تو پایان هر جستجوی منی ... یا صاحب الزمان‌‌ 🌿 یادآوری رو سی و پنجم #چله_زیارت_عاشورا #امام_زمان 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

🌸 صباح الخير يا أخواتي، يوم سعيد لكم!✋😎 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

نرگسِ شیطونمون صبح پا شده رفت کلاس قرآن، بعد برگشته دوباره خوابیده! 😄📚💤 اگه بچه ات کلاس قرآن میره حتی اگه گاهی نق می‌زنه، بدون که داه یه گنج بزرگ تو قلبش می‌کاره. 🌸✨ 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

خواب خوب = زندگی خوب 😴✨ بدون خواب راحت، روزت جور نمی‌شه! #استاد_شجاعی 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

اربعین سال پیش، تو مسیر زیارت کربلا، رفتیم شوش زیارت حضرت دانیال. ابوالفضل یه عینک از اونجا گرفت که کلی احساس خوشتیپی کرده بود 😎 دارم این خاطرات ساده اما پرمعنا رو مرور می‌کنم و دل‌گرم میشم. شما هم خاطره‌هاتون رو بگید 💙 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

🟣 جلسه چهارم: پاکسازی بدن با نوره، حمام سنتی و روغن‌مالی (از مجموعه: مامانِ پرانرژی با طب اسلامی) سلام بانوی عزیز و پرانرژی 💚 بدن ما مثل خانه‌ای است که هرچقدر هم زیبا باشد، اگر گرد و غبار و آلودگی‌ها را از آن نگیریم، به مرور فرسوده می‌شود. در طب اسلامی، سه روش مهم برای پاکسازی، تقویت و پیشگیری از بیماری‌ها وجود دارد که نه‌تنها در روایات تأکید شده، بلکه تجربه هزاران ساله مردم ایران و کشورهای اسلامی آن را تأیید می‌کند: 🌿 ۱️⃣ نوره‌گذاری (واجبی اسلامی) خواص علمی و روایی: دفع سودا و سموم از پوست و خون یه سودابر قوی محسوب می‌شود برای افراد عصبی زیر پاها هم گداشته شود پیشگیری از انواع سرطان‌ها (به‌خصوص سرطان پوست و خون) افزایش شفافیت و لطافت پوست تقویت اعصاب و آرامش روحی روایت امام رضا علیه‌السلام: «استعمال نوره، نور چشم را زیاد و بدن را پاکیزه می‌کند» نحوه آماده‌سازی و استفاده: 1. بدن باید خشک باشد. 2. نوره را با آب ولرم مخلوط کنید تا به حالت ماست‌مانند برسد. 3. نوره را به قسمت‌های پرمو (پا، ران، زیر بغل و در صورت نیاز سایر بخش‌ها) بمالید. 4. مدت ماندگاری: ۵ تا ۷ دقیقه کافی است. 5. پس از آن، با آب گرم و سپس آب ولرم شستشو دهید نکات مهم: بهترین زمان: هر ۱۵ روز یک‌بار (حداقل ماهی یک‌بار). بهترین روز: روز جمعه، که طبق روایت نور چشم را زیاد می‌کند. بعد از نوره، کمی حنا گذاشتن روی پوست، باعث تقویت آن می‌شود. 🛁 ۲️⃣ حمام سنتی و ترتیب شستشو چرا ترتیب شستشو مهم است؟ در طب اسلامی و سنتی، شستن اعضا به ترتیب خاص، باعث می‌شود گردش خون از پاها به سمت بالا تنظیم شود و از سردرد، احساس ضعف و خستگی بعد از حمام جلوگیری کند. ترتیب صحیح شستشو: 1. ابتدا پاها (از ساق تا کف پا) 2. سپس دست‌ها (از بازو تا نوک انگشتان) 3. بعد شستن کل بدن و شانه‌ها 4. در نهایت، شستشوی سر و موها نسخه انرژی‌ساز قبل از شستشو: قبل از شستن بدن، یک لیوان آب گرم یا آب عسل بنوشید تا جریان خون بهتر شود و ضعف بعد از حمام پیش نیاید. 🪔 ۳️⃣ روغن‌مالی بهترین روغن‌ها برای زنان: روغن زیتون: برای تقویت مفاصل، اعصاب و پیشگیری از خشکی بدن روغن بنفشه پایه زیتون: برای لطافت پوست و آرامش اعصاب روغن کنجد: برای گرم کردن بدن و پیشگیری از دردهای عضلانی روش استفاده: 1. بعد از حمام، وقتی پوست هنوز کمی نم‌دار است، مقدار کمی روغن کف دست بریزید. 2. با مالش آرام دست‌ها، روغن را گرم کنید. 3. روی کف پا، ساق، زانو، کمر و در صورت نیاز روی شانه‌ها بمالید. فواید روغن‌مالی: جلوگیری از خشکی پوست پیشگیری از دردهای عضلانی و مفصلی بهبود خواب شبانه و آرامش روحی کمک به جذب بهتر مواد مغذی توسط پوست 🎯 تمرین این هفته: یک‌بار نوره‌گذاری انجام بدهید. ترتیب شستشوی حمام را رعایت کنید. بعد از حمام، پاها و کمر را روغن‌مالی کنید. 📌 جلسه بعد: خواب سالم و تغذیه قبل خواب — راز جوانی و آرامش شبانه 📢 انتشار با لینک حلال: با ذکر منبع پخش کن که هم نسخه درست به دست مردم برسد، هم ثوابش برایت بماند 😉 👉 https://eitaa.com/BanoSiri #مامان_پرانرژی #طب_اسلامی #پاکسازی_بدن #نوره

رفتم از مغاز برنج خریدم😮‍💨 وقتی باز کردم ازش استفاده کنم دیدم شپشک داره🥲 منم دیگه روم نمیشه برم پس بدم😵‍💫 فکر کنم حاصل احتکاره😏 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]

اومدیم بیرون واسه شام خرید کنیم😮‍💨 فکر کنم تا الان فهمیدین که ما برای هر وعده که بخواییم درست کنیم باید بریم یکی دو تا از موادشو هم بخریم🥲 اصلا نمیشه خرید کلی داشته باشیم😵‍💫 < خانواده با نشاط ما👇🏼> [ @Banosiri ]

شام امشبمون کباب بوقلمون بود 😋 خیلی خوشمزه و سالمه، تازه به‌صرفه هم هست! گوشتش پروتئین داره و چربی‌ش کم، واسه همه مناسبه👌 یه غذای سبک و خوش طعمی که حتما امتحان کنین! 🔥🍴 #رسپی_غذا #کباب_بوقلمون #شام_سالم 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

هر چیزی که متقابل باشد، تا ابد ادامه دارد؛ مثل درک، ادب، احترام، توجه، عشق و محبت ❤️ ✨ آرامش در قلبت جاری باد... ✨ #شبتون_در_پناه_حسین 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌱 یادآوری روز سی و ششم #چله_زیارت_عاشورا 💔 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

سلام و صبح بخیر ریز از طرف نرگس😆 به قول نرگس سلام صبح‌بخیرتون بخیر😅😂 حالا بگید ببینم چطور مطورین خانوما؟🤔 پاشید که کلی کار داریم😮‍💨 ~ خانواده با نشاط ما | عضو شوید👇🏻~ [ @Banosiri ]