🔰 فرمول استراحت کودکان و نوجوانان استراحت کار ذهنی،👈کار جسمی و استراحت کار جسمی👈 خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید. بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس خودش را چنگ بزند. استراحت #درس خواندن، تبلت و موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! 🟣استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند. #دکتر_عزیزی #روانشناس

چی از جون زنت میخوای ؟؟🥲❌️ #دکتر_سعید_عزیزی #دکتر_عزیزی #خانواده

. قانون رها برای بچه های زیر هفت سال چیه؟🤔 #دکتر_عزیزی #آموزش_خانواده #مجیدرضانوروزی https://eitaa.com/BahrololoomNews