💢پیچ امین الدوله این روزها عطر فوق العاده این گل به مشام میرسه، یکی از راههای گرم کردن مغز همین عطر بی نظیر گل هاست، با بوییدن این گلها هم لذت می‌بریم و هم سالم تر زندگی خواهیم کرد. استفاده از نت گل پیچ امین الدوله در عطرسازی را می‌توان به تمدن‌های باستانی ردیابی کرد، جایی که گل‌های معطر به دلیل خواص عرفانی و درمانی مورد توجه قرار می‌گرفتند. به عنوان مثال، در چین باستان، پیچ امین الدوله نه تنها به دلیل عطر شیرین، بلکه به دلیل خواص دارویی آن مورد توجه قرار می‌گرفت. اعتقاد بر این بود که عطر لطیف شکوفه‌های پیچ امین الدوله دارای قدرت شفابخشی است و این ویژگی آن را به گزینه‌ای محبوب برای داروهای گیاهی و روغن‌های معطر تبدیل می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

و توکل علی الله و کفی بالله وکیلا بخدا توکل کن، همین بس که خدا نگهبان توست آیه ۳ سوره احزاب https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

کیست های پراکنده دربدن دکتر خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

مفیدترین گیاهان پایین آورنده قند خون: گزنه،دارچین،مریم گلی،کلپوره،شنبلیله و تخم شنبلیله و سماق از مهمترین گیاهان پایین آورنده قندخون هستند که در بیماری دیابت تیپ یک و دو قابل مصرف می باشند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

خدایا من رو به چیزی غیر خودت وابسته نکن ❤️ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

بهترین راه‌ها برای افزایش تمرکز برای روزهای امتحان خواب خوب باید حدود ساعت ۹ شب تا ۴-۵ صبح باشد تا موجب رفع خستگی‌های جسمی و روحی و افزایش قدرت حافظه و تمرکز شود. با انتقال مطالعه شبانه به مطالعه سحرگاهی، تأثیر شگرف آن را در میزان یادگیری و تمرکز و همچنین شادابی و توان جسمی و روحی خود خواهید دید. باید بین وعده شام و خواب، دست‌کم ۳-۲ ساعت فاصله باشد تا موجب نفخ و ورم معده، ایجاد رویاهای ترسناک، کاهش تمرکز و ایجاد کسالت و خستگی در روز بعد نشود. بی‌خوابی‌های دراز مدت باعث خشکی مزاج مغز، اختلال خواب، رؤیاهای ترسناک، کاهش حافظه و حتی مشکلات روحی و روانی جدی، اختلال گوارش، ضعف و بی‌حالی، کاهش انرژی و تمرکز، تیرگی رنگ پوست دانش آموزان و دانشجویان می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

این روشها هم فوق العاده مفید هستند. ماساژ پاها از زانو به سمت انگشتان پا با روغن بادام شیرین یا روغن بابونه استفاده از عطرهای ملایم و خنک یا اسپری گلاب در اتاق خواب (به خصوص اگر احساس حرارت یا خشکی وجود داشته باشد). مالیدن روغن‌های معطر مناسب مزاج به ناحیه پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف پره‌های بینی (مانند روغن بنفشه برای افراد گرم و خشک). دوش گرفتن با آب ولرم به مدت ده دقیقه استفاده از روش آرام سازی ذهن و بدن ( به آرامی فرد دراز کشیده و شروع به رها کردن اندام‌ها از نوک انگشتان به سمت بالا تا ملاج سر نماید. باید رها شدن تمام اندام‌ها احساس گردد). مصرف سمنو، شیر بادام، فرنی، حریرۀ بادام، شله‌زرد، شیربرنج و زردۀ تخم‌مرغ عسلی با کمی دارچین یا زعفران. مصرف روزانه مغزهای بو نداده و شور نشده مانند بادام، پسته، کمی گردو، و همچنین کشمش، مویز، عناب، انجیر و توت خشک که خونساز و انرژی‌زا بوده، به‌ طور ویژه قلب، مغز و کبد را تقویت‌ می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا اى اهل ايمان! خدا را بسيار ياد كنيد 🔸O you who have faith! Remember Allah with frequent remembrance سوره احزاب، آیه ۴۱ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

میلاد با سعادت امام رضا علیه السلام رو تبریک عرض میکنم و آرزوی سلامتی برای رئیس جمهور و همراهان ایشان دارم.

مواقعی که اتفاق سخت برام میفته و از همه ناامید میشم این جمله آرومم می کنه. «یدالله فوق ایدیهم» زور خدا از همه بیشتره https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتۡهُم مُّصِيبَةٞ قَالُوٓاْ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ  همانان كه هر گاه مصيبتى به آنان برسد، مى‌گويند: همانا ما از آنِ خداييم وقطعاً ما تنها به سوى او بازمى‌گرديم سوره بقره آیه ۱۵۶ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

خدایا چطور می تونم مدعی باشم در حالی که به تبی و دردی بی قرار میشم. خدایا چطور می تونم از تو نگم درحالی که بدون تو وجود ندارم. خدایا ما رو رها نکن اگرچه بنده های خوبی نیستیم. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

با عرض تسلیت بخاطر حادثه تاسف‌بار فقدان مظلومانه ریاست محترم جمهور و همراهان ایشان، از خداوند متعال برای ایشان رحمت و مغفرت و برای بازماندگان صبر و شکیبایی خواستارم. 🖤

« يا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلى رَبِّكِ راضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبادِي وَ ادْخُلِي جَنَّتِي » تو اي روح آرام يافته، به سوي پروردگار بازگرد در حالي كه هم تو از او خوشنودي و هم او از تو خشنود است، پس در سلك بندگانم در‌آي، و در بهشتم وارد شو سوره فجر آیه 27 تا 30 https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

نان و سیب زمینی (ته دیگ) سوخته نخورید آکریلامید (Acrylamide) یک ترکیب شیمیایی بی بو و شفاف است که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن در درجه حرارت بالاتر از ۱۲۰ درجه در محصولاتی چون نان، بیسکویت، کلوچه، برنج و سیب زمینی ایجاد می شود. این ترکیب شیمیایی از واکنش بین قند و یک آمینواسید (آسپارارژین) در مواد غذایی کربوهیدرات‌‌دار و غنی از پروتئین در حرارت‌های بالا به وجود می‌آید.بنابراین با حرارت دادن موادی مثل ماهی، انواع گوشت‌قرمز (فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس) در دمای بالا هم این خطر وجود دارد. البته مقدار آکریل‌آمیدی که در این گوشت‌‎ها تشکیل می‌شود به مراتب خیلی کمتر از مقدار موجود در مواد نشاسته‌ای مثل سیب زمینی است. در کشور ما نگرانی بیشتر در زمینه نان‌ است چرا که نان‌های سنتی ما به صورت مستقیم در حرارت‌ بالای تنور پخته شده و سطح آن‌ها معمولا کاملا برشته و گاهی می سوزد. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

💢 پوست شما آئینه گوارش و هضم غذای شماست؛ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

کاراوی یا زیره سیاه یک گیاه و ادویه منحصر به فرد است که سالیان سال در آشپزی و تولید داروهای گیاهی مختلف کاربرد داشته است. هرچند معمولا آن را به اشتباه دانه معرفی می کنند، اما این غلاف قهوه ای کوچک در واقع میوه خشک گیاه زیره است (نام علمی .Carum carvi L). طعم کمی تلخ و خاکی زیره سیاه یادآور گیاهانی نظیر شیرین بیان، گشنیز، انیسون و رازیانه است و می توان آن را به صورت کامل یا آسیاب شده در انواع غذاهای شیرین و خوش طعم مانند نان، شیرینی، کاری و خورش استفاده کرد. تحقیقات جدید نشان می دهند: ترکیبات معطر کاراوی که مسئول طعم متمایز آن هستند، ممکن است فواید سلامتی ارزشمندی مانند بهبود هضم را نیز به همراه داشته باشند.  مواد مغذی زیره دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری بویژه آهن، روی، کلسیم و فیبر است. یک قاشق زیره سیاه شامل محتویات زیر است: - فیبر: 2.6 گرم - مس: 6.7 درصد ارزش روزانه (DV) - آهن: 6.1 درصد DV برای زنان - منیزیم: 5.4 درصد DV - منگنز: 4.8 درصد DV برای زنان - کلسیم: 3.6 درصد DV - روی: 4.6 درصد DV برای زنان علاوه بر این، زیره سیاه دارای منبع غنی از آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی از جمله لیمونن و کاروون است. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

#زیره_سیاه خواص درمانی زیره سیاه: کاهش التهاب تقویت استخوان‌ها بهبود حافظه و افزایش سطح قدرت و تمرکز کاهش سطح قندخون در بدن کاهش وزن درمان کم‌خونی جلوگیری از درد معده، سوهاضمه، اسهال، نفخ شکم و تهوع دانشمندان تصور می کنند که اثر کاهش وزن زیره سیاه ممکن است به دلیل تغییرات مثبت در باکتری های روده باشد که بر تنظیم هورمون، متابولیسم چربی و اشتها تاثیر می گذارند. https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

اگر حرف مردم شما را رنج می دهد و راضی کردن آنها برایتان خیلی مهم است حتماً نگاهی به افکار و داشته هایتان بیندازید. کسی که از درون با علم و ایمان و توکل پر شده باشد دیگر نیازی به تأیید همه مردم ندارد.

خدایا در تو بجز زیبایی و مهربانی و عشق نیست و فقط چون تویی می تونه گناه ها و خطاهای ما رو ببینه ولی باز هم به ما امید داشته باشه. ای خدا ما رو ببخش و بیامرز ❤️ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

این هم کانالی عزیز یک ماه پیش رژیم رو دریافت کردن و سه کیلو کم کردن، با همون رژیم تا دو ماه دیگه می تونه ادامه بده. جوری وزن کم کنید که بدنتون نفهمه، آرام و مداوم در ضمن به حرف کسی که تخصص نداره گوش نکنید، کبد، کلیه موها و پوست بشدت در معرض خطر کاهش وزن غیر اصولی هستن. مشاوره خواستید به من پیام بدید @Dr_fitness

كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ یوْمَ الْقِیامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَیوةُ الدُّنْیا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ هر کسی مرگ را می‌چشد؛ و بدون تردید روز قیامت پاداش‌هایتان به طور کامل به شما داده می‌شود. پس هر که را از آتش دور دارند و به بهشت درآورند مسلماً کامیاب شده است؛ و زندگی این دنیا جز کالای فریبنده نیست. سوره آل عمران آیه ۱۸۵ https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446

امام علی(ع) میفرمایند: «المَوتُ ألزَمُ لَكُم مِن ظِلِّكُم، و أملَكُ بِكُم مِن أنفُسِكُم؛  مرگ از سایه‌تان به شما چسبیده‌تر است و بیشتر از خودتان اختیاردار شماست.» غررالحکم: ج۲ ص۹۱ ح۱۹۶۱.

شهید ناصرالدین باغانی چطور عاشقانه با خدا صحبت می کنه شهدا چطور ره صدساله رو یک شبه طی کردن؟ راهی که بسیاری از عارفان و سالکان هنوز که هنوزه بعد از دهها سال نتونستن درکش کنن. بهترین جمله در مورد شهدا همین بود: شهادت هنر مردان خداست https://eitaa.com/joinchat/848232818C1a3a533446