🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: ✍ اندیشیدن به نقاط #مثبت وی ✍ #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر ✍ ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز ✍ تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی ✍ #تعریف و تمجید از وی در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند. 🌸خانه ی بهشتی بانوان🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135

#جنسی☆ اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس #مثبت نداشته باشند در روابط زناشویی مشكل خواهند داشت مردان طالب زنانی هستند كه قابلیت‌هایشان را تایید كنند و قبولشان داشته باشند @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

⚁اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس #مثبت نداشته باشند در روابط زناشویی مشكل خواهند داشت. 😎مردان طالب زنانی هستند كه #قابلیت‌هایشان را تایید كنند و قبولشان داشته باشند. @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

🍃🍲#انـــــــرژى واگير داره ، 😉 چه #مثبت+و چه #منفى- 🍃🍝حواست باشه🤔 چى و چه کسی رو به فضاى خودت راه ميدى @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

#افکار_چاقویی 😱 🛑 چشمتون رو ببندید و تصور کنید که یک بچه‌ای #چاقوی_تیزی داره و می دویده زمین می‌خوره و چاقو وارد #چشم یا دهنش می‌شه... 🛑 اگه حادثه #تلخی رو با توجه و تمرکز، تصور کنید #حالتونو خراب می‌کنه و اگه ادامه بدید حتی ممکنه #فشارتون بیفته. 🛑 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم تو خوشی یا ناخوشی #حال ما داره. 🛑 اگه به بدی‌های همسرتون تو ذهن خودتون متمرکز شید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتون رو بد یا خوب می‌کنه. 🛑#مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها تو قلبتون رنگ ببازن و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتون از زندگی #لذت ببرید.😍❤️ مراقب خوشبختیاتون باشید 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#مثبت زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم برآمده نیست زشت ترین قسمت ذهنیست پُر افکار منفی، خشم ، بد بینی و ... اگر ذهن آدمی زشت باشد با هزار عمل جراحی زیبایی ذهن او همچنان زشت خواهد بود !! 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💕 #مثبت نگر باشیم؛ با به یاد آوردن لحظات شیرین زندگی، بدبینی رو از خودمون دور کنیم، •به #رفتار های خوب همسرمون بیشتر فکر کنیم و جنبه های خوب زندگی رو فراموش نکنیم... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#مثبت پاینده باد کسانی که 🍂🌸 از پاکی شان؛ ❤️عشق آغاز میشود ... از صداقتشان 🍂🌸 ❤️عشق ادامه می یابد ... و از وفایشان 🍂🌸 ❤️عشق پایانی ندارد ... ╔══════════════════╗ ♥️ @banovanemontazer ♥️ ━━━━━•❅🦋❣🦋❅•━━━━━

#مثبت اجازه ندهید ذهنتان به بهانه ناراحتی و مشكل فعلی تان از شما یک مظلوم و قربانی بسازد🔴 احساس تاسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، شما را در چرخه تكرار، اسير نگاه می دارد.🔴 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‍ كليد رابطه موثر به جای پنهون كردن ، #تعمير كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. روی هم تلمبار میشنو باعث ميشن منفجر يا نا اميد بشید تمركزتون‌رو روی قسمتهای #مثبت رابطه بذاريد نه قسمتهای منفیش👌♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🔴 #قضاوت_ناقص_فیلی 💠 در مثنوی آمده است #فیلی در اتاق تاریک بود عدّه‌ای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به #خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این #ستون است شخصی گوش‌ او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این #تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه‌ خود #تعریف کرد. در حالیکه اگر فیل را کامل دیده یا لمس می‌کردند قضاوتشان به واقع نزدیک‌تر می‌شد. 💠 در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا #بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی #غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش می‌کنند. 💠 هیچ‌گاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور #مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمی‌کند، آدم زندگی‌‌کُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر. 💠 دیدن تمام ابعاد و #پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشت‌ها و تصمیمات غلط یا #ناقص جلوگیری می‌کند. 💠 به فرض اگر همسرم‌ بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت #کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت می‌کشد، دل و قلبش #مهربان است، فرد کینه‌ای نیست، زبان عذرخواهی و دهها صفات و رفتارهای #مثبت دارد. 💠 در واقع باید تمام رفتارها و اخلاق‌های خوب و اشتباه او را کنار هم‌ گذاشته و با #تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکس‌العمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و #فیل نباشد. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐