قبل کلاس بفرمایید هویچ 🥕 نرگس کف پاش اندازه یه خراش کوچک زخم شده داره خودشو لوس میکنه😉 #روزمرگی

✨ راز اندام ایده‌آل: آیا می‌دانید فرم بدنتان با طبع شما گره خورده است؟ ✨ از بدو تولد، هر کدام از ما با یک "مزاج" منحصر به فرد به دنیا می‌آییم که مثل اثر انگشت، خاص خودمان است. این طبع و مزاج، نقش کلیدی در شکل‌گیری اندام و تیپ بدنی ما ایفا می‌کند. 🤔 🔥❄️ گرمی، سردی، تری و خشکی؛ چهار عنصر سازنده مزاج 💧🏜️ این چهار عنصر، با هم ترکیب می‌شوند و "مزاج" ما را می‌سازند. گاهی دو تا از این عناصر، قدرت بیشتری دارند و بقیه را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند: یا گرمی بر سردی غلبه می‌کند، یا سردی بر گرمی. اینجاست که چهار مزاج اصلی شکل می‌گیرند: * گرم و تر (دموی): 🌱 * گرم و خشک (صفراوی): 🔥 * سرد و خشک (سودایی): 🍂 * سرد و تر (بلغمی): 🌊 💪 هر چه حرارت بدنتان بیشتر باشد، اندامتان عضلانی‌تر و گوشتی‌تر است. در مقابل، هر چه سردی بیشتر باشد، بدنتان چربی بیشتری خواهد داشت و حالت پفکی پیدا می‌کند. 💦🏜️ اما صبر کنید! چاقی و لاغری، داستان دیگری دارند... 💡 چاقی و لاغری، بیشتر از اینکه به گرمی و سردی ربط داشته باشند، به میزان "تری" و "خشکی" بدن مربوط می‌شوند. هر چه بدنتان مرطوب‌تر باشد، چاق‌تر می‌شوید و هر چه خشک‌تر باشد، لاغرتر خواهید بود. ✅ پس این‌طور شد: * چاقی = تری مزاج پایه 💧 * لاغری = خشکی مزاج پایه 🏜️ 🔑 کلید رسیدن به اندام خوش‌فرم، کاهش رطوبت اضافی بدن است! 😃 حالا یک نکته طلایی: اگر مزاج پایه شما "مرطوب" باشد، مستعد چاقی هستید و باید مراقب باشید. اما اگر مزاجتان "خشک" باشد، به راحتی چاق نمی‌شوید و می‌توانید هر چه دلتان می‌خواهد بخورید (البته نه اینکه زیاده‌روی کنید!). ⚠️ دیده‌اید بعضی‌ها می‌گویند: "من یک لیوان آب می‌خورم، چاق می‌شم!"؟ این افراد واقعاً راست می‌گویند! چون رطوبت بدنشان بالاست و با خوردن آب، رطوبت بدنشان بیشتر می‌شود و چاق‌تر می‌شوند. اما کسانی که مزاجشان خشک است، هر چقدر آب بخورند، فقط کمی شکم و پهلو می‌آورند و اندامشان تغییر چندانی نمی‌کند. ⏳ منتظر باشید! فردا گام اول برای رسیدن به اندام خوش‌فرم را با هم بررسی می‌کنیم. 😍👌 ادامه دارد... #طب_اسلامی #چالش_لاغری

اگه زن هستی بعد از این کلیپ خیلی احساس غرور خواهی کرد. قدر خودتون رو خیلی بدونید خانما❤️ #دکترعزیزی @Banosiri 🌿🍄 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هفتمین روز از ختم سوره واقعه یادتون نره🥰✋ دیروز هم اینجا اعلام نکردم کسی هم یادآوری نکرد خب اگه فقط من می خونم چه کاریه کانال بزارم🧐 #سوره_واقعه

بی خودی نگران بود خدا رو شکر همراهانی هستن 🥰 همگی التماس دعا 🤲 #روزمرگی

🥕رنده شده برای رشد کودکان خیلی خوبه چونکه همسرم با درمانگران ارتباط دارن روی چندین نفر تجربه کردن با همین هویج رنده شده کودکان و حتی نوجوانان رشد قدی داشتند 🤌 #طب_اسلامی #طب_سنتی

بابا که غر نزنه بابا نیست که😅 #دکتر_عزیزی #تربیت_فرزند @Banosiri 🌿🍄

سلامی از کنار حرم حضرت معصومه😌 اومدیم حرم زیارت .. واسه همتون دعا کردم☺️ لباس نرگس هم‌ که کثیف شده بخاطر بستنیه🥲 کلی اصرار که بخر لباسمون رو کثیف نمی‌کنیم .. ولی خب آخرشم اینجوری شد🥴 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

🌲پــروردگــارا ⭐️در این شب دل انگیز 🌲آنچه را که بیصدا ⭐️از قلب عزیزانم گذر کرده 🌲در تقدیرشان قرار ده ⭐️تا لذتی دو چندان را 🌲برایشان به ارمغان بیاورد ⭐️شبتون بخیر ، غمتون نیز ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

「🤍🌱」 تا نمُردم بِرس و داغ به قلبم نگذار نڪند نام مرا مرده‎ی هجران بڪنی.. #امام_زمان

سلام خواهران گلم🌹 امیدوارم در آرامش باشین✋ فریاد استغاثه از مناره های مساجد سرزمین مقدس فلسطین... حتما ببینید و برای مظلومین دعا کنید #روزمرگی