خب خب بریم سراغ چالش لاغریمون😎 آیا معده‌ت مثل یخچال شده؟ 🥶 این علائم رو بشناس! 🌼 آیا شما هم با علائم سردی معده دست و پنجه نرم می‌کنید؟ چطور می‌توانیم تشخیص دهیم که معده‌مون به کمک نیاز داره؟ * علائم هشدار دهنده: * شکمت همش قار و قور میکنه؟ * نفخ و احساس سنگینی داری؟ * اشتهای کاذب سراغت اومده؟ 😩 * چرا معده‌ات سرد میشه؟ * ممکنه به خاطر پرنوشی یا غذاهای سرد باشه. 🍦🚫 * نکته: این علائم می‌تونه باعث چاقی بشه؛ بنابراین باید به این موضوع توجه کنید! 🔍 * نکته: تو قسمت‌های بعدی، راهکارهای گرم نگه‌داشتن معده و کاهش اشتها رو معرفی می‌کنیم! 🌿 * هشتگ‌ها: #معده_سرد #تناسب_اندام #سلامتی #غذای_سالم * دعوت به اقدام: این پست رو برای دوستانی که به سلامتیشان اهمیت می‌دهند، بفرستید! ✉️ ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

بچه‌ها خیلی اتوبوس دوست دارنا😁 داشتیم میرفتیم حرم گفتم سوار اتوبوس شیم😆 اصلا هم ماشین دست آقامون نیستا😶 فقط و فقط بخاطر اینکه بچه‌ها دوست داشتن😌 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

همین اول کاری یه خرجی هم گذاشتن رو دستمون😐🥲 ولی آدم وقتی ذوق و خوشحالی شون رو میبینه خودش هم خوشحال میشه😆 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

جاتون خالی☺️ خدا رو شکر که حضرت معصومه هست😍 مشکلی باشه از ایشون کمک میگیریم🥲 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

🤲نمازاول وقت حرم هم توفیق شد🥰 نماز اول وقت ✋ قلبتو آروم کن...🤌🌹 "هر کس به خدا توکل کند، خدا او را بس است..." 🌵 (سوره طلاق، آیه ۳) @Banosiri 🌿🍄 تو خدا رو داری... بی‌نیاز از همه‌ای 🤲

خیلی هاتون التماس دعا داشتین 🤲 بعضی هاتون خیلی ناراحت بودین 🥺 دردهای خودم یادم رفت نشستم گریه کردم انشالله که حاجت روا شویم بفرمایین خودتون هم زیارت کنین ✋

‌ هرچه‌عمق‌خراش‌های‌وجودت‌بِیشتر‌باشد‌ خـدا‌نیزبرای‌پر‌کردن‌آنها‌ در‌وجودت‌بیشتر‌جای‌میگیرد"ｼ🤍 بفرست برای دوستات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

- یه اهل ِدلی می‌گفت ؛ وقتایی که قفسه‌یِ سینت از حجم ِکلمات و غم درد گرفته و حرفی برای ِگفتن نداشتی ، بگو ؛ « یـا مَـن یعلـم ضمیرَ الصـامتیـن .. » ای کسی که از حال ِدل ِمن خبر داری : )!♥️ . #انگیزشـے ، #پناه‌همیشگے ‌. شبتون بخیر غمتون نیز

دلم آرامش میخواد...♥️ #امام_زمانم

«دلت رو بسپار به دستان امنِ خدا… 💖 خدا جز خیر، چیزی نداره برات! ✨ با دخالت خودت، طعم نابش رو از دست نده… 🥺 [أَنَّ الْقٌوَّةَ لِلَّهِ جَمیعًا] ✨ سلام به روی ماهتون 🥰 صبح پنجشنبه تون بخیر

🚧 دو مانع مهم در مسیر سیر و سلوک معنوی حذف وعده ناهار حتی برای سلامتی هم لازمه🤌 بفرست برای دوستات ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

معصومه میگه یکی از مرغا داره تخم میزاره یکی دیگه هم اومده نشسته پیشش دارن حرف میزنن😆😅 هم حرف میزنن هم میخوان جوجه بزارن🙄 ولی چه تخیلاتی دارن بچه‌ها..😮‍💨 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]