eitaa logo
به وقت تشکیلات | کار تیمی
1.9هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
3هزار ویدیو
258 فایل
کانال ویژه محتوای کار تیمی و تبیین مسائل روز راه ارتباطی با ما @Tamas_ba_BWT2 در صورت تمایل ما پذیرای مطالب ارزشمند شما هستیم.
مشاهده در ایتا
دانلود
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 14. جلوی آینه تمرین کنید؛ اگر می‌خواهید روی فن بیان و تقویت مهارت‌های ارتباطی خود کار کنید بهتر است تمرین‌های مختلفی داشته باشید یکی از این تمرین‌ها تمرین فن بیان جلوی آینه است. روبه روی آینه بایستید و صحبت کنید. تصور کنید خودتان شنونده خودتان باشید. در این صورت زبان بدن خود را بررسی کنید، نحوه ژست‌های خود را چک کنید و ببینید چگونه صحبت می‌کنید. این کار در کنار ضبط کردن صدای تان می‌تواند حرکات بدن و فن بیان تان را تقویت کند. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 15. برای صحبت‌های خود چارچوب داشته باشید؛ شاید متوجه شده باشید که برخی افراد هنگام صحبت کردن از این شاخه به آن شاخه می‌پرند و این باعث می‌شود که شنونده‌ها نتوانند به خوبی با صحبت‌های آنها ارتباط برقرار کنند. برای اینکه شما هم دچار این مشکل نشوید بهتر است یک چارچوب برای صحبت‌های خود داشته باشید. به عنوان مثال برای خودتان یک مقدمه فراهم کنید و بدانید از کجا باید شروع کنید و به کجا بروید. نباید صحبت‌های دیگران چارچوب شما را به هم بریزد. همچنین اگر کسی از شما سوالی پرسید جواب سوال او را بدهید، حاشیه نروید و دوباره از همان جایی که صحبت تان قطع شد، ادامه دهید. این کار باعث می‌شود که شما فراموش نکنید چه چیزی می‌خواستید بگویید. همچنین بهتر است نکات مهم سخنرانی خود را در یک برگه یادداشت کنید تا هنگامی‌که صحبت می‌کنید، سررشته کلام از دست‌تان درنرود. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 16. در حین صحبت کردن گاهی اوقات لبخند بزنید؛ لبخند زدن همیشه باعث می‌شود تا مخاطبان شما احساس بهتری داشته باشند. زمانی که جلسه خیلی رسمی‌نیست، بهتر است هنگامی‌که صحبت می‌کنید، لبخند به لب داشته باشید. البته این کار نباید تصنعی صورت گیرد. بهتر است لبخندتان ازته دل باشد این را شنونده به خوبی متوجه می‌شود. همچنین لبخند زدن گاه و بی گاه احساس بهتری به شما می‌دهد و سبب تخلیه هیجانات منفی‌تان خواهد شد. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 17. حنجره خود را تقویت کنید؛ برای تقویت حنجره، نیازی نیست کارهای سختی انجام دهید. همین که مواد خوراکی خود را تنظیم کنید می‌تواند تا حد زیادی موثر باشد. خوراکی‌هایی که ترش هستند می‌توانند اثر منفی روی حنجره بگذارند و همینطور آب سرد آب بسیار گرم همگی برای حنجره نامناسب هستند. اگر دوست دارید خوش صدا باشید باید قید این غذاها و مواد غذایی را بزنید. تمریناتی برای بهبود کیفیت صدا و عملکرد حنجره وجود دارد. برخی آوا‌ها می‌توانند عضلات حنجره را تقویت کنند تمرین‌هایی در این زمینه وجود دارند، مانند این که به مدت ۲۰ ثانیه بگویید «زووووووو» یا «وووووووووووو». همچنین می‌توانید یک مداد را زیر زبانتان بگذارید و صحبت کنید این کار نیز باعث می‌شود تا کلماتی را که به درستی ادا نمی‌کنید اصلاح شوند و سخنوری تان بهبود پیدا کند. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 18. شمرده شمرده صحبت کنید؛ یکی از تکنیک‌هایی که برای بهبود فن بیان باید به کار بگیرید، شمرده صحبت کردن است. هرچند بقیه تکنیک‌ها را به کار ببرید ولی شمرده صحبت نکنید، شنونده‌ها نمی‌فهمند که چی میگویید. بهتر است هنگام صحبت کردن به آرامی‌و شمرده شمرده صحبت کنید. اجازه دهید افرادی که دیرتر مطالب را درک می‌کنند نیز بتوانند با شما همراه شوند. هنگامی‌که شمرده صحبت می‌کنید فرصت این را دارید که روی صحبت‌های خود نیز فکر کنید و تمرکز لازم را هم داشته باشید. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 19. از صحبت‌های منفی بپرهیزید؛ شاید این مورد مستقیما به فن و بیان برنگردد؛ ولی هر چیزی که باعث شود احساسات منفی در شنونده شما ایجاد شود روی فن بیان تان نیز موثر است. به عنوان مثال صحبت‌های منفی خواسته یا ناخواسته باعث می‌شود تا ذهن مخاطبان به سمت مسائل منفی گرایش پیدا کند. از این رو سعی کنید در صحبت‌هایتان از مطالب منفی سخن نگویید. هر موضوعی که مورد بحث شما باشد، قطعاً جنبه‌های مثبتی نیز دارد می‌توانید از ایرادات یک کار بگویید؛ ولی بیشتر جنبه‌های مثبت آن را بررسی کنید و نتایج مثبتی که می‌خواهید از آن بگیرید را مورد بحث قرار دهید. در این صورت قسمت‌های منفی آن برجسته نمی‌شوند. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 20. احساسات خود را کنترل کنید؛ هنگام سخن گفتن احساسات خود را کنترل کنید. ممکن است در جمعی باشید که در حال مناظره و یا صحبت سر موضوعی خاص هستید و نظرات منفی زیادی را بشنوید. در این زمان بسیار مهم است که احساساتتان تحت کنترل خودتان باشد. اگر بخواهید عصبانی شوید یا شادی خود را زیاد نشان دهید، این مساله می‌تواند روی فن بیان شما تاثیر منفی داشته باشد و از نظر مهارتی چندان مناسب نباشد. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 21. اعتماد به نفس داشته باشید؛ اعتماد به نفس داشته باشید و ترس را از خود دور کنید هنگامی‌که صحبت می‌کنید اعتماد به نفس بخش مهمی‌از رفتار شماست فرد با اعتماد به نفس، محکم سخن می‌گوید و این از چشم شنونده‌ها دور نمی‌ماند. برای اینکه نشان دهید اعتماد به نفس کافی دارید، باید ارتباط چشمی‌خود را حفظ کنید، با قاطعیت صحبت کنید و لبخند بزنید. تمام این موارد قبلا برای بررسی تکنیک‌های فن بیان به صورت جداگانه بررسی شد. اگر در زمینه اعتماد به نفس مشکل دارید سعی کنید آن را تقویت کنید. این را بدانید که شما توانایی‌های زیادی دارید که می‌توانید از آنها بهره ببرید. شما فردی منحصر به فرد و خاص هستید، به همین علت نباید نگران باشید که قضاوت دیگران درموردتان چگونه است. همچنین اطمینان داشته باشید که در اکثر موارد شما بسیار بهتر از آن چیزی که فکر می‌کنید به نظر می‌رسید. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 22. ترس را از خود دور کنید؛ یکی از تکنیک‌های فن بیان دور کردن ترس از خود است. ممکن است جلسه‌ای که دارید برای شما بسیار مهم و حیاتی باشد. از این رو ترس در برخی مواقع مانع از انجام دادن درست کارها می‌شود. حتی اگر آن کار صحبت کردن باشد. پس از ترس را کنار بگذارید. بدترین شرایط ممکن را برای خود متصور شوید، می‌بینید که بعد از آن نیز می‌توانید ادامه دهید. آنقدرها هم نیاز نیست که ترس به خودتان راه دهید. با این حال همیشه بدانید که شرایط معمولاً بهتر از آنچه شما فکر می‌کنید پیش می‌رود. هنگامی‌که درگیر سخنرانی و بحث در مورد موضوع می‌شوید کاملاً ترس خود را فراموش می‌کنید پس از قبل شروع به ترسیدن نکنید. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat
﷽ ● 🔛 👌فن بیان و قدرت سخنوری در کار تیمی 🔹 موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید؛ اگر احساس می‌کنید اعتماد به نفس کافی ندارید و یا ترس بر شما غلبه کرده است، بهتر از قبل از اینکه وارد جلسه سخنرانی خود شوید ریلکسیشن کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بر خود احاطه بیشتری داشته باشید و بتوانید احساسات خود را کنترل کنید. ریلکس کردن جسم و روح، قبل از برنامه‌هایی که می‌خواهید اجرا کنید و سخنانتان می‌تواند بسیار مفید باشد. روش‌های ریلکسیشن مانند نفس عمیق کشیدن، تمرکز کردن روی لحظه حال و مواردی از این قبیل می‌تواند قبل از شروع جلسه به شما کمک کند و باعث شود فن بیان بهتری داشته باشید. این تکنیک‌ها همگی می‌توانند در رشد فن بیان شما موثر باشند. همچنین به شما کمک کنند که با صحبت‌های مناسب و به جا، راحت‌‌‌تر برای پیشرفت خود در انواع جمع‌های دوستانه و کاری تلاش کنید. 📝لیست فن بیان =» لمس کنید ╭──────┄┅┅─══◈❖🌀 ╰─➤↳‹ @B_W_Tashkeelat