صبح بخیر به دلی که هنوز می‌تونه قشنگ ببینه، به دستی که با عشق چای می‌ریزه 🍃 به زنی که خودش یه صبحه🥰 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

دفتر و کتاب معصومه از دیروز پهنه، تازه الان داره تمومش می‌کنه 😅 نرگس هم طبق معمول چند تا قند آورده و با ژست حرفه‌ای چای منو گرفته 😌☕ یکی تو خط علمه، یکی تو خط قند و چای 😋 و منم وسطشون فقط دارم لبخند قاتی می‌کنم 😂💛 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵۹ #استاد_‌شجاعی 🎤 #حرف_آخر ❌ بزرگترین فحشا و خودفروشی، تن دادن به غم و غصه‌های کوچک و کم ارزش دنیایی است که ناشی از عدم خودشناسی است... تنبلی‌ها و بی‌حوصلگی‌های شما درمان نمی‌شوند مگر با #خودشناسی 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

ولی خونه‌ی ما هیچ‌وقت خالی از بچه نیست 😄 یه سری صبحا شیطنت تحویل می‌دن 📚 یه سری هم بعدازظهر با سر و صدا 😅 هرکدوم یه جور خاصن، ولی جمعشون یعنی زندگی 🍬💛 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri می‌خوای آخرش یه جمله احساسی‌تر هم اضافه کنم؟

بالاترین شغل در ردیف انبیا😌 پس به زن بودنتون افتخار کنید 🥰 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

بچه‌ها تا از مدرسه می‌رسن، انگار مسابقه‌ست کی زودتر برسه آشپزخونه 😅 یکی دنبال نون، یکی داره تو قابلمه سرک می‌کشه، یکی هم می‌گه مامان چی پختی؟ 🍲 خلاصه خونه دوباره جون می‌گیره 💛 🍃 #روزمرگی_مامان @Banosiri

جاتون خالی خواهرا😋 خیلی وقت بود نوشابه رو اینطوری نگرفته بودیم🥲 هم به تجدید خاطره شد هم حسابی چسبید😁 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

حرف حقو این حاج خانم زد 🤌 همه محرم هستن به غیر از خدا😶 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

🍃 جلسه ششم: سردی رحم بعضی وقتا خانما از دردای زیر شکم، بی‌میلی، یا حتی بی‌حالی همیشگی می‌نالَن 😣 ولی خودشونم نمی‌دونن شاید رحمشون سرد شده! رحم مثل خونه‌ی نوزاده، باید گرم و نرم و باصفا باشه 💕 اگه سرد بشه، دیگه اون نرمی و جون و انرژی رو نداره... #طب_اسلامی #رحم_سالم 🔹 علائم سردی رحم: 🥶 درد مبهم یا تیرکشنده پایین شکم و کمر 🥶 پریود کم‌رنگ و رقیق یا با لخته‌های سرد 🥶 احساس سرما تو پاها و زیر شکم 🥶 ترشحات سفید و زیاد 🥶 کم شدن میل زناشویی 🥶 سخت باردار شدن یا سقط‌های تکراری 🔹 علت‌های اصلیش چیا هستن؟ 🚫 خوردن زیاد ماست، دوغ، خیار، ترشی، بستنی و چیزای سرد 🚫 شست‌وشو با آب سرد بعد از رابطه یا حمام 🚫 نشستن رو زمین و سرامیک سرد 🚫 زیاد نشستن و کم‌تحرکی 🚫 غصه و دل‌گرفتگی زیاد 😔 (غم سردی میاره، مخصوصاً برای رحم) 🔹 چی کار کنیم رحم دوباره گرم و خوش‌حال بشه؟ 😍 ✅ پیاده‌روی آروم روزی نیم ساعت ✅ دمنوشای گرم مثل دارچین 🍵، زنجبیل، آویشن، بابونه ✅ روغن‌مالی زیر شکم با روغن زیتون یا کنجد ولرم 🌿 ✅ بادکش ملایم زیر شکم هفته‌ای دو تا سه بار (غیر از روزای پریودی) 🔹 خوراکی‌های مفید: 🍯 عسل با سیاهدونه 🍖 آب‌گوشت محلی و پاچه 🍇 انجیر خشک 🌼 زعفرون و رازیانه (به‌ویژه تو وعده صبحونه یا شام سبک) 🔹 پرهیز کن از: ❌ ماست و دوغ شبونه ❌ سالاد سرد ❌ نوشیدنی یخ بعد غذا ❌ نشستن تو جای سرد 📿 امام صادق علیه‌السلام فرمودن: > «زن، اگر رحمش گرم باشه، زاینده و با نشاطه…» 🌸 پس خانمای گل، رحم‌تون رو گرم نگه دارید که هم دلتون شاد بمونه هم بدنتون سالم 💖 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

امروز معصومه تنهایی از مدرسه اومد 😍 از دیشب هی می‌گفت «می‌خوام خودم تنها برم و بیام» وقتی رسید، ذوقش اندازه‌ی دنیا بود 😄 حس استقلال گرفته بود خانوم کوچولوی ما 🥰 #روزمرگی_مادرانه 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

♦آیت‌الله خامنه‌ای: خانه‌داری زن معنایش تربیت انسان است 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri

قورمه‌سبزی من یه فرق کوچولو داره 😋 لیموعمانی رو نصف می‌کنم، مغزشو درمیارم و همونو میریزم تو خورش 🌿 هم تلخیش گرفته میشه، هم یه عطر خاصی میده که نگو 😍 یعنی هرکی خورده، گفته «این قورمه‌سبزی یه چیز دیگه‌س!» 😅 #ترفند_آشپزخونه 🍃 خانواده با نشاط ما | عضو شو 👇🏻 @Banosiri