eitaa logo
آشپزی آسان
19.2هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
29.8هزار ویدیو
22 فایل
﷽ برای خوردن غذای خوب نیاز به چنگال نقره ندارید🤷‍♀️ نیاز به حسِ خوبِ آشپزی دارید…😊 زندگی کن😍 عاشقی کن🥰 آشپزی کن🤩 و غذا بخور😋 #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c
مشاهده در ایتا
دانلود
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیاز نگینی ریز 1 عدد متوسط سیر رنده شده 2 حبه کدوی سبز نگینی 2 عدد سیب‌زمینی نگینی 1 عدد درشت بادمجون قلمی نگینی 4 عدد گوجه فرنگی نگینی دو عدد یک قاشق رب و نمک و فلفل و دارچین و ادویه دلخواه، چاشنی دلخواه خب در تابه ای پیاز روباسه قاشق روغن کنجد (هر روغنی که دارید) تفت دهید و زردچوبه و فلفل بزنید سیر را اضافه و هم بزنید، حالا به ترتیب سیب زمینی و بعد کدو سپس بادمجون و در نهایت گوجه رو اضافه کنید نمک و فلفل و دارچین و ادویه بزنید خوب و به آرامی تفت دهید و در ظرف رو ببندید، حالا یک قاشق رب رو با کمی آب نارنج یا چاشنی دلخواه در یک لیوان آب حل وبه تابه اضافه کنید. حرارت را کم کنید تا خوراک ضمن پخت جابیفتد 20 دقیقه بعد میزان نمک و..... را تنظیم و با ماست و سبزی و نان نوشجان کنید من با این میزان مواد دو تا از این کاسه خوراک داشتم و برای 4نفر کافیست به همین سادگی به همین خوشمزگی نوش جان💝 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲