+خودت مراقب حال خوبت باش😉
_چجوری؟!
+با این روش ها🕶:
خشم = ورزش کن⚽️🥊
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.💆🏻♀
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. 🤌🏻
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.🧠
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.😴
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.🧼🚿
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان و عزیزانت وقت بگذرون.🏞
🤍روزتون سرشار از شِکَرِ شُکر🤍
🖇 می‌رسه روزی که دنیا
آفلاین و آخرت آنلاین میشه!
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ❤️
❄️حال و هوای برفی این هفته ی حرم♡ امام رضا علیه اسلام ♡...❄️