#تانتونی_مرغ مواد لازم برای 3 نفر 300 گرم سینه مرغ 2 عدد فلفل د لمه ای 150 گرم قارچ 2 عدد گوجه فرنگی خرد شده 1 ق س رب گوجه فرنگی به میزان لازم نمک و فلفل نان لواش صنعتی که در سوپرمارکت ها موجود است به میزان لازم پودر آویشن مقد اری روغن مایع طرز تهیه 1. سینه مرغ را به شکل مربع های کوچک خرد کنید. قارچ و فلفل دلمه ای ها را هم به صورت نگینی خرد کنید. گوجه فرنگی ها را بعد از آنکه شستید، به صورت نگینی خرد کنید. 2. در یک تابه مرغ خرد شده، قارچ و فلفل دلمه ای ها را بریزید. 1 قاشق روغن به مواد اضافه کرده و تابه را روی حرارت زیاد قرار دهید و مواد را با هم تفت دهید. وقتی رنگ مرغ ها سفید شد، گوجه فرنگی های نگینی خرد شده را همراه با رب به مواد اضافه و خوب تفت دهید. 3. مواد را 3 دقیقه تفت دهید تا رنگ رب باز شود، سپس نمک، فلفل و پودر آویشن را اضافه کرده و بعد از کمی تفت دادن زیر تابه را خاموش کنید و صبر کنید تا مواد خنک شوند. 4. 4-3 قاشق از مواد را وسط نان ها ریخته و آنها را بپیچید نوش جان 💝 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮

#تانتونی_مرغ مواد لازم ۵۰۰ گرم سینه ی مرغ نصف لیوان چایخوری روغن زیتون یک ق.غ کره یک ق.چ پودرفلفل قرمز یک ق.چ فلفل سیاه یک ق.چ پول بیبر یک ق.چ کاری نمک یک لیوان چایخوری آب ۵ عدد لواش ۳ عدد پیاز قرمز ریز خرد شده ۳ عدد گوجه ی ریز خرد شده برای روش : یک کاسه ماست سیردار یک لیوان پوره ی گوجه ۴ ق.غ روغن زیتون یک ق.م پودرفلفل قرمز ۲ شاخه جعفری خرد شده طرز تهیه سینه ی مرغ رو مکعبی خرد کنید تا رنگش عوض بشه تفت بدید و تا آبش کشیده بشه بپزید به مرغ پخته نمک ، کره ، روغن زیتون ، ادویه ها رو اضافه کنید مخلوط کنید یک لیوان چایخوری آب اضافه کنید اجازه بدید بپزه سپس لواش رو روی مرغ بمالید سپس روی لواش از مخلوط مرغ ، گوجه ، پیاز قرار بدید سپس رول کنید سه قسمت مساوی کنید داخل ظرف سرو قرار بدید پوره ی گوجه رو داخل ظرفی بریزید روی شعله قرار بدید بجوشانید و بپزید سپس روی نانها بریزید و روش ماست سیردار بریزید روغن زیتون رو روی شعله گرم کنید داخلش پودرفلفل بریزید روی ماست بریزید در آخر روش جعفری خرد شده بریزید سپس سرو کنید نوش جان 💖 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯