✍ ️ چطور کارهامون را رو به قسمت‌های کوچک‌تر بشکنیم؟ 🔸یه راه حل عالی برای پشت گوش ننداختن و متوقف کردن اهمال کاری، شکوندن اون کار به قسمت‌های کوچک تره. اما چطوری؟ 📌۱- کارهای دارای زمان‌بندی مشخص در این نوع کارها تمام مراحل از اول معلومه. قدم قبلی باید تمام بشه تا بتونی قدم بعدی رو برداری. برای کوچک سازی کارها، فقط لازمه قدم بعدی رو تعریف کنی، هر وقت انجام شد نوبت قدم بعدیه. 📌۲- کارهای دارای قسمت‌های موازی در این نوع کارها، یه کار بزرگی هست که چندین قسمت داره. نیاز نیست که یه قسمت تموم بشه و بعد بری سراغ کار بعدی. می‌تونی همه قسمت‌ها رو موازی پیش ببری. خودت بین قسمت‌ها اولویت بندی کن. راحت‌ترین قسمت رو به عنوان اولین قدم انتخاب کن. 📌۳- کارهای مبهم در این نوع کارها، یه کار بزرگی هست که نمی‌دونی دقیقاً چه مراحلی داره. هر چیزی ممکنه پیش بیاد. اولش معلومه ولی آخرش معلوم نیست. این نوع کارها از همه ترسناک‌ترن. چون نمی‌دونی داری قدم در چه مسیری می‌ذاری. اما خبر خوب اینکه هرچه جلوتر بری مسیر روشن‌تر می‌شه. پس اون قسمت از کار رو که دقیقاً می‌دونی چیه و چیکار باید بکنی رو به عنوان قدم اول انتخاب کن و هر چه جلوتر رفتی و قدم بعدی روشن‌تر شد، اون میشه قدم بعدیت. __ #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

*🟡راهکار برای وقتایی که حوصله درس خوندن رو نداری* ⭐️اول از همه، یه چرت کوتاه (15-20 دقیقه) بزن معجزه می‌کنه ! بعدش یه آب خنک به صورتت بزن و یه موز یا شکلات تلخ بخور ⭐️اگه می‌تونی یه پیاده‌روی کوتاه هم تو هوای آزاد برو ، عالیه ! ⭐️نور زیاد هم خیلی مهمه . پرده‌ها رو بکش کنار و بذار نور بیاد تو ⭐️یه لیوان چای سبز یا قهوه (کم!) هم می‌تونه کمکت کنه ⭐️مهم‌تر از همه : به خودت انرژی مثبت بده ! به این فکر کن که چقدر به هدفت نزدیکی و با انرژی درس بخون #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

🔴*کنکور سال آینده با مصوبه کنونی برگزار می‌شود* دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: 🔹بر اساس اعلام سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزشی کشور سال آینده نیز کنکور همانند امسال و بر اساس مصوبه شورای انقلاب فرهنگی اجرا خواهد شد. 🔹بررسی پیشنهادات و اصلاحات احتمالی در جلسات آینده شورا مورد بحث قرار می‌گیرد. #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #کنکور #اخبار 🌺🦋@barnamerizi1

صبحتون بخیر 🌻🌞 🌺🦋@barnamerizi1

به نام خدا پیرو مصوبه کارگروه پژوهش و تحقیقات در خصوص تشکیل همایش علمی - پژوهشی ویژه دانش آموزان پسر دبیرستان های دوره دوم و هنرستان ها ( دولتی و غیر دولتی ) در روز دوشنبه 14 آبان ماه ، لطفا به نکات زیر توجه کافی مبذول گردد: الف ) حداقل 10 دانش آموز با رعایت قوانین اردویی از میان دانش آموزان مستعد و علاقمند به امر پژوهش و تحقیق انتخاب و در موعد مقرر به محل همایش اعزام فرمائید. ب ) زمان جلسه روز دوشنبه 14 آبان ماه از ساعت 9:30 لغایت 11 می باشد ، لذا حضور به موقع دانش آموزان به همراه رابط پژوهش یا یکی از معاونین مدرسه مورد انتظار می باشد. ج ) مکان جلسه دبیرستان دوره دوم حکمت می باشد.( پایین تر از میدان معلم - شهرک علایین - خیابان دیناروند - بلوار سیدالشهدا - مجتمع حکمت درب شماره 3 ) د ) توجیه دانش آموزان در خصوص برنامه مد نظر در بالا بردن کیفیت جلسه تاثیر قابل توجهی خواهد داشت ، لذا این موضوع صورت پذیرد. با سپاس - کارشناسی پژوهش و تحقیقات #_مدیریت_ناحیه2_شهر_ری #_کارشناسی_پژوهش_و_تحقیقات

📝ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان 💯داوطلبان برای ثبت‌نام در نوبت اول کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان ماه تا ۲۶ آبان ۱۴۰۳ مهلت دارند. #اخبار #کنکور #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

❌حذفیات کنکور ۱۴۰۳ ❌ #اخبار #کنکور #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

✅ نحوه تعیین سهمیه مناطق داوطلبان آزمون سراسری مشخص شد 🔴 رئیس‌جمهور ماده واحدۀ «نحوه تعیین سهمیه مناطق داوطلبان آزمون سراسری در سال ۱۴۰۴» که در شورای‌عالی انقلاب فرهنگی به‌تصویب رسیده را برای اجرا ابلاغ کرد. 🔸️سهمیه مناطق براساس بخش محل تحصیل سه سال آخر دوره متوسطه داوطلب تعیین می‌شود. 🔸️داوطلبانی که حداقل ۲ سال از ۳ سال آخر تحصیل دوره متوسطه خود را در مدارس خارج از کشور گذرانده باشند، جزو سهمیه منطقه دو محسوب می‌شوند. 🔸️کلیه داوطلبان دارای معلولیت بینایی، شنوایی، جسمی حرکتی، آسیب گفتار و زبان، تکاملی رشد و اعصاب و روان، جزو سهمیه منطقه سه محسوب می‌شوند. 🔸️سهمیه مناطق برای داوطلبان طلبه سطح یک حوزه‌های علمیه، براساس بخش محل دریافت مدرک تحصیلی سه سال آخر سطح یک حوزه تعیین می‌شود. #فوری #اخبار #کنکور #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1

✍ اولین و بهترین راه کنترل خشم! 🔸ترک محل، اولین و بهترین راه کنترل خشمه! 🔸اگه توی خونه یا محل کارتون موردی پیش اومد که خشمگین شدین، موندن شما در همون موقعیت و ادامه دادن، اوضاع رو بدتر می‌کنه. 🔸در شرایط خشم، تغییر موقعیت بدین، برین بیرون، اتاق دیگه و ... . نسبت به این مسئله آگاه باشین و تمرین کنین. 🌱 داشتن مهارت کنترل خشم، از شما انسان قدرتمندی میسازه! #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌺🦋@barnamerizi1