🍃 خدایا شکرت… ۱. 🙏 واسه صبح‌هایی که دوباره چشم باز می‌کنم و یعنی یه فرصتِ دیگه… ۲. ☕ واسه چای داغی که با صدای بچه‌هام قشنگ‌تر می‌چسبه… ۳. 🧒👶 واسه قشقرق‌های خونه که نشونه‌ی زنده بودن و زندگیه… ۴. 💪 واسه سختی‌هایی که خمم کرد، ولی نشکستم! ۵. 💫 واسه امیدی که هربار از دل ناامیدی‌هام جوونه زد... ۶. 🌈 واسه روزایی که فکر می‌کردم تمومه، ولی تازه شروع بودن! ۷. 🥖 واسه نون ساده‌ای که با عشق خورده می‌شه… ۸. 💌 واسه پیام‌هایی که بی‌خبر میان و حال دل آدمو خوب می‌کنن… ۹. 🌟 واسه دلی که هنوز می‌بخشه، هنوز می‌خنده، هنوز می‌خواد زندگی کنه… ۱۰. 🕊️ و واسه تو، خدای خوبم... که همیشه حواست به منه، حتی وقتی فکر می‌کنم فراموش شدم. #خدایا_شکرت #حس_خوب @Banosiri 🌿🍄

بلاخره این دو تا وروجکو رو از کلاس آوردم🥰 مربی معصومه میگه چرا صبحونه نمی خوری معصومه خیلی جدی جواب میده به خاطر اینکه پنیر خونگی نداریم 🤨 منظورش پنیر تبریزی‌ هست 😶 پنیر تبریزی اینجا کم پیدا میشه @Banosiri 🌿🍄

🟢 بهترین و عاقلانه‌ترین واکنش در زمان اختلاف و دعوا اینه که آدم "مکث کنه..." نه فریاد بزنه، نه قهر کنه، نه تحقیر… فقط چند لحظه مکث؛ 👤 #استاد_شجاعی شجاعی ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻 ~ @Banosiri

تو شبکه پویا داشت اذان میداد🌱 نرگس هم به اینجوری داشت میخوند😅🤣 فقط اخرش🙄 بچه نمیگی چشات چپ میشه😵‍💫 ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْن وعَلٰى عَلىِّ بْنِ الْحُسَیْن وعَلىٰ اوْلادِ الْحُسَیْن وعَلىٰ اصْحٰابِ الْحُسَیْن روزنهم #چله_زیارت_عاشورا 👈فایل صوتی زیارت عاشورا👉 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

بانو جان، ... وقتشه آستین‌هاتو بالا بزنی و کاراتو یکی‌یکی تیک بزنی ✅✨ #یادآوری_مهربونانه 💛 ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

❌ از اونایی بترس که تو گوشت فوت می‌کنن... نه جادوگرن، نه عجوزه، حسودن! 😒🔥 ریشه خیلی از سختی‌ها، همینه: حسادت! 📖 نسخه قرآنی چیه؟ سوره‌های فلق و ناس... بلند بخون... هرچی بیشتر بخونی، انگار خونه‌تون سپر نامرئی می‌کشه دورتادور زندگی‌تون 🏡✨ بفرست برای دوستات ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

نرگس وقتی گشنه بشه دیگه هیچی متوجه نیست🙄 حتی نیومده یه قاشق بخواد😮‍💨 همینجوری نشسته با دست داره میخوره🥲 این ناهار دومشه تازه😵‍💫 ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

🌿 چالش پوست زیبا | قسمت پانزدهم 📍 زیبایی پوست از پاکی کبد شروع میشه! بانو جان، اگه از جوش‌های سمج خسته شدی... اگه پوستت بی‌حال و تیره‌ست، و با اینکه ماسک میزنی و کرم می‌زنی ولی خبری از شادابی نیست... 🔍 وقتشه بری سراغ اصل ماجرا؛ کبدت. 🧠 شاید باورت نشه، ولی از نگاه طب سنتی و حتی پزشکی نوین، کبد یکی از اصلی‌ترین مسئول‌های سلامت پوست ماست. اگه کبد، خوب کار نکنه و سموم رو دفع نکنه، همه چی می‌ریزه روی پوست! یعنی پوست، می‌شه قربانی تنبلیِ کبد 😬 🍃 چطور کبد پاک و خوشحال داشته باشیم؟ ✅ صبح ناشتا خاکشیر با آب گرم (با کمی عسل یا سکنجبین) ✔️ کمک به پاک‌سازی کبد و روشن شدن پوست ✅ عرق کاسنی و شاه‌تره (روز درمیون، یک لیوان) ✔️ مخصوص پوست‌های جوش‌دار و بدن‌های گرمی‌دار ✅ میوه‌درمانی: سیب، انگور، آب‌هویج تازه ✔️ اینا مثل بوم رنگ شادی می‌مونن برای کبدت ✅ سکنجبین خانگی با کاهو ✔️ یه دسر ایرانیِ خوشمزه که هم خنک می‌کنه هم پاکسازی می‌ده 🚫 اینا رو کمتر بخور که پوستت نفس بکشه: ❌ نوشابه، پفک، چیپس و خوراکی‌های بی‌خاصیت ❌ غذاهای دیرهضم مثل ماکارونی و پیتزای شبونه ✨ یه یادآوری دلنشین: > زیبایی واقعی از بیرون نمیاد، از اون صبحی که با خاکشیر شروعش کن💛 انتشار با ذکر لینک مجاز هست ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

اومدم ببین چرا خونه ساکت شده یهو🤔 دیدم نرگس وسط خونه اینجوری خوابش برده😅🤣 قبلا شنیده بودم بچه‌ها میتونن توی حالت های عجیب غریب بخوابن ... امروز باورش کردم😵‍💫 ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

#تنبلی_و_بی‌حوصلگی ۹ یه زمانی بچه‌ها دنبال کار بودن... الان کار باید دنبال بچه‌ها بدوه، اونم با حقوق بالا و کلاس بالا! 😅 🍟 پیتزا بخورن، ولی ظرف نشورن! 💼 شغل پیدا کنن، ولی سختی نکشن! نتیجه؟ یه عالمه غر، بیکاری و توقع بی‌جا... 🙃 ~ خانواده با نشاط ما | @Banosiri ~

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۹ #قسمت_نهم #استاد_شجاعی 🎤 شایع‌ترین تنبلی در دنیای امروز؛ #تنبلی_اجتماعی است. 📌جوانان امروز که کودکان نازپرورده‌ ی دیروزند؛ به مشاغل سخت‌تری که از نظر اجتماعی در سطح پایین‌تری قرار دارند، تن نمی‌دهند. و این سرآغاز مشکلات اقتصادی، خانوادگی و اجتماعی نسل امروز است. @Banosiri 🌿🍄