شما برقاتون که میره، شما چکار میکنید؟ 🙄
ما ... همون لحظه چایی دم میکنیم، مینشینیم میخوریم… 😌☕
زندگی یعنی همین آرامش! 😜
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
جلسه ۲: تغذیه و خوراکیهای تقویتکننده مو در طب اسلامی و سنتی 🍯🥗🌿
در طب اسلامی و سنتی، باور بر این است که سلامت مو از سلامت خون و کبد آغاز میشود. هرچه خون سالمتر و قویتر باشد، ریشه مو تغذیه بهتری پیدا کرده و رشد آن سریعتر و کیفیت آن بالاتر خواهد بود.
بنابراین قبل از استفاده از هر ماسک یا روغن، باید تغذیه داخلی را اصلاح کرد. 💪✨
۱. مواد غذایی خونساز و مقوی 🩸
برای رشد مو، خون باید هم سالم باشد و هم غنی از مواد مغذی:
عسل طبیعی 🍯 (خصوصاً ناشتا) — تصفیهکننده خون و تقویتکننده عمومی بدن، توصیه رسول اکرم(ص).
مویز، خرما و انجیر 🍇🌴 — مقوی قلب، مغز و خونساز قوی.
گوشت بره 🥩 — با مزاج گرم و تر، مناسب ساخت خون سالم و تقویت ریشه مو.
آبگوشت سنتی با دنبه 🥣 — تأمینکننده چربی سالم و مواد معدنی برای تقویت پیاز مو.
۲. خوراکیهای تقویتکننده کبد 🌿
از دیدگاه طب اسلامی، ضعف کبد یکی از مهمترین علل ریزش و کمپشتی مو است. برای بازسازی و تقویت کبد:
شربت سکنجبین عسلی 🍯🥤 — تعدیل صفرا و پاکسازی کبد.
عرق کاسنی + عرق شاهتره — خنککننده و تصفیهکننده خون.
آب انار طبیعی 🍎 — پاکسازی خون و کاهش حرارت کبد.
۳. منابع غنی املاح و ویتامینها 🥗
کمبود ویتامینها و املاح، باعث ضعف ریشه مو و شکنندگی ساقه میشود:
بادام درختی، فندق و گردو 🌰 — سرشار از بیوتین و چربیهای سالم.
شیر محلی یا شیر بز 🥛 — مقوی، زودهضم و تأمینکننده کلسیم و پروتئین طبیعی.
سبزیجات برگ سبز (جعفری، اسفناج، تره) 🥬 — حاوی آهن و فولات برای خونسازی.
کنجد و شیره انگور — ترکیب طلایی برای تقویت عمومی بدن و جلوگیری از ریزش مو.
💡 نکات طلایی مراقبتی:
از فستفود، غذاهای بستهبندیشده و نوشابهها پرهیز کنید ❌🍔🥤 چون خون را فاسد و چسبناک میکنند و مانع تغذیه صحیح مو میشوند.
در طول روز آب ولرم یا جوشاندههای ملایم گیاهی بنوشید تا گردش خون به پوست سر بهتر شود.
در فصل سرد، مصرف خوراکیهای گرممزاج را بیشتر کنید تا جریان خون در پوست سر تقویت شود.
🔜 در جلسه سوم، نسخههای طبیعی و گیاهی طب اسلامی برای رشد و تقویت مو را بررسی میکنیم 🌿💆♀️💚
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ویدئو رو دو سال پیش گرفتم☺️
همهمون خسته بودیم ... این وسط نرگس اینجوری بالا پایین میپرید😅
دو سه بار هم خورد زمین ولی باز بلند شد🤌🏻
حرم امام حسین(ع) هست اینجا🥺
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❰ اَربَعین نیـست حَدیثۍ ڪِہ فـرامۅش شَۅد
شُعـلِہۍ عِشق نَہ
آن اَست ڪِہ خـٰامۅش شۅد ❱
#اربعین_حسینی🖤🕯
#شبتون_خوش
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 #اینفوگرافی | #اعمال_روز_اربعین
▪️این روز تکمیل انقلاب بزرگ عاشوراست و برای این روز اعمال بسیاری از سوی معصومین (ع) مطرح شده است.
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
🏴 متن کامل #زیارت_اربعین
▪️#اربعین #کربلا #زیارت
▪️ التماس دعا 🙏
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri
راستگفتہاند
عالمازچهارعنصرتشکیلشده:
آب،آتش،خاك،هوا
آبۍکہازتودریغڪردند...
آتشیکہدرخیمہگاهتافتاد...
خاکۍکہشدسجدهگاهوطبیبدردها..
وهواییکہعمریستافتادهدردلها..
ترکیباینچهارعنصرمیشود:
کربلا🥺🤍
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌱
#امام_زمان
🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻
@Banosiri