عاقبت دو تا از این کتاب خرید برای بچه ها بخونن😎 #منازل_الآخره #زندگی_پس_از_مرگ #روزمرگی

عکس روبه رو پاساژ ناشران کتاب بخونیم، دنیامونو بزرگ کنیم! 📚😊 #روزمرگی

از دیروز قورمه سبزی مونده باید امروز تموم شه 🤨 اگه غذای دیگه درست کنم اسراف میشه🤗 #روزمرگی

اومدم راجع به لاغری با روشای طب اسلامی! خیلی از شماها تو دایرکت ازم پرسیدین چطور اشتهامونو کنترل کنیم، پس امروز چند تا ترفند ساده و کاربردی رو با هم امتحان می‌کنیم. 😉 یه نکته‌ی خیلی مهم قبل از شروع: لاغری یعنی رسیدن به وزن ایده آل، نه اینکه خودمون رو از گشنگی از پا دربیاریم! 🙅🏻‍♀️ اگه اضافه وزن دارین، یعنی بیشتر از اون چیزی که بدنتون نیاز داره، خوردین. پس تمرکزمون باید باشه روی این که *چقدر* می‌خوریم و *چی* می‌خوریم، نه فقط روی این که *چی* بخوریم. ✨ بریم سر اصل مطلب با کلی قلب و بوس: 😘 1- معده‌ی گرم، اشتهای کم (ماساژ کوچولو!): اول یه سرچ کوچیک تو گوگل بزنین و جای دقیق معده‌تون رو پیدا کنید.🔎 بعدش صبح، ظهر و مخصوصا شب، با روغن زیتون و روغن بابونه، معده‌تون رو آروم آروم ماساژ بدین. اینطوری کم کم معده‌تون گرم می‌شه و اشتهای الکی‌تون کم می‌شه. 💆🏻‍♀️ 2- نمک دریا، یه معجزه‌ی کوچولو! ✨: اون نمک‌های یددار تصفیه‌شده رو بذارین کنار! ❌ اینا به جای کمک کردن به سلامتی، ممکنه ضرر هم داشته باشن. برین سراغ نمک دریا یا نمک معدن. نمک‌های صورتی و آبی هم خوبه، اما نه برای مصرف روزانه تو غذا. نمک طبیعی به هضم غذا کمک می‌کنه و بزاق دهان رو زیاد می‌کنه. 🧂 3- آویشن و نمک، ترکیب جادویی! 🪄 (اگه اشتهاتون خیلی زیاده): اگه با نمک طبیعی، هنوز مشکل اشتهای زیاد یا نفخ رو داشتین، یه ترکیب ساده‌ی آویشن و نمک رو امتحان کنین: سه قاشق آویشن آسیاب شده + یک قاشق نمک طبیعی. قبل و بعد از هر غذا، نصف قاشق چای‌خوری از این ترکیب رو بخورین. 🌿 4- نمک و فشار خون (نگران نباشین!): 💖 خیلیا نگرانن که نمک فشار خونشون رو ببره بالا. اما بدونین که این نمک‌های تصفیه‌شده هستن که فشار خون رو بالا می‌برن، نه نمک دریا! نمک دریا، برعکس، به تنظیم فشار خون کمک می‌کنه. ⚖️ 5- هاضوم، یه راه‌حل قوی‌تر! 💪 (اگه هنوز اشتهاتون زیاده): امیدوارم این راهکارها بهتون کمک کنه! 💖💖💖 #چالش_لاغری #طب_اسلامی #اشتها #لاغری_سالم #ترفندهای_لاغری #سلامتی #زیبایی بفرست برای عزیزانت ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

نرگس میپرسه ستاره دوست داری یا قلب یا نقطه!!😅🤣 منظورش از نقطه دایره‌س😁😂 خودش که ستاره رو خیلی دوست داره😍😁 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

امروز روز ۱۴ دهم ختم سوره واقعه هست 🥰 در واقع روز آخره 🥺 التماس دعا دارم🤲 #سوره_واقعه

. ❌اگه این علائم رو داری #عصبی هستی!😐 #دکتر_سعید_عزیزی بفرست برای اهلش👇 @Banosiri 🌿🍄

با یکی از دخترا اومدیم نماز گلزار شهدا سر کوچمون هست التماس دعا 🤲 #روزمرگی

بفرمایید زیارت🥺 در حال خواندن حدیث کسا آستان مقدس امام زادگان علی بن جعفر الصادق فرزند بلا فصل امام صادق محمد بن السحاق الکاظم نوه امام موسی کاظم #گلزا_شهدای_قم

. 🔷طبع قبرستان #سرد است و 🔶طبع امام زاده ها و مزار شهداء #گرم #دکتر_سعید_عزیزی @Banosiri 🌿🍄

وقتی خدا میگه جز خودم کسی نمیتونه آرومت کنه ؛ الا بذکر الله تطمئن القلوب 🌱 ، ، یعنی پیش هرکسی که بری ، آسمون و زمین و بهم ببافی ؛ کسی نمی‌تونه جز خدا آرومت کنه :) #پناه‌همیشگے . #شبتون_بخیر_غمتون_نیز