eitaa logo
کتاب‌خونه
20.8هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
171 ویدیو
406 فایل
برگ های کتاب؛ به منزله بال هایی هستند که روح ما را به عالم روشنایی پرواز می دهند... Ads : @Info_Plus -💸-
مشاهده در ایتا
دانلود
ريچل هاليس خودت باش دختر
┃📓 همهٔ انسان‌ها نقصی مشابه دارند: برای زندگی انتظار می‌کشند، چرا که جسارت تک‌تک لحظه‌ها را ندارند. چرا اشتیاق کافی صَرف هر لحظه نکنیم تا ابدیّتی از آن بسازیم؟ همهٔ ما فقط زمانی یاد می‌گیریم زندگی کنیم که دیگر چشم‌انتظار چیزی نیستیم، چرا که نه در اکنونِ زنده، بلکه در آینده‌ای دور و مبهم زندگی می‌کنیم. نباید برای چیزی جز ندای بی‌واسطهٔ لحظه انتظار کشید. باید بدون آگاهی از زمان منتظر بمانیم. بدون "اکنون" رستگاری‌ای در کار نیست.
┃📓 آدم های مشهوری هستند که خوشبخت اند، و آدم های خوشبخت زیادی هستند که زندگی‌های ناشناخته‌ای دارند و مشهور نیستند .خوشبختی نه نژادی است، نه مالی، اجتماعی، نه جغرافیایی. پس خوشبختی چیست و از چه چاه عمیقی می جوشد؟ عقل ما می‌گوید که خوشبختی شکلی از رضایتمندی ذهنی روانی است و 'اگر این حرف درست باشد- اقامتگاه منطقی آن باید در درون ذهن باشد.گفته‌اند ذهن این توانایی را دارد که از ماده فراتر برود. آیا در اشتباه هستیم اگر این تلقی را داشته باشیم که تحت هر شرایطی حتی در زندان می‌توان به رضایت‌مندی ذهنی دست یافت؟
┃📓 رؤیاهایی که در حد یک رؤیا باقی می‌مانند ما را نمی‌رنجانند ما بابت چیزهایی که آرزویشان را داشتیم و محقق نشدند ناراحت نمی‌شویم اندوه عمیق ما برای چیزهایی است که تنها برای یک بار اتفاق افتادند و ندانستیم که دیگر تکرار نخواهد شد.
درمان شوپنهاور اروين يالوم
┃📓 چیزی که مایه زیبایی خانه و صحرا و ستاره است از چشم سر پنهان است ، با چشم دل باید آن را دید.
درمان شوپنهاور اروين يالوم
┃📓 تفکر بیش از حد تنها زمانی تبدیل به اختلال می‌شود که تنها کاری است که انجام می‌دهید و در انجام کارهای دیگر خلل ایجاد می‌کند. وقتی نتوانید کارها را انجام دهید یا از اشتباه کردن بترسید، نشخوار فکر تبدیل به اختلال شده و اضطراب، افسردگی یا سایر مشکلات روانی را به دنبال دارد.
┃📓 فرهنگ ما فرهنگ عیب‌جویی و تعیین مقصر است. همواره در صدد هستیم که ببینیم چه کسی اشتباه می‌کند و چگونه تاوان آن را می‌پردازد. پیوسته در زندگی شخصی، اجتماعی، سیاسی خود جار و جنجال به پا می کنیم و انگشت اشاره  خود را سوی شخص خاطی می‌گیریم، اما به ندرت از دیگران می‌خواهیم مسئول و پاسخگوی رفتارشان باشند.
┃📓 دیگر برایم کاملا روشن بود که بخش عمده بدبختی انسان به نادرستی راهش بستگی دارد. اگر هنگام راه رفتن کفش آدم خیلی تنگ یا گشاد باشد، پس از طی چند کیلومتر، زمین و زمان را به باد فحش و ناسزا می گیرد. اما آنچه از درکش عاجز بودم این بود که چرا آدم ها از همان اول کفشی مناسب پایشان نمی کنند.
┃📓 اگر می ‌دانستیم که آشنایان ‌مان در غیاب ما چه چیزهایی دربارهٔ ما می ‌گویند، حتی یک کلمه با آنان سخن نمی ‌گفتیم...
مالون ميميرد ساموئل بكت