🍴 ناهار یعنی جنگ روزانه‌ی مادر با یخچال، با کمبود وقت، با غر بچه‌ها! آخرشم که غذا میاد سر سفره، یکی می‌پرسه: "بازم همینو؟!" اینو مگه برای شام نخورده بودیم؟😐 مامان بودن یعنی قهرمان بی‌ادعا! 💪🏻❤️ #روزمرگی ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

🌸 قسمت هجدهم از چالش پوست زیبا 🧏 پوستت چه مزاجی داره؟ (صفراوی، بلغمی، دموی) می‌خوای بدونی چرا پوستت یه وقتایی جوش می‌زنه یا کدر میشه؟ چرا یکی با یه کرم ساده پوستش گل می‌ندازه ولی یکی دیگه نه؟ جوابش توی مزاج پوست خوابیده! بیا با هم سه نوع پوست رو بشناسیم: 🍋 پوست صفراوی (گرم و خشک) پوستی براق، زود چرب ولی کم‌آب، با جوش‌های دردناک مخصوص وقتایی که عصبی یا خسته‌ای. 🔍 ویژگی‌ها: • زود چرب ولی بی‌رطوبت • جوش‌های قرمز و دردناک • حساس به گرما و آفتاب • مستعد لک و التهاب ✨ مراقبت: ✅ گلاب سرد، ماسک خاک‌رس یا ماست+گلاب ✅ دمنوش خنک: شاه‌تره + کاسنی + سنبل‌الطیب ✅ پرهیز از غذاهای تند و چرب 🌀 نسخه شب: گلاب + آب کاهو، بزن به پوستت، ضدالتهاب و ضدخستگی! ❄️ پوست بلغمی (سرد و تر) پوستی نرم، پف‌دار، روشن مایل به خاکستری با گردش خون ضعیف و بعضی وقتا لک و تیرگی. 🔍 ویژگی‌ها: • ضخیم، پف‌دار • روشن تا خاکستری • لک‌پذیر، بی‌حال • جوش کم ✨ مراقبت: ✅ ورزش، ماساژ با روغن گرم ✅ پرهیز از خیار و هندوانه زیاد ✅ دمنوش زنجبیل، دارچین، هل 🌀 نسخه شب: یه قاشق عسل + کمی دارچین قبل خواب، پوستت رو جون‌دار می‌کنه! 🌹 پوست دموی (گرم و تر) پوستی گلگون، نرم و شاداب که معمولاً جوان و باطراوت به نظر می‌رسه اما ممکنه گاهی جوش بزنه. 🔍 ویژگی‌ها: • صورتی تا قرمز روشن • کمی چرب با منافذ متوسط • حساس به گرما و نور خورشید • مستعد جوش ✨ مراقبت: ✅ شوینده غیرصابونی، پرهیز از غذای تند ✅ دمنوش گل گاوزبان و گل سرخ ✅ ماسک شیر و عسل 🌀 نسخه شب: روغن بادام شیرین + گلاب، بزن و بخواب، پوستت گل می‌کنه! 📌 ادامه‌ی چالش رو از اینجا دنبال کن: 🆔 @Banosiri 🌸 #چالش_پوست_زیبا | #جلسات_مزاج_پوست | #طب_سنتی_بانوان ✨ نشرش با لینک یعنی نشر نور هم حلاله، هم ثواب داره 🌷🫶🏻

می‌گه "عوقم می‌گیره"،🤮 ببخشید ولی آدم از دیدن نور اذیت میشه اگه چشمش عادت به تاریکی داشته باشه... از کجا فهمیدی ما پولداریم؟ کار در عمل مشخص میشه نه اینکه بشینی و توی کار مردم سرک بکشی تو این دوره که خیلیا واسه یه بچه هم هزار بار دو دوتا چهارتا می‌کنن، ما با دل و نیت خدایی جلو رفتیم. مسائل اقتصادی به کنار تو این زمونه تربیت سخت‌تر از همیشه‌ست، خلاصه‌ش اینکه: ما نه فیلمیم، نه ریاکار. ما فقط اهل‌بیتی‌ هستیم... اونم با افتخار 💚

جان من، ولش کنین،🙌 خودمون رو درگیر حرف‌های بی‌ارزش نکنیم 🤌🥰

تو همین چند دقیقه خیلی پیام اومد برام! شماها که نازین، عاشق همتونم 🫂❤️ مرسی که همیشه مثل یه خواهرپشتمین، بوس به کله همتون 😘🎉

⭕️حرام کن بر خودت با هر کسی رفاقت نکنید 🤝 #انگیزشی ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

- گاهي خیال می‌کنم از من بریده‌ای‌ ، بهتر ز ِمن برای ِدلت برگزیده‌ای . . از خود سوال می‌کنم آیا چه کرده‌ام ؟ در فکر فرو می‌روم از من چه دیده‌ای ؟ فرصت نمی‌دهی که کمی درددل کنم ، گویا از این نمونه مکرر شنیده‌ای . . . از من عبور می‌کنی و دم نمیـزنی ، تنها دلم خوش است که شاید ندیده‌ای‌ ! یك روز می‌رسد که در آغوش گیرمت ، هرگز بعید نیست خدارا چه‌دیده‌ای : )🌿؟ شبتون بخیر غمتون نیز #شبتون_بی‌غم ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

#نوای_مهدوی دوست دارم صدام کنی و من بگم جانم❤️ ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

یه پله بالاتر از هر توست، خداییه که حواسش همیشه به تو هست...🌸 🤍 سلام رفیق صبحت بخیر🥰 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

از کلاس قرآن رسیده، لباساشو عوض کرده بعدم با شوق این قلمو آورده نشسته با دقت، داره تمرین می‌کنه 😍 فقط یه دونه سوره فلقه ولی انگار داره کل قرآن رو از نو می‌نویسه 😄✨ #روزمرگی