فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تایملپسِ نقشۀ اشغال #سوریه از ۲۰۱۱ تا امروز
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
.
🧐آیا توجه کردید وقتی کسی
جلوی شما 👈#خمیازه میکشد، شما هم اين كار را تكرار میكنيد؟ طبق نقل، مسبب این حالت سلولهای عصبی خاصی است در مغز که به آنها نورونهای آینهای میگویند. وظیفه این #نورونها تقلید ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است....
💫مراقب همنشینان خود باشید، چون نورونهای آینهای مغزتان، این توانایی را دارند که بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان کنند.
🚨 اگر #فکر را قوی نکنید،
#مقلّد_افکار دیگران میشوید.
افرادی که فکرشان را قوی میکنند،
توانایی کنترل بر رفتار خود را دارند.
توانایی این را دارند که حتی به طور
ناخوداگاه، از کسی تقلید نکنند.
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
🔔📃 راهکار های رهایی از اهمال کاری
1️⃣ برای خودتان فواید و زیان های امروز شروع کردن را فهرست وار بنویسید
برای اینکار می توانید قبل از شروع کار در کاغذی که به دو بخش فواید و مضرات تقسیم شده است فواید و زیان های انجام اکنون کار را بنویسید مسلما وقتی خواهید دید که فواید اکنون شروع کردن بیشتر از بعدا انجام دادن است منطقا خواهید پذیرفت که کار را انجام دهید.
2️⃣ برنامه ریزی
همین الان زمان دقیق انجام کارتان را مشخص کنید و از خودتان بپرسید ممکن است چه چیز هایی مانع انجام آن شود ؟ و اینکه چه راه هایی وجود دارد تا مانع ها را کنار بگذارید.
3️⃣ كار را ساده کنید
اگر به جای هدف های بسیار بزرگ و کمال گرایانه اهداف واقعی را انتخاب کنید کارتان آسانتر خواهد گشت.
لازم نیست برای یک متن عبارات شما شاعرانه و ادیبانه مدرن باشد.
راه دیگر رای تبدیل کار دشوار به کار ساده این است که در هر زمان قدری از آنرا انجام دهید . زمانهای کوتاه و محدودی را انتخاب کنید آیا حاضرید هر روز ده تا پانزده دقیقه روی کار بزرگی که پیش رو دارید کار کنید؟ شاید بگویید پانزده دقیقه قطره ای در مقابل دریاست ولی وقتی آنرا انجام دادید ممکن است خود به خود به انجام بقیه کار ترغیب شوید و اینکه 15 دقیقه انجام دادن یک کار مسلما بهتر از هرگز انجام ندادن آن است.
4️⃣ مثبت فکر کنید
وقتی از انجام کاری طفره می روید همان لحظه از خودتان بپرسید به چه چیزی فکر می کردید؟ و آن ها را یادداشت کنید.
افکاری از این دست:
🔻 خیلی خسته کننده است
🔻 بهتر است وقتی که حوصله بیشتری داشتم بنویسیم
🔻 باید همه ی اینها را بنویسیم.
هر یک از این افکار قابل چالش بوده و منطقا نادرست است که با جایگزین کردن فکر مناسب می توان احساس بهتری داشت و به تبع آن کار را انجام داد.
✍️ افکار بالا را می توان به این صورت جایگزین کرد:
🗝 از کجا می دانم که خسته کننده است ؟ شاید نباشد می توانم اندکی از کار را انجام دهم و نتیجه اش را ببینم
🗝 برای شروع نیازی به روحیه خوب نیست وقتی شروع کنم احتمالا حال و حوصله پیدا خواهم کرد
🗝 مجبور نیستم همه را امشب انجام دهم اگر اندکی از آن را انجام دهم احساس بهتری پیدا میکنم.
5️⃣ خودتان را تشویق کنید
وقتی از انجام کاری طفره می روید به احتمال زیاد بعد از اتمام روز احساس گناه میکنید و مضطرب میشوید اگرچه انجام آن کار به خودی خود پاداش ندارد وقتی آنرا انجام میدهید احساس خوشایندی دارید.
6️⃣ وقتی کاری را که از انجام آن طفره می روید انجام دادید به خودتان پاداش دهید (کاری که دوست دارید را انجام دهید یا ...)
7️⃣ در نهایت اینکه بدانید اگر امروز اندکی از کار را انجام دادید بهتر از آن است که امروز هیچ کاری انجام نداده باشید.
📚 منابع:
🖋 از حال بد به حال خوب دیوید برنز
🖋 شیوه های تغییر رفتار میلتن برگر
🖋 شناخت درمانی جودیت بک
🖋 روانشناسی یادگیری لفرانسوا
🖋 روانشناسی پرورشی نوین دکتر سیف
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
ببین آخرین لباس دنیایی مان را...
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
🌹به ما #بپیوندید 👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یاد مرگ از زبان مقام معظم رهبری
ارحمنی صریعا علی الفراش تقلبنی ایدی احبتی
و به من در حال افتادن در بستر مرگ که دستهای دوستانم من را به این طرف و آن طرف کند رحم فرما
(فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی)
💎کلیپ #تلنگری فوق العاده عالی
❌دیدن کلیپ رو از دست ندید
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
✍گاهی کوتاه آمدن، هم خودت را نجات میدهد و هم، دیگران را
📲 ثواب انتشار برای شما
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⭕️ چه جالب....😳😳
بسیار مشکلاتی که تنها با یک #پیاز حل میشود و ما از آن غافلیم...! 🧅
کلیپ را ببینید و برای دوستانتان بفرستید
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ قضاوت با شما‼️
👆حتماً ببینید ......
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اگه بچه مدرسهای داری، حتماً ببین
💥یکی از فرزندان #آیت_الله_بهجت میگوید: پدرم هربار بچههایم را راهی #مدرسه میکردم این #دعا را پشت سرشان میخواند...
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا #آمریکا هیچوقت دوست نداشته #ایران قدرتمند شود؟ جواب در حرفهای #آیزنهاور پنهان شده است!
✅ با ما همراه باشید
ایران نباید قدرتمند شود !!
منطقه ای مهمتر از ایران روی نقشه وجود ندارد
ایران دارای #نفت است و در چهارراه جهان واقع شده است ✅
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗯 #امام_خامنهای : #امیر_المؤمنین فرمود: ملّتی که در خانهی خودش درگیر با #دشمن بشود #ذلیل میشود؛ نگذارید به خانهی شما برسد.
🗯 لذا نیروهای ما رفتند، سرداران برجستهی ما رفتند، #شهید عزیز ما #سلیمانی و یارانش و همکارانش رفتند،
🗯 جوانهای خود آنها را، هم در #عراق هم در #سوریه ــ اوّل در عراق، بعد در سوریه ــ سازماندهی کردند، مسلّح کردند،
🗯ایستادند در مقابل داعش، کمر #داعش را شکستند و توانستند غلبه پیدا کنند.
#قطعا_پیروزیم
#قطعا_سننتصر
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و #کپی کنید و #نشر دهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️عاقبت کشورهایی که امیدوار به کمک های غربیها شدند؛ #لیبی ، #عراق ، #افغانستان و حالا #سوریه...
📌هر یکاز اینها با روشها و ارتباطات مختلفی امیدوار شده بودند که #آمریکا و شرکای منطقهایاش قصدکمک دارند...
✍محمد جوانی
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 #نفوذ دشمنان در صفوف مسئولین تحت شعار #وفاق
⚠️ با سوءاستفاده از شعار «وفاق»، ضد انقلابها، ضد نظامها، ضد رهبر ها و حتی افرادی که علیه #دین عمل میکنند، را به عنوان مسئولین کشور معرفی کرده اند.
☑️ طبق آموزههای #قرآن ، بر ماست که #نظارت عمومی بر مسئولین داشته باشیم تا اطمینان حاصل شود که آنها طبق اصول صحیح حرکت میکنند.
🏷 #حجت_الاسلام_شجاعی #نفوذ #فریب_وفاق
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی عصای دست شما در پیری عضلات و مفاصل شماست نه فرزندانتان👌🏼
به یاد همه بزرگترها
#پدر
#مادر
#پدربزرگ
#مادربزرگ
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسادت اینجوری آدمو عقب میندازه ‼️
حتماً #کلیپ رو تا آخرش ببینید و برای دوستاتونم ارسالش کنید
.
🌟 #دکتر_سعید_عزیزی
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماز خوندن باباها🤣🤣🤣
وای این عالی بود😂
حتما ببینید کلی میخندین😁👌
خوشتون اومد بفرستید برا دوستانتون🌹
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⭕️ آقای #پزشکیان ، متوجه حرفهاش هست ؟
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️یک #کلیپ #مداحی بر پایه #هوش_مصنوعی ❗️
بسیار زیباست 👌🏻🌹
#عقلانیت_دینی
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خطرناکترین نوع حقالناس...‼️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
در آموزه های دینی ۳ نوع حق عنوان شده
1⃣ حق الله
2⃣ حق النفس
3⃣ حق الناس ....
ازهمه سخت تر #حق_الناس است ...
جبرانش خیلی سخته ...
🔺 تا میتونیم تلاش کنیم حق الناس گردنمون نباشه
🔸 بدترین نوع حق الناس منحرف کردن و گمراه کردن دیگران است
🔹 خدایا به راهنمایی و هدایت و نصرت و الطاف تو خیلی نیاز داریم
ما را مورد عفو و عنایات خودت قرار بده
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدن منِ....
خودم انتخاب میکنم چی بپوشم چی نپوشم!!!
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
.
💫#دانشمندی وصیت کرده
که بر روی #سنگ_قبرش این جملات را بنویسند: "کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر بدهم، وقتی بزرگ تر شدم، دیدم دنیا خیلی بزرگه، بهتر است کشورم را تغییر بدهم:
در میانسالی تصمیم گرفتم شهرم را تغییر بدهم. آن را هم بزرگ یافتم در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را تغییر بدهم. اینک در آستانه مرگ فهمیدم که باید از روز اول به فکر تغییر خود می افتادم آنگاه شاید می توانستم دیگران و بلکه دنیا را تغییر دهم."
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هوای دلــ❤️ـــتو
داشته باش
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
🔻#فن_بیان رابطه رو بلدی؟ بیا بهت یاد بدم که بتونی توی رابطه تاثیر گذار و #کاریزماتیک تر صحبت کنی ✅:
نگو : نمیخوای حرف بزنی؟؟
بگو : اگه دوست داشتی میخوام حرفاتو بشنوم.
نگو : اوکی هر جو راحتی
بگو : اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه
نگو : چرا نمیفهمی من چی میگم؟
بگو : میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟
نگو : این کارت رو اعصابمه
بگو : این کارو نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم.
نگو : تو چقدر تنبلی!
بگو : نمیخوای بیشتر تلاش کنی؟ باور کن تو میتونی من بهت ایمان دارم.
نگو : این چه لباس مسخره ایه پوشیدی
بگو : بهتر نیست اون لباسی که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ قشنگ تره ها
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❌فرزندان #آقای_ظریف عضو #بسیج مستضعفین شوند تا #تابعیتشان باطل شود....😅
عجب پیشنهادی 😂😂😂👍👍👍
📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه
تکنیک مدیریت اذهان چیست ⁉️
در این #تکنیک سعی بر آن است که موضوعی که مردم #مطالبه میکنند را به حاشیه ببرند و اذهان مردم را از این موضوع منحرف کنند
به عنوان مثال قطعی برق آن هم در این حجم و وسعت، در هر دولتی یک ناکارآمدی بزرگ محسوب میشود حال چه باید بکنیم که ذهن مردم این موضوعات را پیگیری نکند...؟
موضوعاتی از قبیل :
🔸اگر #جلیلی می آمد گاز و آبتان هم با برق میرفت...
🔸چرا اسنپ بی حجاب ها را جریمه میکند؟
🔸برای همسر مرحومم گریه کردم...
🔸 سطل ماست ....!
🔸 #ظریف با یک توییت جنگ را خواباند ...
هر موضوعی که بتوان ذهن اکثریت #مردم را جهت داد و مدیریت کرد برای اینکه این بی تدبیری پنهان بماند ...
کار کجا خطرناک میشود ؟ یک لِوِل بالاتر هم داریم که همین موضوعی که میخواهند مردم به آن اشاره نکند خودش یک پوشش است برای کارها و اقدامات دیگر ...!!
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
💥از #منبع #گلچین محتوای #متنوع #مختصر و #مفید، بازدید و کپی کنید و نشردهید.
لینک👈 کانال برای توجه