این همه تفاوت نتیجه چیه؟ 😵‍💫 ❌نزدن تست زماندار: بله! فقط تسلط و به جواب رسیدن کافی نیست! زدن تست زماندار باعث میشه بتونی تعداد مشخصی تست رو تو تایم مقرر آزمون بزنی😇 ❌هدف گذاری: اگه قبل از آزمون هدفگذاری نکنی، ممکنه سر آزمون تست از مبحثی که روش مسلط نیستی رو هم بزنی و غلط از آب دربیاد😒 ❌ خود فریبی: وقتی تو خونه تست میزنی اگه مثلا فرمول رو یادت بره یه تقلب ریز از جزوت میکنی ولی سر آزمون از این خبرا نیست🙄 ❌شرایط محیطی: محیط خونه معمولا مطابق میل خودته،اما حوزه ی آزمون ممکنه از نظر دما و نور و غیره برات مناسب نباشه🤧 ❌استرس: سر آزمون، برخلاف خونه، در معرض آزمایشی و همین طرز فکر باعث استرست میشه و ممکنه عملکردت رو مختل کنه😮‍💨 ✅حالا راه حل چیه؟ تا می تونی آزمون بده که به شرایط عادت کنی و سر جلسه آزمون اصلی( کنکور) این تفاوت درصد به حداقل برسه💪😍 #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #کنکور #مطالعه